全13399件中 7671〜7680件目を表示
768 / 1,340«766767768769770771»

食べ過ぎたら!

こんにちわ、PATORA高槻店の下村です!

皆さんは「今日は食べ過ぎたぁ~」という経験はございませか?

私は結構あります・・・

女性の方は特に生理の関係でホルモンバランスが乱れ、暴飲暴食してしまうという事があるかと思います

食べ過ぎた日の次の日は、ご飯を軽めの物にしたり、16時間食事の時間を空けるプチ断食をしたりしてリセットしてあげましょう

●油物を多く摂りすぎた日は、まさにプチ断食が適しています

夜摂り過ぎたのであれば、朝は水分だけ・昼食は野菜や果物類のみなどで内臓の働きを次の日にリセットしてあげることで、体脂肪になるのを阻止出来ます

又、烏龍茶や黒豆茶には悪玉コレステロールを抑え、体脂肪を減らす働きがありますので油物を食べる時は一緒に飲むのもいいですね!

●塩っ辛い物など(お酒のあてなど)塩分が多く含まれた食事をした時は水分をたくさん摂り、又利尿作用のあるカリウムを多く含んだ物を積極的に摂るように心掛けて下さい

(例えばきゅうり・アボカド、バナナ・リンゴ)

翌朝のむくみが違うはずです!

ここで、MONNALIのサプリをご紹介します

「Clear」クリア は、血糖値の上昇をなだらかにし、糖分の吸収を抑えてくれます!

「Heat」ヒート は、エネルギー源を熱エネルギーに変換し、脂肪燃焼の働きを活発にします!

「Charge」チャージ は、ミトコンドリアを活発にするために、研究・設計されたサプリです!

【ミトコンドリア】とは脂肪をエネルギーに変えてくれる役割をします。正常に働かなくなると、脂肪はエネルギーに変えられず体脂肪となってしまいます。

サプリの力を借りて体質改善する事も可能です1522816062000

是非参考にして下さい(*>▽<)ノ

 

 

初めまして♪

初めまして。

5月からPATORA枚方店に配属となりました

水谷花鈴と申します

趣味は沢山あるので書ききれませんが

人の写真を撮ること美味しいものを食べること

スポーツだと水泳が1番好きです

 

入社したばかりでまだまだ分からないことが多いですが

1日でも早くお客様に入らせて頂けるよう

毎日のお仕事が勉強です!!

身体にとって良いことを学ぶことが多くて

とても楽しいです☆☆☆

それをお客様にも早く、沢山伝えていけたらと思います

これからどうぞ宜しくお願い致します○

水谷

 

 

 

 

枚方店 水谷

スッキリ度が違います!!!

こんにちは!パトラ奈良店の吉川です

5月も下旬になり、朝晩冷える日や、とても暑い日など温度差も

ありますが、皆様お変わりありませんでしょうか??

 

今日は、お体もスッキリ改善されてこられたM様をご紹介させていただきたいと

思います

3月より、2ヶ月間週に一度ペースでご来店頂き、

お背中や太ももt、腰周りもみるみるうちに…

素晴らしいほど変化されておられ、私もとても嬉しい限りです☆

M様は、お仕事柄、一定姿勢が多かったり肩や首も重い…とおっしゃられていたのですが、

体のむくみも引きやすく身体が少しずつ変わっているように感じます!!

と先日、お慶びのお声を頂きました〜なので、今回ご紹介させていただきたいと思います☆☆

2ヶ月のM様がこちらです

 BAm様

後ろ姿も別人に☆☆気にされていた、下半身もすこしずつ変化されていらっしゃいます(^O^)

M様にもお慶びのお声も頂いておりますので、ご紹介させていただきます

Msama

『回を重ねるたびに体の変化を実感しています!!

マッサージでコリやハリをほぐしてもらっていつも帰りはスッキリです

これからの変化も楽しみです

いつもありがとうございます(^O^)』

とまでとっても嬉しいですし、これからももっと楽しみですね(^O^)

お体が変わってくると、気持ちもウキウキに♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

楽しみいっっぱいで、お出かけもしやすく運気もUPですね(^O^)

夏に向けて更に綺麗になっていきましょうヽ(´▽`)/

 

パトラ奈良店でお待ち致しております

 そして、今回快く掲載の承諾をいただきましたM様、本当にありがとうございます!!!

これからもますます、全力でサポートさせていただきますね♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

一緒に目標に向かって頑張りましょう☆☆

奈良店 吉川

yo

 

まだ白くなるなんて。。。

こんにちは、パトラ大津店の藤原です。

最近、大津店のスタッフやお客さんにも”藤原さん、また白くなった?!”と多くの方に

言われるようになりました、、、

S__41697301

 

 

 

 

 

 

 

 

イズベストを1本使いきったタイミングで、写真を撮ってみたのですが、、、

S__41697302

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとシミが薄い!薄くなってる!皮脂が出やすく、動きづらい鼻のシミも薄くなっていました☆

毛穴も引き締まっていて、肌の調子はかなりいいです。

 

モナリを使って、ニキビと跡がほとんどなくなり、+αで白さもでており、ある程度満足していたのですが、イズベストを使って、”私はまだまだ綺麗になれるんだな”と実感しました。

S__41697313

 

 

 

 

 

 

 

 

なんかもう。別人みたいですよね(笑)

白くなったこともすごく嬉しいのですが、ずっと悩んでいた、肌の色むらが改善された事がとても嬉しかったです。もう限界かなーと思っていたニキビ跡もすごく薄くなってきています!

肌の調子が絶好調。感動です、、、。

そして、これからがとっても楽しみです!

