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冬こそバラ？？

投稿日: 2017年1月20日

先日、素敵なカフェに行ってきました(^^)

バラの花が壁やテーブルなどに、沢山飾られていました

雪が降る前の日でとても寒い日に、外を歩いてやっと辿り着いたー（ ; ; ）

と思っていたら、一歩中に入ったとたん

うわー！幸せ♢来てよかった！と空間自体に癒されました

バラの花には、皆様ご存知アンチエイジングパワーが秘められています

女性ホルモンの分泌を整えたり、肌の再生力が増したり、高い抗酸化効果などなど(*⁰▿⁰*)

寒くて身体が緊張すると、呼吸が浅くなりがちに。

呼吸が浅くなると自律神経が乱れやすくなってしまいます。

寒い時期こそ、バラの花にふれてホッと一息つきたいところです(^^)

ホッと一息というと、エステやマッサージも欠かせない時間ですね。

もちろん、エステは綺麗になるだけではありません

脳疲労、身体疲労、両方に効果的です。

ストレスホルモン(コルチゾール)の減少や、

白血球増加により免疫力アップなど、研究結果が沢山発表されています

以前お客様に、素敵なエステティシャンから自分を大切に扱われる時間を

味わうというお話を伺ったことがあります。

日々の生活の中で自分を大切に扱う時間…

意識しないとなかなか作れませんが、とても大切ですね。

いつも頑張っている身体を休ませるだけで、心が軽くなるものですよね。

食べれるバラの花びらが入った、ホットレモネードで身体もポカポカ、

心もポカポカになりました♡

バラって、美味しいんですね！笑

パトラ大津店松本でした

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