こんにちは！！！
パトラ塚口店です
先日、いつも通ってくださっているT様からスタッフへ
差し入れをいただきました♪
いつも明るく元気なT様☆
スタッフみんな大好きです
これからもT様の目標に向けて精一杯サポートさせていただきます！！
いつもご来店ありがとうございます
パトラ塚口店 清水
ボディーの記事一覧
こんにちは！！
パトラ塚口店です
パトラは痩身やフェイシャルだけでなく、育乳ケアも
させていただいております
パトラ独自のオールハンド技術を用いて、
バストアップも実現させます！！
夏に向けて綺麗にボディメイクしていきましょう！
パトラ塚口店 清水
こんにちは！！
パトラ塚口店です
先日、いつも通っていただいているお客様から
嬉しいお声をいただきました♪
T様は週2回のペースで痩身コースとフェイシャルコースで通ってくださっていて
ペースを崩さず、頑張ってくださっています
いつもフレンドリーでスタッフみんなT様のことが大好きです♡
これからもT様のきれいをサポートさせていただきますね
パトラ塚口店 清水
こんにちは！PATORA奈良店です！！
お体の悩みには様々な悩みがあります…
食事制限しても効果が出ない方、効果が出てもすぐにリバウンドしてしまう、
運動しても筋肉量が増え、見た目が太った？と感じる人、それとは逆に筋肉がなさ過ぎてたるんでいるなと感じる、むくみが酷くて太って見える、脂肪が凝り固まって自力改善出来ない方！！
そんな方達にぜひオススメしたい施術がございます！！
キャビテーションという機械で脂肪を柔らかくし、セルライトをほぐし、EMSで筋肉に刺激を与えることができます！！
PATORA奈良店 粉川
こんにちは、PATORA梅田店です
本日はセルライトについてのお話です
女性の9割はセルライトがあると言われています
そもそもセルライトとは、、、
大きくなった脂肪細胞と老廃物の塊です
その周りに古くなったコラーゲンがまとまりついています
セルライトの第一の原因は冷えや血行不良などによって血液の流れが滞ることです。
血液がスムーズに流れていないと足の末端血管に老廃物やリンパ液、余分な水分などが固まってしまいます
1回固まると離れなくなります
他にもセルライトができる原因は様々です。
１、むくみと冷えによる血行不良
２、運動不足の生活
３、ホルモンバランスの崩れ
４、寝不足や不規則な生活
５、喫煙や肉中心の食生活
６、加齢による老化現象
セルライトは1度できてしまうと運動や食事制限などの通常のダイエットでは改善することが出来ません
セルライトでお悩みの方は是非一度お越し下さいね
PATORA梅田店 豊田
皆様 こんにちは♪
パトラ明石店です(^^)/
だんだんと暑い季節になってきましたね(;’∀’)
暑くなると冷たいものを飲みたくなったり、クーラーや扇風機を利用する頻度も上がり、
体の冷えが気になる方も多いと思います。
体が冷えると、体を温めるのに、エネルギーを使い、内臓も疲れてしまいます。
できるだけ、暑い日でも暖かいものか常温の物を飲んで、内臓をいたわりましょう♪
そして、冷えた体を中からしっかりを温めてくれるのが、
パトラのモナリマットです(^^)/
体の中から温めて、代謝をグングン上げていきましょう！！
さらに、マットに包まれながら、ハンドのマッサージを受けていただけます♪
ぜひ、ご体験にいらしてください。
パトラ明石店 スタッフ一同お待ちしております(^^♪
運動せずに痩せたい方、リバウンドしたくない方必見！
皆さまこんにちは！パトラ枚方店です！
本日は大人気リンパテック痩身メニューのご紹介です！
オールハンドで全身をほぐし、血液やリンパの流れを良くすることで身体に溜まった老廃物を出していきます！
ケア後は、全身のむくみが抜けてスッキリ✨
肩こりや眼精疲労なども解消され、身体が軽くなった～とお客様から大人気です！
また、便秘が解消された！睡眠の質が良くなった！などのお声もいただいております！
ぜひお試しください♪
PATORA枚方店 福井
パトラのオールハンド技術
- 投稿日: 2022年5月26日 | コメントはまだありません
タグ: ダイエット・パトラ・ボディー・リンパ・塚口店・痩身・若返り | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・塚口店
こんにちは！！
パトラ塚口店です
こちらの写真はリンパテック1回のケア結果のお写真でございます！！☆
日頃、なぜかむくんでしまう…
何回マッサージしても元に戻ってしまう…
そのお悩みには全て原因はつきものですよね
原因は人それぞれです。まずは原因を見つけ出すことから
始めてみませんか？？？
ご予約お待ちしております☆
パトラ塚口店 清水
こんにちは！PATORA奈良店です！
そろそろ夏に近づいてきて、海日和ですね！
水着を着たい！！だけどスタイルよくないし…
って思っている方！！夏までに治せちゃいます！！
パトラ奈良店の育乳ケアで夏までに理想のスタイルを手に入れましょう！！
こんにちは♪
パトラ明石店です！
最近ケアをしている最中に、
「有酸素よりも筋トレした方がいいですか？」
と、よく聞かれます！
ダイエットを始めるとき、どのような運動を行うのか迷いますよね＞＜
筋トレをするのか、有酸素運動をするのか、
大事なのは自分の体型・脂肪のつき方にあった運動をすることです！
皮下脂肪が多い方は有酸素運動メインで運動をし、少し筋トレを行うのが良いと思います。
筋トレは代謝を上げるため、太りにくい身体づくりには最適ですが、
皮下脂肪が多い方だとなかなか効果を出すのに時間がかかります。
有酸素で脂肪を燃やし、筋トレで代謝を上げ太りにくい身体を作っていきましょう☆
体重のわりに体脂肪が多い方、下腹がぽっこり出ている方は筋トレメインに運動を行うのが良いでしょう。
筋肉量が少ないと、ぱっと見が細く見えても、下腹が出ていたり、大転子が張り出ていたりします。
筋肉を増やすことで内臓が下に下がることを防ぎ、姿勢も改善するため変な場所に脂肪がつきにくくなります☆
筋トレを行い、インナーマッスルを鍛え、メリハリのある身体を作ることができます！
最後に、脂肪が固い、筋肉が付きやすい張りやすいという方は、
筋トレよりも有酸素運動とマッサージを重点的に行ってください！特にマッサージはかなり重要です！！
脂肪が固いと、筋トレをしたとしても脂肪の上に筋肉がついてしまい、
余計に足が太く見えてしまったり、余計に硬くなってしまいます。
筋トレを行う前に、有酸素運動で脂肪を燃やし、マッサージで固い筋肉や脂肪を柔らかくし、
脂肪を撃退していきましょう☆
パトラでは、脂肪を落としやすくするため柔らかくなるようケアをさせて頂きます！
ハンドケアもですが、機械も使い柔らかくしていきます☆
脂肪が固い方、なかなか見た目が変わらない方、
是非一度パトラのケアを受けてみてください！
スタッフ一同お待ちしております。
パトラ明石 大野