こんにちは。
パトラ梅田店です！
皆様は体のゆがみを感じていらっしゃいませんか？
どうしても日々の生活で利き手、利き脚メインになってしまいます。
意識をすることやプロの指導で変わります。
最近は骨盤やゆがみに注目をされる方がとても多いですよね！！
それだけゆがみが体に良くないと皆様が知っていらっしゃる証拠
実際にがどのようにゆがんでるか書いているのですがどのようなのが正しいのか？？？？
実際に骨や筋肉を書いて勉強してます♪♪
ゆがみがひどくなるとお体の循環の妨げになり、代謝が悪くなります。
皆様ゆがみにお気をつけ下さい！！！
皆様、あてはまる症状はいくつありましたか？？
女性は特に髪の毛のお悩みがとっても多いです。
ですが、ここパトラでお身体だけではなく、髪の毛のお悩みも改善されます！
パトラ大人気ケアのモナリスパ！パトラといえば、モナリマットですが、
そのモナリマットに包まれながら、お身体はもちろんのこと頭皮にまで
ジェルをたっぷりつけ、頭皮マッサージしていきます！
そうすると頭皮の毛穴に入り込んでいたカラー剤やからだの中にある
老廃物を6割ほど出すことができます！！
そんな極上ケアを是非、パトラでご体験くださいませ。
皆様こんにちは！
パトラ枚方店でございます！
本日は皆様にスラットスタイルで変化されたお客様のビフォーアフターをご紹介致します！
骨盤広がりや大転子の広がり、セルライトが気になりご来店して下さいました！
スラットスタイルで骨盤矯正を行うことで、
★ヒップアップ
★大転子を閉じる
★下半身痩せ
を叶えるんです！！
さらに！上半身でも、
★くびれ形成
★肋骨（アンダー）が閉じる
★姿勢が良くなり取り込める酸素量が増える
などなど…
女性の体づくりの基盤になる骨盤を整えることで、女性らしい体のライン作りを行っていきます
さらに！こちらのお客様はセルライトケアも一緒に行うことでより見た目も美しく変化されました！
パトラ枚方店 宮﨑
皆さまこんにちは！
PATORA枚方店です！
先日いつもお世話になっているY様から素敵な
差し入れをいただきました！
いつもスタッフさんみんなで食べてね~と持ってきてくださる優しくて美人なY様
お心遣い嬉しいです！
本当にありがとうございます！
またスタッフのみんなで美味しくいただきます！
PATORA枚方店 影山
こんにちは パトラ明石店です(^^♪
女性に多いむくみ！
むくみは、長時間同じ姿勢のままでいる。
体が冷える。
水分や塩分を摂りすぎる。
など、様々な原因によって起こります。
朝起きて、目元が腫れぼったくなったり、夕方、靴がきつく感じたり、痛みがでると
とても不快ですよね・・・・
解消法として・・・
適度な運動をおこなう。
体を冷やさない。
入浴の習慣をつける。
アルコールを減らす。
塩分を減らす。
カリウムを多く含む食材を取り入れる。
例えば・・・
バナナ キウイ サツマイモ 長いも アボカド ほうれん草 納豆 魚介類など積極的に摂取してみて下さい。
でも、なかなか、忙しく自分では改善できない方多いですよね！
そこで、ご紹介したいのが、モナリマットです(^^♪
内臓までしっかりと温まることができて、むくみの解消にもつながります！！
さらに、
脂肪燃焼効果ばっちり☆運動が苦手な方におススメです♪
パトラでは、マットに入りながら、お背中をハンドマッサージします(#^.^#)
とても気持ちがいいですよ(#^.^#)
健康で綺麗を目指しましょう！
モナリマット一度ご体験にいらして下さい(*^-^*)
パトラ明石店スタッフ一同 お待ちしております(^^)
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
サロンや日常生活でよく耳にする「基礎代謝」について改めてお話していきます。
基礎代謝とは、覚醒状態の生命活動を維持する為に生体で自動的に行われている活動における必要最低限のエネルギーのことです。
相当するエネルギー量は、成長期が終了して代謝が安定した一般成人で一日に女性で1200キロカロリーとされております。
代謝は上げることが可能です〇
基礎代謝は筋肉量、体質などさまざまな要素から影響を受けます。
運動をして筋肉量を増やしたり、適切な食生活を実践したりすることで、上げることができます！
基礎代謝が高いと太りにくいお身体にもなります！
パトラのケアは、モナリマットに入って代謝を上げることが可能となっております！
お客様一人一人のお悩みに合わせたケアが可能となっておりますので、是非お気軽にご体験にいらしてください♪
皆さんこんんちは！
パトラ梅田店です
年齢と共にホルモンバランスが崩れ代謝も悪くなり、悪化する血行不良による様々な悩み・・・
特に多く聞くのが、冷えやむくみ！これは誰もが悩んだことがあると思います
では、ぞうならないためにはどうしたらいいのでしょうか？？
冷え・むくみの多くの原因は血行不良や基礎代謝の低下からなる方が多いです！
血行が悪くなると体の余分な物である老廃物が溜まりやすくなり、そこからセルライトやむくみにつながります。
基礎代謝が低い方は手先などの体の冷えが出やすく、体があまり温かくない事から血行不良につながります。
なので、血行を良くする事と基礎代謝を高めることがカギになっています！
皆様こんにちは！
パトラ梅田店です！
みなさんこんにちは！
パトラ梅田店です！
リンパの役割をご存知ですか？？
リンパの役割 1
傷ついた筋肉繊維の修復！
筋肉を修復することで脂肪燃焼率を上げ、痩せて若返りを可能にします。
リンパの役割 2
人体に有害な物質や老廃物、ウィルスや菌の回収が強化され、
全身に栄養素をスピィーディに運び細胞がキレイで活発に！
リンパの役割 3
リンパ節内には、最強の白血球といわれるリンパ球が作られています。
これがウィルスや菌、腫瘍細胞を撃退し、細胞の死骸を食べるマクロファージも作られることで免疫が強化されカラダを守ります。ブログ画像
ダイエットに重要なリンパの巡り！
体を整えることは部屋の掃除に似ています。
毎日少しずつ掃除していればいつもピカピカですが、
サボってしまうと少しずつゴミが溜まっていき、
いずれ大掃除をしなければならなくなります。
ケアは、はじめは1週間～10日の間隔で通うことをおすすめします！
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
お通いのM様より
お喜びのお声をいただきました( *´艸｀)
初めてのご来店からちょうど１年が経ちました
変わらずいつもお通いいただきありがとうございます。
M様のケア☆彡
骨格リリース
リンパ造形フェイシャル ＋モナリゴールドシリーズ一式
しっかり結果が出て、お肌もお身体もより一層美しくなっていますね♪
まだまだ綺麗にさせて頂きますので、これからもよろしくお願い致します☆彡
一目でわかるM様の素敵なビフォーアフター掲載させていただきます！
お肌は老化を止められる時代です。
一度体験にいらしてください
パトラ明石店 遠藤
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