※効果には個人差があります。
こんにちは、大津店辻岡です
自分がどんな姿勢をしているかしっかりと見たことありますか？
携帯やパソコンとにらめっこしている時間が多くなりがちで前屈みになりがちな方も多いのではないのでしょうか？
私もその一人でした
左の写真は体から離れて見えて違和感が見えませんか？
こうして離れて見えるだけで上半身ですがまるで腰が曲がってしまったかのように見え、背中が丸まって変に大きく見えてしまいます
このような状態が続くと腰にも負担がかかるので肩こりが激しくなったり背中が張りやすくなってしまうので日頃の疲れも抜けにくくなってしまうんです
なかなか自分の姿を客観的に見ることはできないので、まずはご自身の身体がどうなっているのかパトラで見てみませんか？
大津店 辻岡
こんにちは、大津店辻岡です
寒暖差の激しい季節ですがお肌の調子はいかがですか？
紫外線を浴びてしまったダメージでシミが濃くなってしまったりお肌が乾燥してきていませんか？
実はそれだけではなく紫外線のダメージを受けるとお肌から透明感や明るさを奪われてしまうのでくすんで見えてしまうようになってしまいます
くすんでいると目の下のクマが見えやすく、肌全体が本来なら白いはずなのに黄色っぽく見えてしまいがちです。顔色が違うだけで疲れて見えやすかったり固い印象を与えやすくなってしまいます
また、肌のトーンが落ちてしまう分シミがはっきりと見えやすくもなってしまいます
日頃からのお手入れでダメージを軽減する予防ケアや受けたダメージを緩和させるアフターケアの両方がとても大切なんだ、と改めて気づかされます
大津店辻岡
こんばんは(#^.^#)
パトラ明石店です(*^▽^*)
夏の紫外線やエアコンなどによる乾燥
そんなダメージを受けてしまったお肌をそのままにしておくと…
数年後にはお肌の衰えの原因に！
今からお肌に潤い・ハリ・ツヤを甦らせるために私たちと一緒にケアしましょう♪
PATORAにはフェイシャルケアだけでもたくさんのコースがございます
お悩みやお肌の状態を見極めながら
お肌に合った施術を提案させて頂いております！
お肌のリフトUP・トーンUP等々…何でもご相談下さい(^-^)
ご来店を心よりお待ち致しております☆
パトラ明石店 鎌田
皆様こんにちは、池田店の宮田です
夏の暑さが無くなり、寒くなってきましたね
夏のときは熱中症などにならない様に、こまめにお水を飲んでいたけど、最近は飲む回数が減ってきたとお伺いしました。
でも、喉が渇いたと思っている時には、既に脱水が始まっている証拠なのです
なので、こまめに水分を取ることは凄く大切です。
水分補給で一番良いと言われているのがお水です
理由は、お水には余計な成分が混ざっていないからです。
もし、余計な成分が混ざっていたら体内で分解する手間がかかってしまいます。
甘いジュースなどを飲んだ場合は、そこに含まれる糖分を分解するために、水分が使われます
ジュースを飲んだ時に余計に喉が渇いた経験はありませんか
同じお水でも水道水はよくありません。
水道水にはいろんな物質が入っているので分解に手間がかかります。
なので、一番良いのはビタミンやミネラルのある綺麗なお水を飲むことが良いと言われています
お水を飲むことでお肌にも良いし、体内に栄養分と酸素を運び不要成分を排出する手助けをしてくます。
目や口、鼻の粘膜などに潤いを与えてくれ、器官の正常な働きを促し、お身体を快適に保つ働きがあります
こまめに飲むことで喉の渇きを癒してくれ、満腹感を与え食欲抑えてくれます
お水には良いことが沢山あります
是非お水をこまめに飲む習慣をつけて下さい
こんにちは★三宮店濱砂です☺
今回ご紹介させて頂きますのは、モニターと通い放題で通って頂いておりますお客様です。
まず、ベットのケアでリンパマッサージを行っていき、流れやすいお身体、燃やしやすいお身体
いわゆる痩せやすい身体を作るための土台作りを行っていきます！
