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明石店 の記事

なぜ腸は第二の脳!??

皆様こんにちは!パトラ明石店です♪

今日は腸についてお話します(⌒∇⌒)
みなさまは、腸が第二の脳と言われているのはご存じですか!?

腸内環境が悪化すると、免疫力の低下につながり、風邪や病気にかかりやすい体になります。
腸の不調は脳に反映され、脳に受けたストレスは腸に反映されます。
腸には脳に次ぐ多くの神経細胞が存在し、感情にも深く関わっているため、「第二の脳」と
言われているのです。
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腸内環境が整っているとダイエットにも効果的です!
腸内に悪玉菌が増えると、便秘になりやすくなります。しかし、悪玉菌が少ないと便秘が解消され
むくみや血行も改善されるので、代謝がアップし脂肪を燃焼しやすくなるのです☆
パトラではそんな腸内環境を大切にサポートをさせて頂きます(⌒∇⌒)
是非お気軽にご相談・カウンセリングにいらしてください!!
坪井
坪井

リフトアップ

こんにちは!パトラ明石店です♪

分かりやすいリフトアップの結果がこちら!

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こちらの写真は、まだ造形マッサージ前。
リフトアップの施術のみを右のお顔のみに
当てさせていただいた状態です♪

グーっと上がっているのがお写真から
うかがえますよね^^

重力に逆らってどんどんリフトアップを
実現していきましょう^^

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夏こそ冷え対策!

みなさまこんにちは♪
パトラ明石店です(^▽^)/

気温もグンッと上がりかなり暑くなってきましたね。
そんなときついつい冷たいアイスやジュース、冷房がガンガンきいた空間で過ごしていませんか!?

実はそんな生活習慣が体を冷やしてしまうのです!!
夏は意外と身体が冷えやすい季節なのです。
放っておけば冷えが原因で太る可能性も( ;∀;)

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夏の野菜は水分の多いものが多く、身体を冷やす働きもあります。
まずは、温かいものから口に入れ、出来るだけ身体を冷やさないように気をつけましょう。

夏こそ体を温めて痩せやすい身体を作りましょう☆

パトラでは、オールハンドで体の隅々までを触り、詰まりやすいリンパをしっかり流し
キレイなボディラインをつくっていきます!

是非お気軽にご体験・カウンセリングにいらしてください。

坪井

 

 

 

 

坪井

血糖値が上がると…

皆様こんにちは!

パトラ明石店です(^▽^)/
よく血糖値の急上昇はよくないと聞きますよね。
今日はなぜ、よくないのかをお話します。
一般的に血糖値が上がりやすいのは、すぐにエネルギーになりやすい
ごはんやパン、果物、砂糖などの炭水化物の多い食事と言われています。
血糖値が急に上がれば上がるほど、脳は「早く血糖値を下げなくてはいけない」と判断し、
より多くのインスリンが分泌します。
このインスリンには血中の糖分を脂肪に変えて身体に溜め込む働きがあります。
血糖値が緩やかに上昇するのであれば問題はありません。
つまり血糖値が急上昇するほど、脂肪を溜め込みやすく、太る流れを作ってしまうのです。
また、血糖値の急上昇は急降下も招きます。
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血糖値を急に上げない方法としては、食物繊維の多い野菜から食べ始めましょう。
食物繊維は糖の吸収を穏やかにする働きがあります。
食事を少し見直すだけでもお身体は変わっていきます☆
パトラでは、自分では変えることのできないセルライトや大きな脂肪をしっかり
流していき綺麗なボディラインを手に入れることができます。
是非ご体験・カウンセリングにいらして下さい(⌒∇⌒)
坪井
坪井

素敵なお声を頂きました!

こんにちは!
パトラ明石店です(*^-^*)

1年ほど前から通って頂いているY様♪

パトラに来られる前は、すごくお身体も
冷えてて浮腫みで足が痛いとおっしゃっていました。

自分で触るのも痛かったけど、今では
機械を当てたときのお痛みもお身体が
変わっていくにつれてなくなってきて
冷えで足が痛いことがなくなったと
お喜びのお声を頂きました(*^-^*)


これからももっと綺麗になって頂く為の
お手伝いをパトラ一同、全身全霊でさせて
頂きます!!

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夏の体質改善!

こんにちは!パトラ明石店です♪

もうすぐ梅雨明け。
夏も本番が近づいております!
皆様夏バテなどは大丈夫でしょうか?

暑い夏こそ冷たいものにきをつけて!!
暑いからという理由でついつい冷たい飲み物や
アイスクリームなど摂ってしまいがち・・

めちゃくちゃおいしいですが、摂りすぎると内臓が
冷えて食欲が落ち、代謝も下がります。
いわゆる、夏バテ!!

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そんな夏バテを防ぐためにもパトラのモナリマットのケアは最適♪
暑い夏でも気軽に、効率よく代謝を上げられる施術です☆彡

暑いのが苦手なお客様でもリラックスして受けられるので
ぜひ一度パトラでお試しください^^
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太る習慣!

皆様こんにちは!
パトラ明石店です(^^)

皆様はこんな習慣になっていませんか!?((+_+))

・早食い
・ジュース類を良く飲む
・運動不足
・遅い時間に夕食を摂る
・濃い味付け
・アルコールを良く飲む  

など、、。
こういった習慣は太る原因になってしまいます!
なにか一つからでも改善していきましょう☆


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パトラでは、お身体のケアだけでなく食事のサポートもご一緒にしていきます!
自分ではなかなか変えられない習慣を、是非私たちにお任せください!!

 

坪井

 

 

 

 

坪井

夏のお肌☆

皆様こんにちは!
パトラ明石店です(⌒∇⌒)

いよいよ夏が本格的に始まりましたね!!

皆様は日焼け対策バッチリですか!?
夏は紫外線からのダメージだけではなく、皮脂分泌もかなり多くなります。

夏は汗がかきやすく、汗とともに肌のうるおいも流出してしまうため、意外と乾燥しやすい季節でもあります。

また、化粧崩れやニキビ発生の原因となる肌のベタつきにも要注意です。ブログ画像
そこでパトラでは、毛穴の汚れを取り除き、古い角質を綺麗に取り剥がし、
ツルツルのお肌へと導いていきます☆彡
紫外線でダメージを受けたお肌には、しっかり鎮静させ美肌へと導きます(⌒∇⌒)

是非お気軽に、ご体験・カウンセリングにいらしてください!

 

坪井

 

 

 

 

坪井

驚きの結果!!!

こんにちは!

パトラ明石店です(^^)

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こちらの写真は【リンパテック痩身5ヶ月】での結果です!

全体的にお身体のラインがキレイになり今まで以上に好きなお洋服が着れるようになった

とお喜びの声もいただいております♪

 

何事も継続が一番ですが、お身体もしっかりケアしていくと

キープ以上の結果が期待できます☆彡

 

もっともっと綺麗になっていただくべく私たちも全力でケアいたします!!

 

パトラのリンパテック瘦身是非一度ご体験ください!!

 

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素敵なお声いただきました♪

こんにちは!
パトラ明石店です☆彡

リンパテック痩身とセルラーでお通いのM様より嬉しいお声をいただきました♪

通い始めてから5ヶ月が経ち、数値も順調に落ちていきボディラインもかなりスッキリとしました!
お食事ノートも毎回丁寧にご記入くださったり、お家での運動を欠かさず行っているM様。
そのストイックさにスタッフも刺激を受けています!!

これからももっともっと美しく健康になって頂けるように
スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます(^^)/

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