みなさま こんにちは♪
パトラ明石店です(^^)/
少し肌寒くなってきましたね！
みなさま 体調にはお気を付けください(*^-^*)
スマホやPCを使う機会が多いので、猫背や巻型の方が多く、悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
姿勢が悪いと呼吸も浅くなり、酸素濃度が低下して、代謝も落ちて痩せにくくなってしまいます！
そして、お腹の力も抜けてしまい、内臓が下垂してしまいます。
下垂することで、お腹もポッコリ＞＜
気にされている方必見！
パトラでは、スラットという
骨格を矯正するケアがございます(*´▽｀*)
骨格を矯正すると、下垂したお肉が正しい位置に戻るので、
お腹スッキリ♪＆ヒップアップしていきます！
ぜひ一度、ご体験にいらして下さい(^.^)/~~~
パトラ明石店スタッフ一応お待ちしております♪
こんにちは！パトラ梅田店です！
体のサイン”便”
お便りとも呼びますよね
体の状態を教えてくれる”便”
毎日チェックして自分の体を知ろう！
腸活＝”若返り”
毎日食べる物を見直し腸を元気にしましょう！
こんにちは！
パトラ梅田店です
ボディで通ってくださっているお客様から
嬉しいお声を頂きました
こんにちは。
パトラ梅田店です！
皆様は体のゆがみを感じていらっしゃいませんか？
どうしても日々の生活で利き手、利き脚メインになってしまいます。
意識をすることやプロの指導で変わります。
最近は骨盤やゆがみに注目をされる方がとても多いですよね！！
それだけゆがみが体に良くないと皆様が知っていらっしゃる証拠
実際にがどのようにゆがんでるか書いているのですがどのようなのが正しいのか？？？？
実際に骨や筋肉を書いて勉強してます♪♪
ゆがみがひどくなるとお体の循環の妨げになり、代謝が悪くなります。
皆様ゆがみにお気をつけ下さい！！！
こんにちは
パトラ堺東店の山本です
この頃やっと涼しい気温になってきていますが、
季節の変わり目、体調にはくれぐれもお気を付けくださいませ
こういう季節の変わり目時期、特に肌見せや冷房などで
身体が冷え切った夏の後はむくみやすく運動不足にもなりますよね
それに美味しい食べ物も多く、体重が増えやすい季節なんです
ですが、この肌寒くなってきた季節こそが脂肪が燃やしやすい季節なんです
なので、特にこの季節はリンパを流してあげることって本当に大事なんです
リンパの流れが悪いと血行も悪くなり冷えやむくみ、
体調不良の原因にも繋がってしまいます
逆に定期的に触ってあげリンパの流ると、血流も良くなり、太りにくく
免疫力も上がり、ストレスなどからも身体を守ってくれるんです
更に寒くなってしまう前に是非パトラ堺東店にご来店くださいませ
パトラ堺東店 山本
大人気のオールハンドケア
リンパテック痩身のお手入れ風景と
ビフォーアフターのご紹介です
パトラ独自の技術を皆様も
是非ご堪能下さいませ
皆様こんにちは！パトラ枚方店です
モナリマットで
皆様こんにちは！
パトラ枚方店でございます！
本日は皆様にスラットスタイルで変化されたお客様のビフォーアフターをご紹介致します！
骨盤広がりや大転子の広がり、セルライトが気になりご来店して下さいました！
スラットスタイルで骨盤矯正を行うことで、
★ヒップアップ
★大転子を閉じる
★下半身痩せ
を叶えるんです！！
さらに！上半身でも、
★くびれ形成
★肋骨（アンダー）が閉じる
★姿勢が良くなり取り込める酸素量が増える
などなど…
女性の体づくりの基盤になる骨盤を整えることで、女性らしい体のライン作りを行っていきます
さらに！こちらのお客様はセルライトケアも一緒に行うことでより見た目も美しく変化されました！
パトラ枚方店 宮﨑
皆さまこんにちは！
PATORA枚方店です！
先日いつもお世話になっているH様から素敵な
差し入れをいただきました！
いつもスタッフさんみんなで食べてね~と持ってきてくださる優しくて美人なH様
お心遣い嬉しいです！
本当にありがとうございます！
またスタッフのみんなで美味しくいただきます！
PATORA枚方店 影山
こんにちは パトラ明石店です(^^♪
女性に多いむくみ！
むくみは、長時間同じ姿勢のままでいる。
体が冷える。
水分や塩分を摂りすぎる。
など、様々な原因によって起こります。
朝起きて、目元が腫れぼったくなったり、夕方、靴がきつく感じたり、痛みがでると
とても不快ですよね・・・・
解消法として・・・
適度な運動をおこなう。
体を冷やさない。
入浴の習慣をつける。
アルコールを減らす。
塩分を減らす。
カリウムを多く含む食材を取り入れる。
例えば・・・
バナナ キウイ サツマイモ 長いも アボカド ほうれん草 納豆 魚介類など積極的に摂取してみて下さい。
でも、なかなか、忙しく自分では改善できない方多いですよね！
そこで、ご紹介したいのが、モナリマットです(^^♪
内臓までしっかりと温まることができて、むくみの解消にもつながります！！
さらに、
脂肪燃焼効果ばっちり☆運動が苦手な方におススメです♪
パトラでは、マットに入りながら、お背中をハンドマッサージします(#^.^#)
とても気持ちがいいですよ(#^.^#)
健康で綺麗を目指しましょう！
モナリマット一度ご体験にいらして下さい(*^-^*)
パトラ明石店スタッフ一同 お待ちしております(^^)
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