その後、機械を取り入れていくことでより一層早い改善をすることができます❤
「ミニスカートがはけました」と嬉しいお言葉もいただきました！
脚は一番落ちにくい箇所になるので、悩んでおられる方はぜひPATORAにご相談くださいませ！
三宮店 濱砂
こんにちは、パトラ大津店の谷口です
今回は、ミラクルケア1回の結果をご紹介したいと思います。
ミラクルは上半身をマットの上でほぐした後、
頑固な脂肪、セルライトのアプローチに特化しているお手入れです
下半身を気にされているお客様ですが、
上半身をほぐすことにより、下半身もゆるみやすくなります。
こちらが
ミラクルケアの1回のビフォーアフターです！
太ももも柔らかくなりましたし、
おしりも小さくなってるの分かりますか？
背中もマットに包まれたまま
しっかりほぐしていくので、
肩甲骨、二の腕もほっそりしました
「むくみがとれてスッキリする。
太ももが柔らかくなって細くなりました。」
コメントも書いてくださいました
お写真、コメントを快く提供して下さり、ありがとうございます
これからも一緒にボディメイキング頑張っていきましょう
コリやつまりをほぐすことで、
身体のラインが整います
それだけでも見た目年齢が変わりますので、
少しでも気になっている方は、できるだけ早くご相談ください
早くケアすることで、改善しやすくなりますよ
大津店 谷口
皆様こんにちは、池田店の井手です
早くももうすぐ10月も終わりを迎えますね
皆様いかがお過ごしでしょうか？
秋はお洒落が楽しい季節ですし、冬はダウンやコートを着るようになるので、
着膨れしがち 、、、元々のお体がシュッとしている方がもちろん嬉しいですよね
中には今のスタイルが気になってお洒落が全然楽しめない。
着たいお洋服は沢山あるけどサイズがなくて着られない 、、、など様々な
お悩みをお持ちになってご来店されるお客様も多くいらっしゃいます
ですが本当は、入る物を着る。のではなくご自身が着たいお洋服を
着るのが一番良いですし、楽しい事ですよね！？
本日はここ4ヶ月程でお身体がしっかり変化したA様をご紹介させて頂きます
まずはビフォーアフターのお写真をご覧くださいませ、左がビフォー右がアフターです。
数値は体重が－７キロ、体脂肪－５％、内臓脂肪－４％
変化は一目瞭然ですよね！全身のいらない水分が抜けて、お腹や
お背中、腰周りもスッキリされてますしお尻も小さくなりました
A様は甘いものが大好きで毎日なにかしらお菓子類を召し上がっていました。
お酒やパンもお好きで、全体的に筋肉量が少なくお身体が糖化してたるみが
でてしまっている状態 、、、お腹やお尻 太ももにもセルライトが多く 、、、
まずはお身体を深部から温めて血液循環を良くしてから気になっておられた部位に
しっかりと機械を当てていくことによってこんなにもキレイになったんです！！
今ではお洋服もスッと着れるようになりとても素敵な笑顔で喜んでおられました
これからもっとキレイになって喜んで頂けるようスタッフ皆でサポートさせていただきますね
Ａ様ご協力ありがとうございました
以上、池田店の井手でした！
皆様こんにちは！
突然ですが皆様1日にどのくらい深呼吸をされていますか？？？
改めて意識してみると毎日しっかりと深呼吸をしていらっしゃる方は少ないのではないでしょうか？
深呼吸をしていない、
つまり呼吸が浅く、普段から酸素が十分に体に取り込めていないと、
血の巡りが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなってしまうからなのです(;´･ω･)
これは肩こり、足のむくみ、顔色が悪くなったり、代謝が落ちるなど、あらゆる体の不具合と関係しており当サロンにとっても、皆様にとっても、たいへん重要なことなのです！
