みなさま、こんにちは！
パトラ明石店です♪
みなさま、活性酸素聞いた事ありますか？
ストレスを受けると活性酸素が発生します。
活性酸素が過剰に発生すると、自分の細胞、内臓を傷つけ老化や病気の一因になります。
40代以降になると、抗酸化力が低下していきます。
必要以上に活性酸素が増え続けていくと、全身へのエネルギーが上手くいかず、
老化や病気に繋がっていきます。
抗酸化作用のある食べ物をご紹介いたします。
一番のオススメは、鮭です♪
また、緑黄色野菜やアーモンドなど積極的に摂りましょう！！
パトラでは、
お身体の中からケアを行います。お客様一人一人のお悩みを丁寧にお伺いし、
ご提案させて頂いております。
ぜひ、一度お立ち寄りください(^^♪
パトラ明石店、スタッフ一同お待ちしております。
みなさま、こんにちは♪
パトラ明石店です！！
最近、寒くて夜中に何度も目が覚める方も多いと思います。
睡眠不足は、免疫機能を低下させたり、腸内細菌に悪影響を与えて、代謝を低下させたりします。
イライラしがちになるだけでなく、太りやすい原因にもつながります。
食欲ホルモンを見出し、ジャンクフードに手を出しがちになったり、カロリー摂取量が増えるという報告が
あげられます。
一日7時間以上しっかりとした睡眠を得られるよう心がけましょう♪
10分程度でいいですので、寝る前に湯舟に浸かり、身体を温めたり、
温かい牛乳やカモミールティを飲んでみるのもいいですね♪
パトラでは、マットで身体を温めながら、ハンドマッサージをし、新陳代謝UP♪
ぜひ、お立ち寄りください♪
スタッフ一同、お待ちしております!(^^)!
こんにちわ
腸からキレイにしませんか？
腸が綺麗にになるとメリットが沢山
お肌がキレイになる
痩せやすくなる
などなど
腸内環境をととのえるには
サプリなど色々ありますが
まずは睡眠と食事
それと、パトラの腸マッサージ
ぜひ、体験してくださいね
パトラ難波店 戸島
みなさま こんにちは☆彡
今日は枚方市でも雪が吹雪いていて朝から冬を感じました( ﾟДﾟ)さむいっ
みなさまは体調いかがですか？？
本日はPATORAでの基本のケアでのビフォーアフターをご紹介します(*´ω｀*)♪
こちら！
おしりの線に注目です！！！
左のおしりの線は長めに入ってますが右は短くキレイになっています(^O^)
これのすごいところは
おしりは一度も触っていません！！！！！！
MONNALIマットの魅力でもありますよっ
少しでもMONNALIマットやケアのことなど
気になられましたら
ご相談くださいね☆
PATORA枚方店 饗庭
こんにちは！！
パトラ明石店です(^^♪
近頃、寒さが気になる季節ですね！
寒くなると、気になるのが、肩や背中の冷え。
気付くと猫背になっている方も多いのではないでしょうか！？
筋肉がカチカチで血流が悪くなると、内臓の働きも悪くなり、溜め込み体質になりがち！！
なるべく、お風呂でお身体を温めていきましょう！
通ってくださるお客様も、マットに入ってあったまったわ～！
ありがとうと帰ってくださいます！
パトラでは、しっかりとマットでお身体を温めながら、ハンドマッサージをしていきます。
気になる部分もお一人お一人に合わせてケア致します。
お気軽に、ご相談にお越しください！
スタッフ一同お待ちしております。
こんにちは、PATORA三宮店です
本日お客様から喜びのお声をいただきました～！
リンパテック瘦身に通われているA様から、
「少しずつ体重が落ち、肩こりや足のむくみもだいぶ楽になりました。次はタイトスカートを履くことを目標に頑張りたいと思います！」
A様は、ご自身でもお菓子を我慢されるなど、とても努力されている素敵な方なのです
タイトスカートを目標に、一緒に頑張っていきましょうね！
PATORA三宮店 中木
皆様こんにちは、池田店の井手です
デコルテからふっくらハリ感のある
綺麗なバストって憧れませんか
今は冬場でお洋服を重ね着しますが
春や夏など薄着の季節になった時に
自信を持って肌見せ出来るように
今のうちからお手入れしましょう
パトラの育乳ケアはお胸だけでなく、
全身の若返り・骨盤矯正・美肌 などなど
トータルビューティーが叶っちゃう
凄く魅力的なお手入れなんです
もうこれはやるっきゃないですね
こんにちは、パトラ大津店中村です。
本日はリンパテック瘦身でお通いのお客様の
お喜びの声をご紹介したいと思います。
8kg減に成功されました☆
今まで痩せても誰からも気づいてもらえなかった…
と仰っていましたが、
最近はいろんな人に「痩せた？」と
聞かれて嬉しいですととっても素敵な笑顔が見られ
私たちも嬉しくなりました！
今後も綺麗のお手伝いをしていきますので
老化に逆らって健康で綺麗な自分になりましょうね☆
パトラ大津店 中村
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