※効果には個人差があります。
こんにちは！堺東店 大嶋です(^^)
ますます寒さが増してきて、年末年始はどうなるんだ！？と少し心配してる大嶋です。笑
冬は乾燥シーズンですね。。。
普段もお粉とUVしか使わない私ですが、なんとなく化粧ノリが悪いなーと思う日々。
あ、そう言えば前回書いたブログを思い出しました
夏場はこまめに洗うんですが、寒くなってから油断してました！
洗おうか〜とパフを見た瞬間
ひぇ〜〜〜
エステティシャンの鏡にもならぬ、このパフ。
そして洗いました。
私はマザーセルソープで洗ってみました\( ˆoˆ )/
もみもみもみもみもみ。。。
どひゃーーーーーーーーーーーー
なんだ、この汚れ！！！！
脂が浮いてる！！！！！
私の顔の脂が！！こんなに浸透してる！！！
怖すぎますね。
皆さま、パフはキレイにしておきましょうね。。。
堺東店 大嶋
寒くなると人間は少しでも体を温めようと思い、脂肪を蓄えちゃいます
有難いのか、そうでもないのか・・・微妙ですよね(笑
そういえばね！
この間、「ハーキン」という機械を使ってスタッフのお腹を施術したんです★
じゃん！！
※個人差がございますＰＡＴＯＲＡ
左右のクビレの形が違うと思いませんか
左を施術したんですけどね、綺麗なクビレができましたよぉぉぉ
体がいがんでるみたい(笑
「ハーキン」凄くないですか！？
この機械はローラーとローラーの間にセルライトと脂肪をぐるんぐるんと巻き取っていく機械なんです！
特にこの季節は色んなものを溜め込んでしまう時期ですので、しっかりケアしないといけませんね☆
「ハーキン」是非とも体感してみて下さいませ
ＰＡＴＯＲＡ堺東店 京極
こんにちは!明石店の安田です！
今週はいよいよクリスマスですね・・・
クリスマスといえば、イルミネーション！！
先日、初めて神戸のルミナリエに行ってきました
長年開催されているのに、タイミングを逃してしまって
行けなかったルミナリエ・・・
すっごくきれいでした
イルミネーションなどの光は、人を惹きつけるものがあって、
安心感を与えてくれるそうです
長らくイルミネーションを観る機会がなかったので、
感動しました
屋台も沢山あって、寒い中食べる熱々のじゃがバターは
別格ですね笑
みなさんはどんなクリスマスを過ごされますか？
今年もあと少しなので、最後まで良い思い出を
作っていきましょう
明石店 安田
そして神戸には今年はもうひとつ
巨大ツリーがやって参りました！！
開港150年記念事業の関連事業と阪神・淡路大震災の復興した都市として、神戸から東日本大震災や熊本地震などの被災地への鎮魂、そして復興と再生の象徴として、富山県から輸送されたそうです！
装飾も最小限のエネルギーで、との事でシンプルですが澄んだ空気の中でひときわ綺麗に見えました＾＾
皆様もどこかお出かけされましたら、ぜひお話聞かせて下さいませ♪
今年も残りわずかですが、元気に乗り切りましょう！
パトラ三宮店 石丸
こんにちは！姫路店の前田です
ボディで通って頂いていますH様に
うれしいコメントを頂きました！
「マッサージをしてもらって
ひどい肩こりが楽になりました。
これからも減量に向けて頑張ります。」
H様は、サロンケアに必ず1週間に1回はご来店、
夜勤勤務もあり、食生活が乱れてしまうこともありながら、
サロンケアだけでなく、B8やプロテインのホームケアも一緒に頑張っていらっしゃいます！
身体を健康に導いて、内側から美しく綺麗に！
H様の頑張る姿を見て、私も目標に向けて、精一杯サポートさせて頂きます
これからも宜しくお願い致します！
姫路店 前田
もうすぐクリスマスですね★
皆さん誰と過ごされますか？？
私はＰＡＴＯＲＡスタッフと過ごしますよ(笑
女ばかりで寂しいと思われがちですが気にしない！！！！！
案外、女同士の方が楽しかったりしますからね♪(笑
キラキラ女子を目指そうかしら・・・
さて、しょうもない話はここまでで。
ハメをはずしてしまうこの時期は確実に体重、体脂肪、皮下脂肪が増えてしまいます！
来年に向けてぶくぶく太ってしまいますね
ＰＡＴＯＲＡのインナーケアであれば「クリア」がオススメですが、皆さんご存知頂いてますよね
糖質３０％ＯＦＦしてくれる魔法の粉です
食生活が乱れそうなこの時期は、過食する事はあると思いますが、過食せずに胃を休める日も
