こんにちはパトラ大津店です。
エネルギーとして使い切れなかったカロリーは脂肪として体に蓄えられ、肥満につながってしまうため、ダイエットでは摂取カロリーを消費カロリーよりも小さくする必要があります。
食物繊維もしっかり摂取してお通じも改善していきましょう。
睡眠もしっかりとって脂肪を燃やしていきましょう。
ホームケアもしっかり行っていきましょう。
パトラ大津店川村
こんにちは
堺東店 馬道です
パトラではボディもフェイシャルも
ハンドのマッサージがすごいんです！！
1人1人の筋肉や骨を見ながら
細かくほぐすマッサージですので
結果もでやすく、体感もスッキリ
「ここまでしっかり触ってもらうのは初めて」
「ケア後はいつもスッキリ」
など嬉しいお言葉も頂いております
いつでもご相談くださいね
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
お通いのM様より
お喜びのお声をいただきました( *´艸｀)
初めてのご来店からちょうど１年が経ちました！
変わらずいつもお通いいただきありがとうございます。
しっかり結果が出て、お肌もお身体もより一層美しくなっていますね♪
まだまだ綺麗にさせて頂きますので、これからもよろしくお願い致します☆彡
一目でわかるM様の素敵なビフォーアフター掲載させていただきます！
お肌は老化を止められる時代です。
一度体験にいらしてください。
こんにちは
パトラ堺東店の山本です
少しずつ涼しくなってきていますが、
季節の変わり目、体調に はくれぐれもお気をつけ下さい
でもまだまだ肌見せの季節ですね
実は、パトラには脱毛ケアもあるんです
エステの脱毛ってなんだか惹かれませんか
パトラの脱毛は早い、痛くない、予約が取りやすい はもちろんのこと
美肌効果、お肌の若返り、毛穴の引き締め までも叶えれちゃうんです
要らない毛を無くし、お肌まで綺麗になれちゃうなんて素晴らしいですよね
是非、お試しくださいませ
パトラ堺東店 山本
こんにちはパトラ大津店です。
冬は乾燥が気になる季節
フェイシャルケアで肌改善をしていきましょう
パトラ大津店 川村
皆さまこんにちは！
PATORA枚方店です！
放っておいたら【危険】
X脚 O脚 XO脚のデメリット！
ご自身の後ろ姿を見る機会なんて滅多にないですよね
日常生活で原因に該当する癖はありませんか？
１つでも心あたりがある方は骨盤が歪んでいる可能性が高いんです！
・脚のラインが悪くなる
・身体が疲れやすくなる
・基礎代謝が下がる
・冷え性を招く
・浮腫みやすい身体になる
・慢性的な腰痛トラブル
・生理痛がひどくなる
など、X脚 O脚 XO脚は女性の敵なのです！
そんなお悩みの改善策として、PATORAでは
【スラットスタイル】という徹底的に骨盤矯正に特化しているケアがあります！
皆さまも、是非一度パトラのケアをご体感くださいませ
PATORA枚方店 影山
こんにちは！
姫路店の前田です
実は、見られている首元、、
スキンケアは毎日していても
ついつい忘れがち、後回しにしてしまいがちな首元ケア、、
首は目元と同じように皮膚が薄い為、
お手入れを怠っていると乾燥からシワやたるみが起きやすいです。
首元にシワやたるみがあると
老けて見えてしまうのももったいないですよね。
パトラでは、お顔の延長で首元のケアも可能です
気づいたときの行動！！
今からでも遅くないので、美しい首筋をパトラで目指しませんか？
姫路店 前田
皆様こんにちは！パトラ三宮店です(⌒∇⌒)
いつも優しさで溢れるK様から素敵なお声頂きました！！
まだまだ綺麗になっていくK様を見るのがとても楽しみです！
皆様こんにちは！パトラ三宮店です(⌒∇⌒)
先日、いつも明るいM様のお誕生日をお祝いさせて頂きました！！
とても喜んでくださりスタッフ一同嬉しく思います♪
素敵な一年になりますように☆
こんにちは パトラ奈良店です(^^)
皆さま、無性に「○○が食べたい！」と思う事ってありませんか？
そんな時に身体が本当に求めているものって違うんです！！
甘い物が食べたい、スナック菓子が食べたいと思う事などあると思いますが
実はそんな時は身体の中でカリウムや鉄分、カルシウムなど何かしらの
栄養が足りてないときです
食べたいものを食べる！と言うのも良いですが
本当に身体が求めているものをとることで
無理なく！効率よく！ダイエットを頑張ることが出来ます
是非試してみてください（*^_^*）
奈良店 粉川
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