姫路店 の記事

みなさまこんにちは♪
パトラ姫路店です。

突然ですが、
女性の方が便秘になりやすいって知ってましたか？

実は、妊娠や出産に欠かせないと言われている
女性ホルモンのひとつ「黄体ホルモン」が、
からだに水分や塩分を溜め込む指示を出しているんです。

このホルモンの影響で便の水分までも吸収し、
便が固くなってしまいます。

女性が、浮腫みやすいのも
これが大きな原因になっています

特に生理前や妊娠初期は、
この黄体ホルモンの分泌が盛んになる為、
便秘になりやすくなります。

便通は毎日あるのが理想です。
毎日出ても残便感があったり、
出る日出ない日があったり
便が固かったり、、、
そのせいでぽっこりお腹に悩んでいる方も多いんです(;O;)　



腸内環境をよくすることで
そういった便通のトラブルから解放され
張っていたお腹が徐々にスッキリ、
見た目にも嬉しい変化が！

では、どうすればお通じがよくなるの？

まずは、お食事です。

食べないダイエットで
食物繊維や水分を制限すると逆効果。

しっかりお水をとって
食物繊維が豊富なお食事をおすすめします♪

そしてマッサージ！
腸もみで腸を直接刺激して、
便意を起こしやすくさせます。

マッサージは自分でもできるものが多いですが、
一緒にボディメイクも出来たら
嬉しくないですか( *´艸｀)？

パトラのリンパマッサージは、
気になるお腹はもちろん
全身のリンパを流していくので、
全身がすっきりしますよ！

お通じトラブルと無縁のお身体、作りませんか？

まずはお試しにいらしてください♪
ご予約お待ちしております！

みなさまこんにちは♪
パトラ姫路店です。

まだまだ冬だから、と、着るもので体型を隠していませんか？
夏までの準備はもう始まっています＞＜！！！

運動不足や冷え切って体についてしまったセルライトは
機械でしっかりほぐしていくのが効果的ですよ！



こちらはセルラー1回のビフォーアフターです♪
セルライトがなくなるとお洋服を着たときのラインが変わってきますよ( *´艸｀)

夏に向けて今から準備しませんか？
まずはお試しから、ぜひ一度お越しくださいませ