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脂肪燃焼レース開催中!!

こんにちは!

姫路店の井之上です。

パトラ姫路店では、今面白いイベントを開催中です♪

その名も「スタッフ本気の脂肪燃焼レース」!!

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突然ですが皆様、ご自分のお身体についている脂肪の重さをご存知でしょうか!?

 お身体についている脂肪の重さは、「体重×体脂肪率÷100」で簡単に計算できます♪

なにその怖い計算式…と思われるかもしれませんが、

パトラでは体重だけではなく、脂肪の重さにも着目してお身体を見させていただいております!

実は同じ重さでも、筋肉と脂肪では質量が違います!

ということは…身体についた脂肪の量が変わらない、もしくは増えてしまうと

いくら体重が減っても、美しいスタイルが手に入りません!

今回のイベントは、スタッフがそれぞれの技術や知識を駆使して

自分の身体の脂肪の重さを減らすガチレースです(笑)

お客様には一番脂肪の量を減らせそう!と思うスタッフに投票していただいております♪

投票したスタッフが優勝すると素敵なプレゼントがありますよ〜!

次回はお客様にもご参加頂くイベントも企画中ですので楽しみにしていてくださいね♪

皆様のご参加、お待ちしております⭐︎

 

 姫路店 井之上

姫路店 井之上

 

寒い時期も大丈夫!

こんにちは!姫路店の前田です

これからの季節、またさらに冷えが大敵となってきます。

寒くて筋肉が硬直してしまう上に、

コートも着て厚着になると肩凝りとも隣り合わせだという方も

いらっしゃるのではないでしょうか?

 

パトラでは、年中通してお身体に合わせてお手入れをさせて頂いています。

 

本日は、先日ご来店されたA様のビフォーアフターを

ご紹介させて頂きます。

 

なかなか汗をかかないとおっしゃられていたA様ですが、

お手入れ後にはシートにたまる程の汗をかき、

びっくりされていました!

 

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首、背中の肩甲骨、

後ろから見てもお顔のフェイスラインまで

すっきりされたのがわかります。

 

日常で積み重なってお身体にたまってしまったものは

パトラで排出していきましょう

 

冬でもお身体のラインが出るお洋服を着て

お洒落も楽しみませんか?

 

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姫路店 前田

お水ってなぜ飲んだ方がいいの??

こんにちは!

パトラ奈良店の西田です(^^)

日に日に寒くなってきましたね…

夏は飲めていたお水もなかなか飲みにくくなってきていませんか??

そもそもなぜお水を1日に2リットル飲まないといけないのでしょうか?

 

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私たち人間の身体の60%は水分でできています。

そして、飲んだ水は体内を循環して体外に排出されるんです!

では、どれくらいのサイクルで体外に出ていくか知っていますか??

毎日2リットル飲む人でだいたい1か月!

4リットル飲む人で2週間!

1リットル飲む人だったら…

1か月なんです!

しかし!!!

2リットル飲む人と比べると1リットルたりないですよね??

体内を一周回ってきたお水が新しいお水を入れ替えることができなくてもう一度身体の中を再循環しちゃうんです!!

人間の体温36度くらいの生ぬるいお水が1か月かけて体内を一周して、新しいお水に変えられずにもう一周巡ってしまうことを想像してみて下さい!!

36度くらいの生ぬるい1か月経過したお水です。

ぬるーいお水がまた1か月かけて一周することを思えば、不調になるのもなんとなく想像できますよね??

だから毎日お水を飲むことが大事なんです!!

お茶などの場合、いったん腎臓にいって純粋な水にしないといけないとダメなんです。

お水でとることによって直接身体の隅々にまでいきわたります。

今の季節、インナードライの方が多いのでしっかりとお水を飲んで潤いましょう(*^^*)

 

西田恵美

 

 

 

 

お客様の声

ba皆様、こんにちは

明石店の芦田です

今日は、お客様の変化と嬉しいお声を紹介させてくださいませ

 

I様は妊娠してからの体重増加と下半身の太さにお困りでした

BMIは標準ですが、むくみがひどく身体が冷えておられるので

セルライトが出来やすいお身体+骨盤前傾の立ち方で下腹がポッコリ+重心が肩甲骨回りと後頭部に集中してしまっていて見るからに

疲れが取れ無さそうなお身体でしたが2回のコースでの変化が☝です

I様からの嬉しいお言葉です

 

2回のコースでしたが身体全体がスッキリしました

特に肩 背中まわりが楽になりました

とても親切にして下さり、たくさんのアドバイスを有難うございました

久々に身体が軽くなり嬉しかったです

I様のお身体が楽になって、キレイになって頂けて私も嬉しいです

いつまでも綺麗で明るいママでいらしてくださいませ❤

この度は、おホワイトボード写真と嬉しいお声、誠に有難うございました❤

 

 

 

 

 

 

 

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明石店 芦田

お客様のお声☆

皆さんこんにちは 姫路店の西田です!

今回は骨格ゲルマケアと通い放題で通っていただいているU様をご紹介させていただきます❕

U様は今年の6月にご来店くださり4か月で驚きの変化をされました

結果がこちらです‼

    ⇩

驚きBA完成

 

 

 

 

 

 

 

 

元々細身な方ではありますが、U様ご自身下半身が気になるというお悩みもってご来店されました。

下半身でも特に太もものセルライトや外ももの出っ張りが気になるということでしたのでまずは通

い放題で機械をあてていくことからスタートし、U様は代謝も落ち始めていたので温熱マットのゲル

マベットに入って代謝をあげ、お身体を温めてから機会をあてるようにケアしていきました!

