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こんにちは！
先日クーラーをつけっぱなしで寝て
喉がやられ、足がつって大変な朝を迎えましたえびすです。

夏は暑いので、シャワーだけで済まし、冷たい飲み物や食べ物を食べ、クーラーをつけっぱなしで寝る、、

どうりで最近は疲れが取れない訳です！
エステティシャンとしてお客様に指導する立場なのに、、これでは失格ですね！笑

冷えが原因で起こる症状を調べました！

冷えは万病の元とよく聞きますよね！
身体を温めることは上記の症状を防ぐことはもちろん、免疫力や代謝アップ、お肌も綺麗になりやすいです。

夏の暑さに負けない為に
今日から温活を始めましょう！！

三宮店　戎