皆様、こんにちは
パトラ三宮店です^^
1回の変化ですここ皆様気にされる場所です
スッキリされました
Y様お写真の提供誠に有難うございました♥
※効果には個人差がございます
皆様、こんにちは
パトラ三宮店です^^
1回の変化ですここ皆様気にされる場所です
スッキリされました
Y様お写真の提供誠に有難うございました♥
※効果には個人差がございます
皆様、こんにちは
パトラ三宮店です^^
お顔の筋肉のある場所をほぐしてリンパが活性して老廃物が流れていくと
お鼻の形がもとに戻りましたよ
Y様お写真の提供誠に有難うございます♥
※効果には個人差がございます
皆さまこんにちはパトラ三宮店です
皆さまこんにちはパトラ三宮店です
今回は前回に引き続き、食生活のお話。
「糖質」についてでございます
大前提、糖質は私たちの身体にとって、なくてはならない
エネルギー源です。しかし摂りすぎてしまうと、肥満、動脈硬化、
糖尿病のリスクが上がってしまいます
では、どのようにして注意すればよいのでしょうか
毎日でも食べやすいのもでも、糖質の少ない食べ物はいくつもありますよ
・卵
・お魚
そして意外なのがお肉です
これらの食べ物は糖質は低いですが、味付けで思わぬ糖質を
摂取してしまう場合があるので注意しましょう
そしていかにも糖質の高そうなお菓子ですが、
中には糖質の低いものもあります
・プレーンヨーグルト
・ハイカカオのチョコレート
・ナッツ類
です。どうしてもお菓子が食べたいという方は、
食べるものを変えてみるのもいいですね
皆さまこんにちはパトラ三宮店です
皆さまこんにちはパトラ三宮店です
皆さまこんにちはパトラ三宮店です!
突然ですが、無性にこれが食べたい!
という時ありますよね…それって実は身体の不調のサインかも
という事で今回は「すっぱいもの」が無性に食べたいときのお話。
皆様すっぱいものはおすきですか(・・?
私は昔から好きでよく口にしてしまいます
ですが、「すっぱいものが好きだから食べようかな」ではなく、
「無性にすっぱいものが食べたい!」という時は、
「ストレス蓄積」のさいんなんです
すっぱい梅干しや黒酢、柑橘系には疲労回復効果があります。
しかし、梅干しは塩分が高く、おすは胃の壁を壊してしやすいものなので、
摂取する場合は量に注意しましょう
そして疲れを少しでも減らせるように、何かリラックスできることを
してみて下さいね
皆様、こんにちはパトラ三宮店です
初めてご来店のお客様のお背中1回の変化です
エキカのリンパ節の滞りが原因で肩回りが大きくなり、健康骨が開いてしまい、お首が短く
なっておられましたが、ケア後はスッキリしたお身体になられました
今日はお薬飲まなくてもゆっくり眠れますように…
皆さまこんにちはパトラ三宮店です
お客様から大変嬉しいお言葉をいただけたので、共有させて頂きます
セルラーで通われているお客様。
美意識がとても高く、外見も内面もとっても素敵で大好きなお客様です
3回目ですが、効果を実感してくださっているようで、
もともと細く綺麗な足にさらに隙間が生まれました
これからも美のお手伝いさせて下さい
こんにちは!PATORA三宮店の門藤です
夏の紫外線対策はばっちりですか?
頑張って対策していても、どうしても浴びてしまいますよね
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