回数を重ねるごとに汗のかく量も増え、体重も目標体重まで達成☆

そしてお悩みであった太もものセルライト、外もものハリも改善されていきお身体全体的にスッキリされました

U様ご自身も変わってきたと実感!!

もっともっとキレイをお届けできるようこれからも全力でサポートさせていただきます!!!

U様ご協力ありがとうございます

 

 

姫路店 西田

証明写真

スカルプケアで全身デトックス!!

 

皆さんこんにちは! 姫路店の西田です!

最近本格的に冷え込む季節になってきましたね

先日、スカルプケアを体験させていただきました

今回は体験談をおはなしさせていただきます!

そもそもスカルプケアとは頭皮から老廃物を出させるケアでパトラの痩身メニューの中で

一番デトックスが出来るケアです

 ではまず1回の変化をご覧ください!!

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こちらはケア前とケア後のお写真です。

なんとたった1回のケアでここまで違いがわかり、正直とても驚きました

お写真で見ていただいたら分かる通り、上半身のむくみが解消し、

肩・首まわりがスッキリし首の細さも全然違います!!

また、身体や頭皮に溜まっている老廃物を出し、

しっかりとほぐすことで汗がたくさん出るので

ケア後は身体が軽く疲れが一気にとれました❣

 

これからどんどん寒くなり特に冬の時期は代謝も下がり、

お身体に老廃物が溜まりやすいです

そうならない為にも今からのデトックスが必要不可欠となってきます‼‼‼

スカルプケア気になる方はぜひ一度パトラで体験してみてください

皆さん体調には気をつけてお過ごしください!!

 

姫路店 西田

証明写真

 

 

 

効率よいダイエットを

こんにちは!姫路店の川畑です。
本日は一日の時間帯で「排泄」「消化」「吸収」の食事方法について書かせていただきます!
1 排泄の時間帯(午前4時~正午)
午前中は「食べる」より「出す」を心がけましょう。
朝は固形物より消化しやすいヨーグルトなどがベスト!!
どうしてもおなかがすいてしまう!という方は血糖値を緩やかに上げてくれる
生野菜なども良いです★
2 消化の時間帯(正午~午後8時まで)
昔からおやつの時間は3時と定着しています。
この時間帯は脂肪をため込みやすくする物質のBMAL1のぶんぴつが最も少ない時間帯なので
多い時間と少ない時間帯の差は20倍もあります!!
3 吸収の時間帯(午後8時~午前4時)
夕食は軽めに済ませて頂き、血糖値が上がりやすい炭水化物や甘いものは控えましょう!
睡眠中は成長ホルモンが分泌される時間帯なので
夜に血糖値が上昇してしまうと成長ホルモンの分泌が抑えられてしまいます。
摂るならたんぱく質が豊富な食べもの(卵、魚など)をとっていきましょう!!
これらを参考に効率よくダイエットしていきましょう★tyou
姫路店 川畑
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最近お肌、乾燥していませんか?

こんにちは(*’▽’)

PATORA明石店です!!

寒さが一段と増してきましたね

もう衣替えはしましたか?あっという間にやって来た冬ですが

最近、お肌の乾燥気になったりしていませんか?

冬のお肌は冷たさも増し肌の「乾燥」や「肌荒れ」進んでしまいます。

更に、ここから暖房設備がフル稼働!!

お肌のダメージも更に加速をつけて行ってしまうのです

冬だから仕方ないよね・・・

などと放っていたら「シワ」「たるみ」「毛穴」「くすみ」

あらゆる老化肌へまっしぐらです!!

パールジェル早めのケアで早めの対策をして回りのみんなより一足先にトラブル肌を解決していきましょう

パトラではプロがあなたの肌を診断、 最適なケアをお伝えします。

結果重視のサロンだからこそ、一人一人に寄り添って理想のお肌へ導いていきます(*´▽`*)

一人で悩まず、まずはパトラ明石店へお越しください(^O^)/

スタッフ一同、あなたのキレイを全力でサポートさせて頂きます!!

ブログ画像

パトラ明石店 柴田


 

 

油断していませんか?

もう寒くなり冬型がづいてきましたね!

一年中UVは必要になります。油断大敵です!❌

乾燥肌にもなりやすい元になるのでこまめにUVケアも必要ですし、毛穴の汚れもしっかりと取り除く事も必要です。

【美しい肌の条件】

・潤いがある

・滑らかである

・張りがある

・弾力がある

・血色が良い

・清潔である

の一つでも当てはまらないと、くすみ・肌荒れといろいろなトラブルの原因になります。

まずは、正しい洗顔(優しく、丁寧に)、保湿(自分の肌に合った物)、入浴やマッサージなどで血行を良くする。

出来る事から一つ一つ取り入れてみて下さい☆

濱砂 茉子

 

 

 

三宮店 濱砂

デトックス&代謝UP

こんにちは。田和です。

自分でダイエットをしようと思っても

なかなか痩せられない…。と諦めてしまう事ありませんか?

それは体の中に蓄積している老廃物や、代謝の悪さのせいでもあるのです!!

パトラの自慢のお手入れ

ゲルママッサージではそんな問題を解決していきます!

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みてください!

一度のケアでこんなに質の良い汗をかくことができるんです!

それと同時に体のラインも整えてくれますよ!

是非一度体感して見てください。

田和でした。

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