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大津店 の記事

むくみ解消したいですよね?

 

こんにちは、パトラ大津店です。

今日はむくみについてお話していきます。

 

「浮腫みは水が溜まっているのが原因」

そう思っている方はいませんか?

 

そうではない方も大勢います!!!

水が溜まってるだけが原因ではなく、

老廃物が溜まり、体外へ排出できていないことが

原因のことがほとんどです(+_+)

つまり、老廃物をどれだけ排出するか

デトックスするかが大切になってきます!

 

どうやってデトックスしていくのか?

デトックスするはためにはお水が必要になってきます。

ですので、日常生活でしっかりと水分補給をすることが大切です。

 

 

そして、パトラでのケア☆

マットに入って代謝を上げ、デトックスしやすい身体状態に引き上げます。

インナーケアとも上手に付き合いながら

ケアを続けることで体質から変えていきましょう(^^♪

詳しくはスタッフまで☆

 

パトラ大津店 中村

中村玲菜

 

しっかり水分は摂れていますか?

 

こんにちはパトラ大津店です。

 

みなさん、意識して水分は摂れていますか?

水分不足になると浮腫や冷えにつながり、

痩せにくい体になってしまいます。

 

水分補給といっても

一度に多量に摂取すれば良いわけではありません。

少しずつ一日かけてしっりかりと

水分補給をすることが大切です。

 

これからの季節、熱中症などもありますので

少しずつ水分補給を意識していきましょう!

 

パトラ大津店中村

中村玲菜

お喜びの声を頂きました☆

ブライダルでお通いのM様

【ミラクルモニター】【骨格リリース】【ハイフ】

を駆使し、綺麗にドレスを着こなすため努力されてきました!

ビフォーアフターのお写真がこちらです☆

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とても嬉しいコメントも頂きました!

結婚式が終わっても、自分の身体とは一生の付き合いです。

今後も綺麗のお手伝いをさせてくださいね☆

パトラ大津店中村

中村玲菜

代謝のぐんぐん上がる季節に

こんにちは、大津店の山本です。

3月から4月の季節の変わり目は

一気にお肌も脱皮しようとする動きが高まります。

気温差によって、古いものを捨てようとするんですね。

 

ですが、それが勝手に捨てられていくのは赤ちゃんのうちくらいです。

思春期になればニキビ、フケ、

大人になってからも赤ニキビや、乾燥肌

はたまたアトピーやオイリー肌など。。。

 

現れている症状は違っても

原因が同じところから始まっていることが多いです、

症状は個体差によって違うということですね、

身長が違うのと同じようなことです^^*

 

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5年前の入社時、大変なアトピーで入社しました。

私のことを採用してくれた、きっかけをくれた会社に

非常に感謝しています。

肌が変わると性格が変わります。

性格が変わると人生が変わります。

 

いろんなコンプレックスを簡単に認めて

あきらめてしまわないでください。

ご予約お待ちしております^^*

 

saki

 

 

 

 

 

大津店 山本

あなたは大丈夫?太りやすい習慣

こんにちは、パトラ大津店です。

 

ダイエットをしよう!

そう思ったことがある方、多いのではないでしょうか。

 

カロリーを抑えてダイエットをしていても

太りやすい食べ物を食べていたり、行動が習慣化していたりすると

逆に太ってしまう

紫外線対策していますか?

こんにちは

春らしい気候になって来ました!紫外線対策していますか?

今日は日焼け止めの塗り方をお伝えします!

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大きさはパール大2つ分くらい

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優しく置いていきます。

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最後はゆっくり押さえて馴染ませていきます。

動画はインスタでご覧下さい

 

@patora_ootsu

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リバウンドなしのスリムボディへ

こんにちは、大津店の山本です。

 

パトラのボディケアに通ってくださったお客様のご紹介です。

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どうやっても下半身が痩せない、

制服のサイズが上下で違うんです、とご相談くださいました。

体重が落ちても脚から減っていくことは難しいです。

じゃあ筋トレか。スクワットか。と鍛えてしまうと

前モモが大きく張り出して、筋肉の疲労により

余計に脚が太く見えてしまうパターンが多いです。

 

まず、一人で頑張れることと

一人ではどうしようもできないこと、分けて

考えて時間を過ごしていくと

目標への結果が早くなります^^*

 

ぜびご相談くださいね。

 

saki

 

 

 

 

大津店 山本

油断は禁物!3月もパトラでお肌のケアを

こんにちは、パトラ大津店中村です。

花粉症や気温差で敏感になりやすい季節になりましたね。

紫外線は3月からも強くなっていくこと、ご存知でしたか?

敏感になっているところに紫外線の刺激を受け、

更にお肌もゆらぎやすくなるかと思います。

 

そんな外からの刺激に負けないようなお肌を使っていくことが

美肌への第一歩✨

 

パトラのフェイシャルケアで

根本から強いお肌にしていき

いつ見せても綺麗なお肌になっていきましょう!

 

パトラ大津店 中村

中村玲菜

 

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