作ってあげてください！昨日食べ過ぎたなーと思ったら次の日に調節しましょう！
日々の調節が大事ですよ♪
ＰＡＴＯＲＡ堺東店 京極
こんにちは、茨木店の柳井です
本日は今パトラで話題のクリスタルケアでお手入れされているお客様の
衝撃のビフォーアフターをご紹介したいと思います
※効果には個人差がございます。
初めて受けた時はあまり実感がなかったけど、やっていくうちに
変化が出てきたと感じました。
これからも続けていこうかと思っています。 31歳/A.N様
クリスタルケアをスタートして6回目の結果です！
肌荒れとくすみ、しみが気になっていたN様。
お肌のトーンも明るくなり、ニキビもできにくいお肌になりました＾＾
よ～く見ると両頬の細かいシミが薄くなっています！
今まで何をしても動かなかったシミが！重い腰を上げたー！とN様と喜びを
分かち合いました(*´з`)♪
くすみ・シミはもちろんのことですが、お肌のハリ！ツヤ！も出ています。
★シミやくすみ、たるみを一気に何とかしたい方
★長年シミのケアしてるけどイマイチ結果が出ていない方
ぜひクリスタルコースお試しください！紫外線の少ない今がクリスタルの本領発揮
出来る季節です＾＾
皆様のご来店心よりお待ち申しております♪
こんにちは！
姫路店の井之上です。
昨日、仕事帰りにスーパーに買い物に行くとラム肉を発見し、思わず買ってしまいました。
ラム肉はダイエットにいい！と聞いたことがある方もいらっしゃるかと思いますが、
ラム肉にはカルニチンという成分が他の食肉に比べて多く含まれているからなんです！
カルニチンはエネルギーを産出してくれる機能を向上させてくれる働きがあり、
脂肪や糖分の燃焼力をアップしてくれるため、まさにダイエットには打ってつけの食材です♪
また、ラム肉は低コレステロールで鉄分やビタミンB群が豊富に含まれている上に
筋肉の乳酸を減らす働きもあるため抗酸化作用も期待できます！
昨日は食物繊維が豊富なエリンギと一緒に炒めて頂きました！
臭みがあると思われがちですが、昨日食べた北海道産のラム肉は臭みが全くなく、
シンプルな調理法でも美味しくいただけました！
なかなか見かけない食材ですが、最近ではスーパーでも手に入るようです。
皆様も是非試してみてくださいね！
姫路店 井之上
こんにちは！
今日はね、朝早起きをして家の近くスタバに行ってきました★
スタッフが家にお泊りに来てたので一緒にいきましたよ
糖質を少しでもカットしようとソイラテをえらびましたー(笑
外の景色を見ながら温かいものをゆっくり飲む！こんな贅沢なかなかありません★
朝は空気も澄んでるし普段だとまだ家にいる時間なので、朝からこんなにゆっくりできて
すごい贅沢な時間でした(＾＾)
時間に余裕をもって行動する！大事なことですね☆
ＰＡＴＯＲＡ堺東店 京極
皆様こんにちは(^^)奈良店の杉山です
先週から気温もついに1桁となり寒い日が続いておりますね
この時期になるとJR奈良駅からパトラ奈良店にかけての道沿いに
鹿の模型のイルミネーションが登場します(^^)
鹿の模型が奈良ならではで可愛いですね(*ﾟ▽ﾟ*)！
そんな寒い日が続いている今の時期ですが実は体の冷えにも
種類があることはご存知でしょうか?
①[抹消血管収縮型]
手先や足先に特に冷えを感じやすい方です。
手足の末端まで血液が行き渡らず、血管の収縮がうまく作用しなくなる事から
起こる冷えです・゜・(ノД`)・゜・
②[皮膚温度上昇型]
ストレスによる自律神経の乱れから、少しの冷気でも寒さを
感じてしまったり、全身の冷えを感じやすい方です・゜・(ノД`)・゜・
③[内臓温度低下型]
内臓のあ温度が低いため内臓機能の働きが低下し代謝や免疫力が
低下しやすい方です・゜・(ノД`)・゜・
あまり冷えに対する自覚症状を感じにくいためいわゆる『隠れ冷え性』という
ことでもあります・゜・(ノД`)・゜・
全てに共通して言えるのは身体の内側から温め代謝を高めることが
大切であります(^^)！！
カフェインの摂り過ぎも実は内臓機能を弱めるのでお白湯などで体を
温め寒い冬を乗り切りましょう(*ﾟ▽ﾟ*)
奈良店 杉山
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