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こんにちは
パトラ難波店です！

今回は体の軸でもある骨盤についてお話します☆


まず、骨盤を話す時に無視出来ないのが「腸腰筋」(ちょうようきん)！！






腸腰筋は上半身と下半身を繋ぐ筋肉で、別名深腹筋(しんふっきん)とも呼ばれており
いわゆるこれがインナーマッスルですね

主な働きは上半身を支えたり、歩行をサポートしたり、また立ち姿を保つ際に重力に抗う働きも担っています。
つまり、運動能力のほか、姿勢やプロポーションに大きく関わってくる筋肉なんです！！

腸腰筋が衰えると
・骨盤のずれ＝ボディラインも崩れる
・姿勢が悪くなる
・お尻が垂れる
・ぽっこり下腹の原因に
・腰痛が起きやすくなる
・つまずきやすくなる

など。。。


パトラではこの腸腰筋に直にアタックできる【スラットスタイル】があります！！☆





スラットスタイルに乗って正しく筋肉を鍛えてあげることで、
・体のバランスを保つ
・姿勢が良くなる
・バストのボリュームアップ
・Ｏ脚、Ｘ脚の改善
・ヒップアップ
・下腹が出るのを防ぐ
・腰痛や肩こりの予防


若々しいボディラインを目指せるんです！
方法は簡単！乗って足を開閉するだけ♪


体の軸とだけあり、骨盤の歪みは体の歪みを生み出し、”あんな体になりたい、けどどうせ私なんて”と気持ちまで歪んでしまうことも。。
そうなってしまってはあまりに勿体なさすぎます

骨盤は日常生活のちょっとした癖や習慣などで
ほとんどの方が歪んでしまっているほど！
だからこそ正しくケアをしてボディラインの劇的な変化に驚かれる方もたくさんいます！
本当に骨盤ケアはあなどれません







体の軸から改善して健康美を目指しませんか？？
きっと感動が待っているはずです
パトラ自慢のスラットスタイル是非試してみてくださいね♪

難波店　苧坂

こんにちは！
パトラ難波店です＾＾

本日は難波店大人気のバストケアについてご紹介致します☆

バストは脂肪9:乳腺1から出来ています。
パトラのケアはリンパに着目！
なぜリンパなのかというと、、
リンパはずばり「生命の流れ」！！

一見、バストとは無関係に感じますが
バストはリンパの流れを良くすることで劇的に育つことはご存知ですか^ ^？？

実はリンパの流れが良くなることで「乳腺」が育つからなんです！
乳腺が育てば周りに脂肪が集まってきます
胸の周りの筋肉が痩せていたり固くなっていてはリンパの循環は悪くなります。
そこでこのリンパテックケアが有効になるんです！

リンパを活性させると、
●体温が上がり身体がポカポカしてバストアップに繋がる
●身体は痩せてバストアップ
●老廃物を排泄させ、代謝も血行も良くなり
●余分な脂肪が燃焼される
●ホルモンバランスが整いバストや本来脂肪の集まる場所が豊かになる
●女性ホルモンの分泌量が増し、更年期障害が軽減される
●免疫力があがる
●自律神経のバランスを整えストレスから身体を守る

などなど！
リンパを活性させることでバストアップはもちろん一石なんちょうにもなるんです^ ^



是非パトラ大人気のバストケアお試しくださいね♪

難波店　苧坂