セルフストレッチ~下半身痩せ~

こんにちは、パトラ大津店です

今日はお家で簡単にできるセルフストレッチのご紹介です!

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どちらも股関節がしっかり伸びているかを意識して行ってください☆

 

パトラ大津店 中村

中村玲菜

 

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