皆様こんにちは
PATORA枚方店でございます
肌寒くなってきて、肌荒れも気になる季節がやってきます・・・!
乾燥、シミ、シワ、たるみなどの肌悩みにオススメ
きめ細かい泡が毛穴の奥の汚れを落とし洗いあがりはまるで赤ちゃんみたいな
ふわふわもちもちな肌に!!
使い続けると、より透明感が出たり、毛穴も目立ちも改善されます!
赤ちゃんや、アトピーの方でも使えるぐらい安心・安全!
皆様もMONNALIソープで赤ちゃんみたいなふわふわもちもち肌を目指しませんか?
是非一度お試し下さいませ
皆様こんにちは
PATORA枚方店でございます
肌寒くなってきて、肌荒れも気になる季節がやってきます・・・!
乾燥、シミ、シワ、たるみなどの肌悩みにオススメ
今日は正しい洗顔方法を紹介します!
1.手をキレイに洗う
2.顏をぬるま湯で洗います
3.適量の洗顔料を手に取ります
4.たっぷりの泡を作ります
5.泡を肌にのせ、泡を転がすように洗います
6.ぬるま湯で丁寧に洗い流します
7.顏の水分を丁寧にふき取ります
8.洗顔後はできるだけすぐにスキンケア
10年くらい悩みの種だった頬のシミをなんとかしたいとサロンに通い始めました。
まず、きめ細かくなって毛穴が目立たなくなった事にビックリ!
肌の色が全体的にトーンアップして色白になり、逆にシミが目立つ気がしたときもありましたが、今は着実にシミは小さくなっています。
メディカルダームのクールパックは小顔効果抜群!
おすすめです!
大津店 渡辺美愛
みなさま こんにちは!
パトラ明石店です(^^)/
夏から秋にかけて季節の変わり目は、バリア機能が低下するのでトラブルが出やすい時期ですね!
乾燥や花粉、埃、紫外線等で、顔のかゆみやかぶれでイライラすることありませんか?
顔にトラブルがあるだけで、気分が暗くなりますね(-_-;)
行楽の季節、楽しい秋時間を過ごせるように、しっかりとケアをしていきましょう♪
まだまだ、紫外線も強いのでしっかりとUV対策をして、
清潔な肌を保ちつつ、しっかりと保湿して下さいね(^_-)-☆
そして、肌のターンオーバーを促すためにしっかりと睡眠をとりましょう♪
パトラでは、お肌が弱い方も、老化肌にお悩みの方も
むくみ たるみ しみ ニキビ くすみ など色んなお悩みに対応するケアがございます(^^)/
パトラ明石店に、ご体験・カウンセリングにお気軽にお越しください♪
スタッフ一同お待ちしております(^.^)/~~~
こんにちは!
梅田店です
皆様は秋、冬も紫外線対策はされていますか??
私は秋、冬でも日焼け止めの塗りなおしを欠かさず行っております!!
ですが、昔からの悩みであるソバカスがやはり気になります!
美肌プラスが大切です!
1日1包毎日飲んでいますが、今日はたくさん紫外線にあたったな~と思った時は
1包半飲んだり、2包にしてみたりと調節しています!
その他にも飲みすぎた日などにも2包飲むと
次の日二日酔いになりにくくなったりもしました!!
一番すごいと思ったのは、もともと月経が不順でこない月があったりしたのですが
飲み続けているとなんと月経が毎月きちんとくるようになったのです!
これは本当に驚きました!!
ホルモンバランスが崩れてしまうとシミが浮き易くなったり
体もしんどくなったり、ニキビができやすくなったり
良いことはは何もないですよね。。。
美肌プラスはホルモンバランスを整えてくれ
体の中からケアをしてくれる優れものです
外からでは補えきれないものを内からキレイにしていきましょう~♪♪
みなさまこんにちは!
パトラ明石店です♪
お客様からたくさんの素敵なお心遣いをいただきました
明石店はパトラもビダンも本当に仲良しなのですが
お心遣いを頂いたときばかりは
スタッフルームで和やかな争奪戦が繰り広げられています( *´艸`)笑
みんなで美味しく頂いております。
いつもありがとうございます♪
こんにちは!
