こんにちは　パトラ奈良店です(^^)

皆さま、無性に「○○が食べたい！」と思う事ってありませんか？
そんな時に身体が本当に求めているものって違うんです！！

甘い物が食べたい、スナック菓子が食べたいと思う事などあると思いますが
実はそんな時は身体の中でカリウムや鉄分、カルシウムなど何かしらの
栄養が足りてないときです

食べたいものを食べる！と言うのも良いですが
本当に身体が求めているものをとることで
無理なく！効率よく！ダイエットを頑張ることが出来ます

是非試してみてください（*^_^*）

奈良店　粉川