※効果には個人差があります。
笑
こんにちは～奈良店の片山です♪
桜の満開の季節も過ぎ
ツツジやハナミズキも 少しづつ咲き始めましたね(*ﾟ▽ﾟ*)
近くで ハナミズキ が 咲いていました～
高校時代、高校に桜はなく、ハナミズキがたくさん咲いていたので
とっても 懐かしい気持ちになりました(*ﾟ▽ﾟ*)♪
奈良店の近くだと、 春日大社の 藤の花 も 咲き始めて GW が見頃なんだそうですヽ(´▽｀)/♪
そんな 暖かな陽射しに ほっこり してしまいますが（＞＜）
実は 紫外線の量が MAX になっておりますΣ(ﾟдﾟlll)
そろそろ 紫外線対策はもちろんのこと、 お肌の補修ケア が 必要です
私も お肌に これでもか！！！と MONNALI で お肌の修復集中ケア をしています♪
夜は こんな感じで 並べて うきうきしながら Certa で入れ込んでいますヽ(´▽｀)/
日中にも TR50ラリー と言って、 TR５０ローションを シュッシュッ(^^)!!
１日に１０回以上 こまめに TR５０ローションで 保水力を高めてあげると
お肌の修復をこれでもかっと してくれるので 毎日のケアに プラスするのが オススメです♪
特に夏前の今の季節は 黄砂や花粉、PM２．５などにもより
お肌に ストレスの多い季節なので 今のうちに 補修しておくのがとっても大切です
こんな感じで ポーチに入れて カバンに毎日入っていますヽ(´▽｀)/♪
日々のケアで お肌は変わるので、 まずは１週間 お試しくださいませ(^O^)♪
奈良店 片山
こんにちは！
姫路店の前田です
他店のスタッフもちらほらと行かれていますが、
私も行ってまいりました
苺狩り
こちらのブログでも雨女だなーとつぶやくことは多いですが、
この日も天気は雨模様
笑
憂鬱ながらも苺はやっぱり美味しい
狩った苺はさらに美味しい
時間いっぱいお腹いっぱい食べたあと、
姫路に帰る途中に河童と天狗を見に行きました
河童と天狗！？？！
見間違いではありません。そうなんです。
テレビでも取り上げられていたりと
話題になっていますが、ご存知ですか？
リアルすぎてクオリティーが高く、
不気味で気持ち悪いところが
町おこしの成功を物語っていました
笑
姫路から近い福崎にいますので、
また立ち寄ってみてください
姫路店 前田
皆様こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)奈良店の杉山です
薄着の時期が近づき体のラインも気になりやすいこの時期、、、
私自身も丁度３年前の体型の変化を見比べて写真を並べて
見比べてみました(*ﾟ▽ﾟ*)
元々学生の頃は冷え性で太りやすくそしてむくみやすかった私
パトラに入社してからはまずは体内循環、血液循環を高めるため
インナーケアやサロンでのケア、そして家でも極力ストレッチも
心がけるようになりましたヽ(´▽｀)/！
その結果、、
全体的にむくみが抜けやすくなり、首、肩の盛り上がりも減ったことでフェイスラインが
３年前に比べるとスッキリし、コリがほぐれ体内循環が整うことで自律神経も乱れが改善
してきているのか学生の頃より体も疲れにくくなったことを最近は特に実感しております
パトラでのケアは痩せやすい体=体内循環が整えるといったように、血液循環を高め
根本的に健康体へ改善していくケアです
体のセルライトや脂肪をとることや、つけにくくするのにも何より、根本的な血液循環を
高め、冷えない体そして体内にいらないものを溜め込みにくくすることが
最も大切ですヽ(*´∀｀)ノ
私も知識が無知だった学生の頃は食事制限のダイエットはしたものの、
筋肉も落ちやすくなるため体も疲れやすく、冷えやすい体質になり
逆に太りやすいようになったようにも思いますヽ(；▽；)ノ
ですが、今ではケアを重ね、体内循環や、ホルモンバランスも
乱れが少しづつ改善しているのか太りにくく、疲れにくい体に
なってきた実感を得るようになってきました
これからは更に薄着の季節本番にもなってくるので引き続き、体内にいらないものを
溜め込まないよう、循環を高めていこうと思っております(^O^)
奈良店 杉山
こんにちは、高槻店の長浜です
パトラではケアに通いモナリのお化粧品を使用し綺麗になられた方に贈られるモナリコンテスト
というものがあり、先日そのコンテストで高槻店のお客様が選ばれました
本日、選ばれたＮ様がご来店されたので、表彰式をさせて頂くとこんな賞を貰う事なんて
そうそうないから嬉しいととっても喜んで下さいました
そこで一言、Ｎ様が「パトラのコンセプトである10歳若返り、本当にその通りですよね！」と