 

パトラ大津店 藤原

unnamed

オイルフットマッサージで至福の時

こんにちは、パトラ大津店の藤原です。

最近、暑い日が続いていますね☆

スカートや、くるぶし丈のズボンを履かれる方が多くなりますよね。

そんな方々に、大人気のオイルフット!!!お顔のお手入れと同時にして頂けます(^^)/

浮腫みがすっきり取れて、足が軽いとみなさまに喜んでいただいています!

私も受けたのですが、、、最高です、、、

受けた後は、自分の本来の脚の太さを知り、みなさんスッキリ加減にびっくりされますよ( *´艸`)

S__41697296

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も、フットマッサージのプロ!辻岡が頑張っています(^^♪(笑)

気になる方は、ぜひスタッフに聞いてくださいね。

大津店 藤原

unnamed

湿疹が綺麗に、、、

こんにちは、パトラ大津店の藤原です。

先日、大阪に住む甥っ子に会いに行ってきました。

S__41697298

 

 

 

 

 

 

 

かみかみバナナです(笑)

 

以前もブログに書かせていただきましたが、甥は乳児湿疹がひどかったのですが

モナリのソープを使って一気に落ち着いたようです(^.^)

久しぶりに会うと、はだも綺麗になっていました\(^o^)/

 

赤ちゃんって、どんどん顔が変わりますね、、、

人見知りが始まる前に、いっぱい会っておこうと思います。(笑)

 

パトラ大津店 藤原

unnamed

日傘とモナリUV

こんにちは、パトラ大津店の藤原です。

先日、奈良に遊びに行ってきました!

日傘とモナリUVをかばんに忍ばせ、、、友人とおでかけです。

S__36020232

 

すごくかわいいお店を見つけて、ランチをしました☆

S__41697300

もちろん鹿にも、おせんべいをあげましたよ(笑)

S__41697303

 

この日は、天気もよく少し暑いくらいの天気でした

 

皆様、UVの塗り直しはされていらっしゃいますか?

私は、朝塗って4時間後にはきっちり塗り直しをするように心がけています!

紫外線から肌をまもってくれるだけでなく、肌の白さも、ツヤもでて好きです☆

S__27443212

すっぴんとUVを塗った後のビフォーアフターです!

そして何より、塗っている間美容液のパックをしているのと同じ状態というのが魅力ですよね、、、☆

 

 

パトラ大津店 藤原

unnamed

お客様のお声を頂きました☆

こんにちは。パトラ大津店の藤原です。

パトラでお肌のお手入れで通っていただいている、お客様からお声をいただきました

M様、ありがとうございます♪

 S__41697297

 

「長年悩んでいたニキビが減って、すごーく嬉しいです!!

毎日HAPPYに過ごせて感謝!これからも続けます(^.^)」

 

M様が、パトラに通われてから、お会いする度に、みるみるお肌が綺麗になられて

スタッフ一同、とても嬉しく思います(^^)/

 

これからも、美のサポートを全力でさせていただきますね(^^♪

 

M様、素敵なコメントありがとうございました

 

パトラ大津店 藤原

unnamed

モナリシャンプー☆

こんにちは!
堺東店の梁川です♪
 
本日は、我が家に愛されるモナリシャンプーについてご紹介します☆
 
 IMG_8614
 
我が家では愛犬にも使用しています\(^^)/
元々お肌が弱いにも関わらず、ノミ取り薬や市販の犬用シャンプーを
知らず知らずキツい成分のものを使用してました…
何しても爛れるしペロペロ舐めるし年中かさぶた祭りでした(>_<)
今考えると酷い話ですよね…
 
社長の愛犬にもモナリシャンプーを使ってると聞いて、我が家の愛犬にも試してみる事に☆
 
使用してまだ5回目ですが、最近かさぶたが見当たらなくなりました
しかも、フワフワの柔らかい毛に◎
 
IMG_8384
 
我が家の癒しのるぅちゃんです(笑)
 
モナリシャンプーは徹底的に頭皮環境を整えてくれます◎
毎日使うものだからこそ安心して使えるものを使いましょう!!
 
 
堺東店 梁川
 
img009
 
 

日傘のポイント!

こんにちは

池田店の坂東です

 

少しずつ、夏の気配を感じますね。

すでにお客様から夏バテ気味との声を耳にします

これからもっともっと暑くなる日に欠かせないものが「日傘」ですよね

日傘をさすと直射日光を防ぎ、少しは涼しくなるので熱中症対策にもなりますし、

しみやたるみといった肌トラブルからお肌を守ることもできます

あるテレビ番組で日傘をさすのとささないのでは頭の摂氏温度が7度以上も下がり、

体感温度が涼しくなったという実験をしていました

 

パトラのサロンはどの店舗も駅近にあることもあり、電車でご来店される方は、

駅から近いし~。。。紫外線浴びるのも一瞬だから~。。。

日傘なしでご来店される方もいらっしゃいます

でも肌トラブルの80%は紫外線による影響といわれているので、

そんなちょっとした油断で老化肌になってしまいます

 なのでちょっとした外出時でもしっかり紫外線対策してあげてください

日傘の選び方のポイントとしては、

 

★生地は厚め

★UVカット率は高めで、外は薄めの色で中は濃い目の色

★二枚張り

 

が最適と言われています

でも日傘は強い紫外線によって傷み2年も使用したら効果は薄れるので

定期的な買い替えがおすすめです

 

今は種類も豊富でかわいいおしゃれなデザインの日傘もたくさんあるので、

ぜひ自分好みの日傘を探してみてくださいね

 bbbbblog00202220222

全13399件中 7671〜7680件目を表示
768 / 1,340«766767768769770771»