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５月の連休後に『気分が落ち込む』、『なんとなく体調が悪い』、『眠れない』など心身の不調を

５月病と呼ばれています。

原因の一つとして、環境の変化によってストレスを受けて自律神経が乱れることがあげられます。

ストレスを受けると、交感神経が過剰に働き副交感神経がうまく機能しなくなります。

それにより、体がずっと活動モードになってしまって体が休めず、不調へ繋がってしまうのです。

自律神経の乱れは、体の緊張を取ってあげる事で緩和できます。

パトラのお手入れは温かいマットに入りながら、緊張した体をゆっくり解していきます。

そうすることで、姿勢が良くなった、呼吸が深くなった、眠りが深くなったなど

沢山のお喜びのお声を頂いております。

気になる方は是非お手入れをご体験してみてください。