全11772件中 31〜40件目を表示
4 / 1,178«234567»

ドべネックの桶理論ご存じですか?

 

こんにちは♪
パトラ難波店です☺️

突然ですが皆様。

ご飯は食べたはずなのに、何か物たりない。

『何か食べたいなぁ…』

こんな時ありませんか??


いったいなぜ『何か物足りない…と思うのか』についてお話しします


人それぞれの満足感は『脳と胃』で
感じています。

質の良い栄養素を摂っている人は
脳が満たされ、胃で感じてる人は量で満たそうとします。

そこで知って頂きたいのが
『ドベネックの桶』です


桶の中の水が人間の身体のエネルギーや組織として使われる部分、板が必要な要素や、栄養分です。

たくさん摂れている栄養分の板は高くなりますが、不足している栄養分は板の低いまま。

結局、そこから水が溢れてしまいます。


つまり、栄養分は全て低いところで合わされてしまいます。

例えば、ビタミンCが低いとすると、

「何か食べなさい」

という『防衛反応』が働き、何かたべたくなってくるのです。

それが、、

『何か食べたいな』に繋がります!


そんな時に人は
『菓子パン』『カップ麺』『スナック菓子』『ジャンクフード』。。。

どんどん食べ過ぎてしまうのです
(依存性添加物)

もちろん、胃はパンパンです。

しかしさっきの話で言えば、
大事なビタミンCが摂れているかと言うと全く摂れていません!


それでも脳は『満足感』を感じないんです

このように人間の成長には最も少ない要素が関係します!

一つの板を高くするのではなく
バランスよく全ての板を高くする事が大切です!

人の身体には、三大栄養素と言われる
タンパク質、脂質、炭水化物のほかに
ビタミン、ミネラルなどの栄養素が必要です。

たくさん摂れている栄養があっても、どれか1つが不足していれば健康な状態は保てません。

必要な栄養素を、バランス良く摂取しつつ必要量を満たし、ダイエットも美肌、美髪も健康も全て成功させましょう!

花粉症と肌トラブル

こんにちは! パトラ明石店です!

日中の暖かさが春の訪れを感じますね

この時期、花粉症で悩まれている方多いのではないでしょうか?

 

花粉症と聞くと鼻水・くしゃみ・目のかゆみ・・・が思い浮かびますね

しかし、肌トラブルも起こることがございます。

 

花粉によってバリア機能が低下し肌トラブルに繋がってしまいます。

バリア機能は、紫外線や乾燥・摩擦といった外的刺激から肌を守る・肌の水分を維持し蒸発をふせいでくれます。→潤いのある美肌をキープ!!

 

バリア機能を低下させない為にも、普段からの保湿・ケアが大事になります!

フェイシャル

 

既に肌トラブルで悩んでいる方・今後に不安がある方・・・

お気軽にご相談・体験にいらしてください!!

 

私たちといつまでもツルツル・すべすべなお肌を手に入れましょう!!

 

IMG_3011 (2)

 

 

明石店スタッフ一同心よりお待ちしております!

セルライトはパトラにお任せ☆彡

 

みなさまこんにちは!

パトラ明石店です。

春はぽかぽかのお天気が続き、

動くのが億劫になりますよね

食べて寝ての生活はセルライトの原因に

そうなる前にセルライトを減らしていきましょう

IMG-3583

こちらはセルライトを削ることに特化した機械

ハーキンの一か月の結果です

くびれが出現していますよね( *´艸`)

セルライトは冷えや運動不足で簡単についてしまうのに

あたためても運動しても一度ついてしまったら落とすのが難しいんです

機械でしっかりほぐしていくので

理想のプロポーションに近づきます!

セルライトはパトラにお任せください!

 

 

嬉しいお声をいただきました!

こんにちはPATORA三宮店の門藤です

 

痩身でお通いのお客様より喜びのお声をいただきましたので

ご紹介させていただきます♪

リンパテック瘦身でお通いのみたらし団子様

image_6483441 (5) image_6483441 (4) image_6483441 (2)

いつもありがとうございます!