パトラ明石店です(^^)
今日は、お肌の老化についてのお話です。
人間はお身体だけでなく、お肌も老化していきます。
年齢とともに皮膚が変化していくことは、乳幼児の皮膚、青年の皮膚、老人の皮膚を思い浮かべれば誰でも分かると思います。
人間のお身体は、25歳を過ぎるとすべての発育が止まると言われております。
山登りに例えると25歳が峠で、その後は下り坂ということになります。
結局人間は、生まれた瞬間から老化へ向かって走り続けるということになるので、1日1日の過ごし方が皮膚の美と健康にとって極めて大切と言えます。
お肌にお悩みがある方、今後に不安がある方、どんな方のお悩み解消にもパトラのケアはオススメです!
いつでもご相談・体験にいらしてくださいませ♪
こんにちは
大津店の渡辺です
最近は梅雨入りもして雨が降ったり降らなかったりする日々が続きますね
さて、そんな日々が続きますが今日は「むくみ」についてお話をしていこうと思います
毎日夕方になると足がむくんでしまって嫌になる方もいますよね
ではなぜむくんでしまうのだろうか?
むくみの原因には「アルコール」、「塩分摂取のしすぎ」等があります。
ですがむくみの原因はそれだけではなく一番の原因は
「筋肉を使わないこと」です。筋肉はポンプの役割も持っていて血流やリンパの流れにも影響します。
なので、むくみやすい人=基礎代謝が低い人=消費カロリーが少ない
結果的に太りやすい人にたどり着きます
そして太ってしまうと体が大きくなってしまうこともあり、筋肉で身体が大きくなるのであれば
筋肉がポンプの役割となって血のめぐりを良くしてくれますが
脂肪で大きくなってしまった場合はポンプの役割が弱くなり、
血流がゆっくりとなって老廃物と水分が溜まり余計にむくみやすくなってしまうのです
ではどうしたら「むくみ」を改善していけばよいのかといいますと・・・・
むくみ改善
・ストレッチ・・・ずっと同じ姿勢をしていると血流のめぐりが滞ってしまうので、ストレッチをすることで
しっかりと血のめぐりをよくすることで、むくみの改善につながります。
・塩分摂取量・・・外食やインスタントは特に塩分が多いものが少なくないです。
1日の推奨塩分摂取量は10gなので、気をつけないとすぐに
10g以上摂ってしまいます。カロリーを気にできるなら塩分も気にしましょう。
実は梅干し1粒で2gしますので注意してくださいね
もし塩分を摂り過ぎてしまったと思われたときはカリウムと水分を同時にとることです!
カリウムは、体内の塩分と水分をくっつけてくれます。 水分を摂ることで尿量が多くなります。
カリウムと水分を同時に摂ることで、体内の塩分を水分と一緒に尿として体外に排出できるわけです
その中でも取りやすい食べ物を紹介します。
★食べ物★
干し杏子、バナナ、キウイ、グレープフルーツ、メロン、梨
アボカド、にんにく、納豆、ホウレンソウ(ゆで)
他にもカリウムを含んだお茶である
昆布茶、ゴーヤ茶、甜茶、玉露茶、抹茶、なたまめ茶
を食後に飲んでいただくことで塩分排泄をしてくれます。
逆に飲み過ぎても利尿作用によりカリウムまで排泄させてしまうので一日3杯が目安です
・アルコール・・・アルコールを飲むと次の日むくむ、というひとは多いです。
実はこのむくみは老廃物や血の巡りが、というよりも「血管内脱水」という状態が引き起こすものなのです。
血管にあるべき水分が血管の外に漏れてしまって戻って来れずにむくんでしまうという症状です。
水分は漏れてしまって血管内だけ脱水症状があることが「血管内脱水」です。防ぐためには脱水症状に効果
があるポカリスエットなどのスポーツドリンクを飲むことがオススメです
以上のことを意識して行動に移していただくことでむくみの改善そして太りにくい身体をつくっていく
ことができます
皆様もぜひぜひ試してみてください
大津店 渡辺美愛
皆様こんにちは!パトラ枚方店です
皆さまこんにちは!
PATORA枚方店です!
先日いつもお世話になっているH様から素敵な
差し入れをいただきました!
いつもスタッフさんみんなで食べてね~と持ってきてくださる優しくて美人なH様
お心遣い嬉しいです!
本当にありがとうございます!
またスタッフのみんなで美味しくいただきます!
PATORA枚方店 影山
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