ボディメソッド★☆

こんにちは♪パトラ奈良店の片山です。

以前私がスタッフブログでも宣言!笑
していたボディメソッド覚えていらっしゃいますか？
https://www.esthe-patora.com/weblog/archives/4885

↑↑覚えてない～読んでない～なんて方はお先にチェックしてくださいませ

その結果をお伝えしたいと思います♪

数字的には。。。
体重　　　　マイナス3キロ
体脂肪率　マイナス３％
ウエスト　 マイナス６センチ
ヒップ　　　 マイナス３センチ
と驚きの結果でした!!!

だって。。。だって。。。
糖質はカットしてましたが食べてましたもん(笑)

そしてその結果写真

あらびっくりーーーーーー!!!

気になっていた方もお腹もお尻もすっきり～
体感的にはウエストが特にすっきり感じてます

お客様にも痩せたねといっていただくことが多くなりました
ただ、体重を落とすだけでなく、身体のライン、体脂肪が落ちて嬉しい～

さて。
なぜボディメソッド自体１ヶ月しか私はしていないのに少し遅れてお伝えさせて頂いたのか。
それはリバウンドがないかしっかり確認してからお伝えしたかったからです。

もちろん食事を炭水化物など糖質だらけに戻せば
その分身体には、リバウンド、というより付いちゃいますよね。
私は終わって３週間。
食事に友人と出かけたりする時には食べますが
普段の食事では変わらず糖質カットしながら過ごしてます

以前ピッタリだったスーツもこの通り

一度糖質カットすると、そんなに糖質欲しくなくなるんです!!