こんにちはパトラ高槻店です。

夏本番となり、暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか＞＜

 

今回は筋肉と水分の関係性についてお伝えしたいと思います

筋肉は身体を引き締め、美しいボディラインをメイクするためにとって重要なんですが、

実は人が生きるためにとても大切な役割を果たしてくれています。

 

それは、「身体に必要な水分を貯蔵してくれる」働きがあります。

こう聞くと筋肉があるむくみやすいの？と思われるかもしれませんが、そうではありません。

人間の水分が貯められる場所は、

★細胞内（筋肉や臓器など）

★細胞外（血管やリンパ管）

に分けられます。

実は、この細胞外液の量が増えると、処理しきれず行き場をなくした水分は皮下組織に留まり

むくみになってしまいます

つまり、「身体の中に水はあるけど、必要とする場所に届いていない」状態です。

ここで最初にお伝えした筋肉の役割を思い出しましょう。

筋肉は身体に必要な水分を貯めてくれます。

身体に筋肉が多ければ多いほど身体は潤い、乾燥・脱水になりにくい身体になるということです！

 

パトラのケアは、

①むくんで行き場を無くした不要な水分を排出できるように促すケア

②筋肉量をアップし、むくみにくいスッキリとしたラインづくりができるケア

この２つを一緒にできるケアがございます

 

そして、

③インナーケアで身体を維持するために必要なミネラルをはじめとする栄養を取り入れ代謝を促す

この３つを合わせることで、健康的に代謝をあげてキレイにやせることができます

 

健康的な身体を作るためのケアを始めましょう！

皆様のご来店を心よりお待ちしております★