これからも精一杯させて頂きますのでどうぞよろしくお願いいたします。

 

PATORA三宮店 門藤

 

 

ご新規のお客さま(^^)

 

FFC4871C-50CE-4B5C-83A3-49DA16C67DBE

 

 

 

 

 

 

こんにちは!パトラ梅田店です(^^)


先日フェイシャルのお手入れでご来店して下さった方のご紹介です!
疲れた顔が生き返った~!とおっしゃって頂き、とってもうれしかったです(^^)
お目元もパッチリしてくすみ知らずのトーンupしたお顔になっていました!


お写真提供とうれしいお言葉ありがとうございました!!

パトラ梅田店

55923926-FF72-48ED-A9EF-C5F41FB447F2

 

ありがとうございます(*´ω`*)♥

こんにちは!パトラ難波店です♫

 

ホットペッパーに嬉しいお声を頂きました!

インスタ 口コミ 中西さん

 

 

 

 

 

 

 

 

初回の時と比べてお身体の違いを実感してくださっています!

 

これからも全力でサポートさせて頂きますので宜しくお願い致します

 

素敵なお声、ありがとうございます(*‘ω‘ *)♥

化粧品でこんなに変わる!

皆様こんにちは!

PATORA枚方店の宮﨑でございます☆

本日は皆様に宮﨑本人のお肌のビフォーアフターをお紹介致します(*´ω`*)

 

まずはこちらの写真をご覧ください!!

はる肌BA

 

約半年での変化になります!

 

モナリを使い始める前は、学生時代の外の部活で蓄積されたシミやニキビにずっと悩まされてきました・・・

 

自分の中では割と肌は白い方だと思い込んでいました(笑)

アフターの写真と比べるとくすんでいますし黄色いですよね(T_T)

 

正直「生理前・生理中にニキビが出来るのは誰も同じ!しょうがない!」と開き直っていました!

 

お肌弱い方で、モナリに出会う前は市販のお化粧品で色々試してきましたが

赤みが出たり、痛みがでたりしていました。

化粧品は「悪くない」から選んでいるだけ。

化粧品の肌改善なんて考えたこともありませんでした・・・

 

ですがモナリに出会って価値観が一変

 

化粧品で肌って変わるんです☆☆☆

モナリを使い始めてから、肌のターンオーバーも正常化するため、

常に健康的できれいなお肌を保てるようになったんです(*^-^*)

 

生理前にニキビができるのは当たり前じゃなかったんです!!!!

 

『肌を本気で変えるために作られた』MONNALIだからこそ叶えられた肌質改善

 

生まれ変わった肌は今でも維持しています♡

今ではノーファンデーションが当たり前です(^^)

 

化粧品なんてどれも同じ・・・

そう思っている方にこそ使ってほしいMONNALの化粧品です☆

 

ぜひ皆様も一度ご体感くださいませ!

 

証明写真

 

 

 

 

PATORA枚方店 宮﨑

 

 

 

 

気分も体もルンルン♪



みなさま こんにちは♪
パトラ明石店です(*^-^*)

春の陽気に包まれて、気分もルンルンしてきますね♪

ブログ画像
でも、まだ少し寒いので、ウォーキングとなると・・・・(>_<)
運動は苦手・・・・(>_<)

なかなか、足取りは軽くはなりませんね(>_<)

初も間近、冬に溜め込んでしまった脂肪たちにそろそろ別れを告げたいものですね(^^)/

薄着になる前に・・・・春にオシャレを楽しみたい方
お腹周りのお肉たちを減らしたい方

パトラで内臓からしっかりと燃焼し、綺麗なボディーラインを目指していきましょう♪

リバウンドもしないようしっかりとケアをするのがパトラです(^^)/

ぜひ、一度ご体験・ご相談にいらして下さい♪

明石店スタッフ一同お待ちしております(*^-^*)

船引

全11772件中 31〜40件目を表示
4 / 1,178«234567»