こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
最近急に寒くなってきましたね。
体調崩されてないでしょうか？
今日は、血液の働きについてお話していきます。
血液は、血球と呼ばれる小さな粒の有形成分と栄養分の電解質を含んだ血漿と呼ばれる液体成分からできています。血液は骨の内部にある骨髄でつくられ、骨の中の毛細血管を通って外の血管に送られます。
血液の働きとしては
1，ガス（酸素・二酸化炭素）の運搬
2，栄養素の運搬
3，ホルモンの運搬
4，排泄作用
5，体温の調節
6，感染に対する防御反応
といった大切な役割をしております！
体内の血液が全身入れ替わるのに４～5ケ月かかると言われております。
パトラのモナリマットでお身体のデトックスも合わせて行っていきましょう♪
こんにちは♪
パトラ明石店です(^^)/
ついに朝、晩と肌寒くなってきて
長かった夏が終わりましたね～！
秋と言えば食欲の秋といわれるくらい
美味しい食べ物が多いですよね。
皆様は誘惑に負けてないでしょうか？
よく目にするのはサツマイモスイーツですよね！
さつまいもはスイーツにしてしまうと高カロリー
ですが焼き芋は芋そのものの甘さですし
食物繊維も豊富なので便通改善にはもってこいです。
他にもきのこやさんま、たけのこなど身体に
良いものがたくさんあるので積極的に
取り入れて楽しくダイエットしていきましょう(^^)/
みなさま こんにちは♪
パトラ明石店です(^^)/
少し肌寒くなってきましたね！
みなさま 体調にはお気を付けください(*^-^*)
スマホやPCを使う機会が多いので、猫背や巻型の方が多く、悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
姿勢が悪いと呼吸も浅くなり、酸素濃度が低下して、代謝も落ちて痩せにくくなってしまいます！
そして、お腹の力も抜けてしまい、内臓が下垂してしまいます。
下垂することで、お腹もポッコリ＞＜
気にされている方必見！
パトラでは、スラットという
骨格を矯正するケアがございます(*´▽｀*)
骨格を矯正すると、下垂したお肉が正しい位置に戻るので、
お腹スッキリ♪＆ヒップアップしていきます！
ぜひ一度、ご体験にいらして下さい(^.^)/~~~
パトラ明石店スタッフ一応お待ちしております♪
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
今日は、お肌の老化についてのお話です。
人間はお身体だけでなく、お肌も老化していきます。
年齢とともに皮膚が変化していくことは、乳幼児の皮膚、青年の皮膚、老人の皮膚を思い浮かべれば誰でも分かると思います。
人間のお身体は、25歳を過ぎるとすべての発育が止まると言われております。
山登りに例えると25歳が峠で、その後は下り坂ということになります。
結局人間は、生まれた瞬間から老化へ向かって走り続けるということになるので、1日1日の過ごし方が皮膚の美と健康にとって極めて大切と言えます。
お肌にお悩みがある方、今後に不安がある方、どんな方のお悩み解消にもパトラのケアはオススメです！
いつでもご相談・体験にいらしてくださいませ♪
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
10月の定休日のお知らせです。
10月9日、23日（月）お休み頂いております。
ご予約の際は、お間違えのないようにお願い致します。
10月もたくさんのお客様のご来店お待ちしております(^^)/
こんにちは♪
パトラ明石店です！
ミラクル痩身と骨格リリースでお通いのT様からお喜びの声をいただきました♪
通い始めて５ヶ月が経ちますが、最初ご来店された頃は、かなりの冷え性でお身体もガチガチでした。
今では、モナリマットで代謝を上げることで冷え性の改善・代謝UPに繋がり毎回200mlくらいの汗がでるようになりました(^^)
リリース中は、ハンドで上半身をしっかりほぐし、そのあと機械を使ってセルライトケアをしていきました。
その結果、一目瞭然！！
お体のラインがかなり綺麗になりました！！
毎回、T様の柔らかい雰囲気と楽しいお話で癒されております♪
まだまだ目標達成に向けて、一緒に頑張りましょう！
精一杯ケアさせて頂きます(^^)
皆さんこんにちは♪
パトラ明石店です！
この世には美味しいものがたくさんありますよね♪
いっぱい食べていると、顔が丸くなったりフェイスラインが緩くなったりして悲しいことが多いですよね…
パトラではマッサージをしながらフェイスラインを整えていくことができます！
また是非皆さんも体験しに来て下さいね♪
パトラ明石店 雨松
こんにちは パトラ明石店です(^^♪
女性に多いむくみ！
むくみは、長時間同じ姿勢のままでいる。
体が冷える。
水分や塩分を摂りすぎる。
など、様々な原因によって起こります。
朝起きて、目元が腫れぼったくなったり、夕方、靴がきつく感じたり、痛みがでると
とても不快ですよね・・・・
解消法として・・・
適度な運動をおこなう。
体を冷やさない。
入浴の習慣をつける。
アルコールを減らす。
塩分を減らす。
カリウムを多く含む食材を取り入れる。
例えば・・・
バナナ キウイ サツマイモ 長いも アボカド ほうれん草 納豆 魚介類など積極的に摂取してみて下さい。
でも、なかなか、忙しく自分では改善できない方多いですよね！
そこで、ご紹介したいのが、モナリマットです(^^♪
内臓までしっかりと温まることができて、むくみの解消にもつながります！！
さらに、
脂肪燃焼効果ばっちり☆運動が苦手な方におススメです♪
パトラでは、マットに入りながら、お背中をハンドマッサージします(#^.^#)
とても気持ちがいいですよ(#^.^#)
健康で綺麗を目指しましょう！
モナリマット一度ご体験にいらして下さい(*^-^*)
パトラ明石店スタッフ一同 お待ちしております(^^)
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
サロンや日常生活でよく耳にする「基礎代謝」について改めてお話していきます。
基礎代謝とは、覚醒状態の生命活動を維持する為に生体で自動的に行われている活動における必要最低限のエネルギーのことです。
相当するエネルギー量は、成長期が終了して代謝が安定した一般成人で一日に女性で1200キロカロリーとされております。
代謝は上げることが可能です〇
基礎代謝は筋肉量、体質などさまざまな要素から影響を受けます。
運動をして筋肉量を増やしたり、適切な食生活を実践したりすることで、上げることができます！
基礎代謝が高いと太りにくいお身体にもなります！
パトラのケアは、モナリマットに入って代謝を上げることが可能となっております！
お客様一人一人のお悩みに合わせたケアが可能となっておりますので、是非お気軽にご体験にいらしてください♪
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
お通いのM様より
お喜びのお声をいただきました( *´艸｀)
初めてのご来店からちょうど１年が経ちました
変わらずいつもお通いいただきありがとうございます。
M様のケア☆彡
骨格リリース
リンパ造形フェイシャル ＋モナリゴールドシリーズ一式
しっかり結果が出て、お肌もお身体もより一層美しくなっていますね♪
まだまだ綺麗にさせて頂きますので、これからもよろしくお願い致します☆彡
一目でわかるM様の素敵なビフォーアフター掲載させていただきます！
お肌は老化を止められる時代です。
一度体験にいらしてください
パトラ明石店 遠藤
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