それだけでなく普段、深呼吸をしていないと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
内臓や血管の働きをコントロールする自律神経のバランス調整を深呼吸で行うことによって便秘や冷えといった不調の改善にも効果的なので女性は特に深呼吸を意識するべきです！
また、自律神経の乱れは疲れやすくなるだけでなく、
イライラが高まったり、憂鬱になったりと、心の問題も併発して起こりやすくなるのでなおさら要注意です(´；ω；｀)
さらに！呼吸法は若々しい姿勢を保つのにも有効で、しっかり呼吸に関わる筋肉を使うと、いい姿勢を保ちやすくなり、猫背が改善されて美しい立ち姿になることが出来るのです！
しっかりと深呼吸するには大胸筋がとても大切なのですが、他の筋肉と同じように大胸筋もしっかりとほぐしてあげないと凝り固まってしまいます(；´Д｀)
パトラのボディケアではしっかりと大胸筋をほぐしますので｢呼吸が楽になった｣と仰るお客様もいらっしゃいます！
実際にスタッフに左側だけ施術した写真がこちらです！
どうでしょう！しっかり大胸筋をほぐすことで右側よりもさらに左側の鎖骨のラインが出ていますね(*´∀`)♪
深呼吸はなかなか意識しないと出来るものではないですが、美しいお体、お顔に導く様々なメリットがありますので、当サロンで施術を受けて呼吸を楽にして頂いた後、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょう？？
ケア体験いつでもお待ちしております！
パトラ枚方店
伊藤
こんにちは、大津店 辻岡です
ボディのお手入れで通っているお客様に驚きの声をいただいたのでご紹介させていただきます！
Y様は元々ジムに通っていて体のセルライトはどうしても落とせないということでご来店くださいました
最近のお手入れ後は「スッキリした！」「気になる足元が柔らかくなって触っても違うのがわかる！」とおっしゃってくださいますが、お手入れ当初は筋肉がしっかりついていてセルライトを落としていくことに時間がかかってしまいY様も不安で「本当にこれで変わるのか？」「脚は細くなるのか？」とよく聞かれたのを覚えています
私もそんなY様の不安を早く解消してあげたい！変えてあげたい！の一心で想いを込めてお手入れをしているのですが足元に機械を当てたり触ったりしていくうちに、段々とほぐれて柔らかくなったりスッキリしていくのがわかるようになってきました
初回との写真を比べても太ももの幅が細くなってきていたり、腰まわりがスッキリしてお尻のラインもキレイになってきているのがわかりY様も「うん！わかる！わかる！」「ほんとだ！」と喜んでくださいました
それに最近では、Y様のご友人にも「脚細くなった？」と気づいてもらえたという言葉も聞けて私もとても嬉しく感じました
足元に変化が出てきて今度は引き締めていきたいというY様のお気持ちにお応えできるように今後も頑張っていきたいと思います
大津店 辻岡
こんにちは
塚口店の樋上です
寒暖差が激しい日が続きますが皆さまはどうおすごしでしょうか？
今回は最近の悩みでもある骨盤の歪みについて書いていきたいと思います。
私以外にも骨盤の歪みが気になられている方も多いと思います。
脚を組む癖横向きで寝る癖がある方は歪みやすく放っておくと大変なことになります。
・血行不良
・むくみ
・体の冷え
・下っ腹がでる
・お尻が垂れる
・猫背
・腰痛、肩こり
・o脚x脚
また体感がしっかりしていないと
筋肉も衰え痩せにくい燃費の悪いお身体になってしまいます。
パトラではしっかりと骨盤を引き締め必要な筋肉を鍛える事により、
キープされ代謝も上がり体のラインも整います
痩せやすい身体、リバウンドしない体をパトラで作っていきませんか？
気になる方は、パトラへお越しくださいませ。
塚口店 樋上
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