骨盤の役割

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骨盤は、腰の下部にある仙骨を中心に腸骨、
恥骨などの複数の骨で構成されており
それらの骨が筋肉や関節によって
支えられているのです!

骨盤が歪むと体にはさまざまな影響があります。
若いうちは骨盤の歪みは運動や
ストレッチで改善しやすいのですが歳をかせねていくうちに
自分では改善しにくくなってきます。

骨盤が歪むと他の筋肉に負担がかかって、血流が悪くなります。
血流が悪くなると浮腫みやすくなってしまいます!

血液が巡回しなくなるので冷えなどの原因にも、、

骨盤が歪むとさまざまな体の不調や
バランスの崩れが起きてきてしまうのです!

最初は姿勢を正す事や適度な運動からしてみませんか?

姫路店 米田
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