こんにちは
パトラ奈良店やりです(*^^*)
B８タイムをご存知ですか？
単純に昼の1時に食事を摂ったら、9時までに夕食を済ませる。
後の16時間は何も口にしない！
この16時間のプチ断食こそがポイントなんです！
B8も寝る前に飲む事でシナジーが吸収され全身に、次にクリア、チャージ、ヒートと続きます。
Ｂ８を摂取する事でｓ栄養の基礎・体の基礎をつくります。
太らない体作り、若返りを実現！！！
夕食何を食べればよいのか悩んでいる方！！！
【痩せる夕食ルール】
①量は3食の中では少なく
②おみそ汁などで体を温める
③炭水化物はとっても良い
④揚げ物は食べない
以上を意識して痩せ体質、若返りを手に入れましょう!(^^)!
皆様こんにちは!
本日はむくみによるお身体の変化についてご紹介します
まずは写真をご覧下さい！
左側がリリース前、右側がリリース後の写真となっております！
リリースのみでは下半身は触らないのですが、皮脂腺から汗をかくことで
老廃物をたっぷり出せます(^^)
モナリマットではたった30分汗をかくことで、
水分が外に出てむくみが解消されます☆
むくみが抜けるだけでこの隙間です！！
こんなに足のラインが変わるくらい【むくみ】によって見た目に差が出てきます
むくみの原因は
①血液のめぐりが悪くなること
②塩分の取りすぎ
です。
立ちっぱなし、座りっぱなしなどあまり身体を動かなさないとふくらはぎのポンプが作用せず、
血液循環が滞ってしまいます…
また女性の場合、きつすぎる下着やタイツなども要注意です(*_*)
さらに食べ物では塩分の取りすぎはむくみに直結してしまうので
お気をつけくださいネ
PATORAではお身体をほぐしながら
むくみを抜いた後に、オールハンドのケアをしていくので
より体感して頂きやすいです(^^)
是非一度ご体感くださいませ
PATORA枚方店 宮崎
こんにちは！パトラ難波店の青木です
本日は、パトラのフェイシャルケア！
毛穴リメイクについてのご紹介です☆☆
まず、クレンジングで、メイクだけではなく
皮脂や毛穴の奥まで汚れを取り除きます！！
その後、もこもこの泡をお顔に乗せて
特殊なブラシを使って、
クレンジングでは落とし切れなかった
毛穴の奥の汚れをきれいにしていきます♪
ワントーン明るいお肌へ！！
毛穴が気になる方にオススメです♪
お悩みの方はぜひご相談ください！！
難波店 青木
パトラ大津店の山本です！
タイトル通り、欲張りな貴女へいちばんおすすめなケア
それがモナリスパ！！
一般的なヘッドスパとは一線を画します。
季節の変わり目で自律神経が乱れやすい時期、
自分だけじゃできないところ、お任せください！
大津店 山本
こんにちは！
パトラ難波店の青木です(*^_^*)
こちらの写真は、パトラのボディケア「リンパテック痩身」の
腸マッサージです！
腸を真ん中によせてあげることで、
正しい位置に戻してあげます♪
元の位置に戻ることによって
腸が動きやすくなります！お通じが良くなったという方もいらっしゃいます♪♪
腸内環境の悪化は
肌荒れや体調不良・便秘の原因に。。。
リンパテックでは、腸の奥深くまで
ガッツリ触っていきます！！
一度のケアでも結果は出ますが、
続けてあげることでキープすることができます！！
憧れのくびれも夢ではありません！！！笑
気になる方は是非、パトラ難波店へご相談ください！♪
難波店 青木
皆様こんにちは(^^)/
だんだん日が暮れるのも早くなり、
秋らしくなってきましたね
先日入口にいつもおいているウェルカムボードを
秋使用にリニューアルいたしました
店内も秋使用に模様替えしていますので是非お越しの際は
そちらにも注目してみて下さい
パトラ枚方店 瓦谷
パトラで大人気のオリジナルハーブケア
自然のHARIがお肌を優しく刺激し、
新しい肌へと産まれかわります！
ケア後の
つるつる卵にやみつきになる方続出中☆彡
私も受けた後の手触りに本当に昨日までの私？！と驚きました(笑)
また受けたいとおもいます♪
池田店 今野
こんにちは！高槻店の藤田です♪
細胞からの若返り、結果を重視しているサロンだからこそかなえることができる理想の美BODY！！
肩の高さ、足の長さまでも変わることができました！
骨盤から整えることで戻りにくい身体へ導きます。
スラットスタイルでのケアは骨盤から身体を変えていくのでどんな方にも必要不可欠です！！
皆様こんにちは
パトラ枚方店の辻です 
本日は6月から通われているスラットスタイルのお客様のお身体の変化についてご紹介致します
1番最初のお身体のお写真と3ヶ月経った現在のお身体のお写真がこちらです
横向きのお写真をご覧ください。
反り腰に加えて重心がずれてしまい前のめりになってしまってました
最初の方は正しい姿勢がなかなか身に付かずでしたが、回数を重ねるうちにしっかり正しい姿勢も慣れていき、今では重心が綺麗に戻ってきています 
お身体も太ももの外張りがなくなり、お尻のセルライトもスッキリしています
体重も-3kgも落ちて、お客様から制服が緩く着れるようになったと嬉しいお言葉を頂きました
この度はお写真の掲載許可本当にありごとうございます
これからもどんどん綺麗になっておしゃれを楽しむという目標に向けて私たちスタッフは全力でサポートさせて頂きます
パトラ枚方店 辻
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