モナリコンテストの時に書いて頂いた体験談がコチラ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
パトラでは結果の出るものを取り扱っておりますのコンセプトである10歳若返りも可能なんです
10歳若返りたい方、是非パトラに足を運んでみて下さいね
皆様こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)奈良店の杉山です
４月も下旬、少しづつ薄着の季節になってきましたね
この時期から少しづつダイエットを始められる方も多いのでは
ないでしょうかo(^▽^)o
外国人女性のようなメリハリのある体型だとお洋服を
着た時のお体のラインはもちろんキレイですよね
そうするには何より上質な筋肉が必要ですo(^▽^)o！
むくみにくい体をつくるのにも筋肉は必要ではありますし、
代謝を上げるのにも筋肉は必要です
私も元々、学生の頃はスポーツには携わってきていたものの社会人になってからは
体を動かす機会が少なくなり筋肉が少し衰えてきたようにも
感じていたので、家では何度かブログにも登場しているスタイリフトに頼りっきりです(^O^)
特に最近では筋肉を鍛える他に足が重ダルイ日なんかは、スタイリフトで
足首周り、ひざ下、腰に使いその日に溜まった老廃物を流す！といったように
お風呂上がりに筋肉をほぐすメインでも使っております
ウエストや内もも、二の腕は普段鍛えにくい場所でもあるので良質な筋肉をつけ、
時には肩や腰、足と筋肉をほぐし代謝を高めるといったように、
中々、日頃のストレッチや運動では動かすことの難しい奥の筋肉を
スタイリフトではしっかり鍛え、ほぐしてくれますo(^▽^)o！！
もちろん、食事でも筋肉の元となるタンパク質として豆腐や納豆、鶏肉も
意識し、とってはいるものの１日に必要なタンパク質をとろうと思うと、
タンパク質の多いお豆腐でも１日２丁半は必要になってきますヽ(；▽；)ノ！
更には、疲れやストレスがある状態ですとその倍の量は１日に摂らないと
中々、補えませんヽ(；▽；)ノ
なので私も、インナーケアとしてはモナリシリーズから出ているプロテインで
良質な大豆由来のタンパク質をとり、毎日補っております
夏に向けて今から必要な筋肉をつけ、痩せやすい体質を作っていきましょう！
奈良店 杉山
こんにちは塚口店の杉山です！
１９日にPATORAの枚方店、高槻店、三宮店のチーフたちと
いつもお世話になっている本社の方と一緒にUSJへ行ってまいりました
初めてのメンバーでしたが始終大騒ぎ、笑いっぱなしで楽しかったです
２１日オープンのミニオンズのエリアも偶然プレオープンされていたり
ライド系も待つ時間短縮でとってもラッキーデーでした
朝から夜までいたのでくったくた・・・。
笑い疲れてくったくた・・・。
帰ってからすぐにシナジーを飲んでからお風呂に入りました☆
次の日むっくむくになるだろうと思っていたのですが
体はむくみが少なく、らくらく！！
皆様もぜひシナジーで疲れ知らず、くすみ知らずを体験してみてください
パトラ塚口店 杉山
こんにちは、高槻店の長浜です
１０年くらいパトラ高槻店に通って下さっているＫ様より嬉しいお声を頂きました
いつも可愛く年齢不詳のＫ様、最近ご結婚もされよりキレイになられて幸せオーラいっぱいです
Ｋ様、いつも有難うございます
いつまでもキレイでいて頂ける様、精一杯お手伝いさせて頂きますね
こんにちは
明石店の中村です
ようやく暖かい日が続くようになりましたね
そこでいよいよ重要なのが紫外線対策です
みなさまも紫外線対策はぬかりなく頑張って頂いてるかと思います
が、しかし！
UVカット加工には寿命があるのです！
ご存知でしたか？？？
寿命は1～3年と言われています。
1年ごとに買い換えて頂くのが1番安心して使用していただけるかと思います
でも、結構値がはるので、1年ではなかなか。。。
とお思いの方もいらっしゃるかと思います
そんな方には朗報です！
衣服用のUVカットスプレーで日傘が長持ちするのです！
これは嬉しい情報ですよね！
しかも！カーテンなどインテリアにも使える優れもの
月一回のメンテナンスで日傘が長持ちするなら、やってみる価値あるのでは？！
では、長く使うべき日傘はどう選べばいいのか？
色は黒、素材はポリエステルがオススメです
いかがでしたか？
バッチリ！だと思っていた日焼け対策。。。
意外と知らなかったこともあるのではないでしょうか？？
今年の日傘の参考になれば嬉しいです
明石店 中村
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