みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
ついこの前、年が明けたと思ったら
もう３月に突入しましたね
新しい期に向けて様々なイベントが控える３月。
気のゆるみからついつい食べ過ぎてしまうことも。
夏に向けての準備は今がチャンスです
今月も沢山のご予約お待ちしております( *´艸｀)
パトラ明石店 遠藤
明石店 の記事
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
いつもお通いのT様より
素敵なお心遣いをいただきました
つやつやの黄色の文旦でびっくりしました！！
休憩時間にむいてスタッフ全員でおいしくいただきました。
ビタミンをたくさん摂取したのでさらに健康になれた気がします( *´艸｀)
いつも素敵なお心遣いに感謝しております。
これからもＴ様の健康と更なる美しさの為に
全力でケアさせていただきますので宜しくお願いいたします♪
パトラ明石店 遠藤
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
お通いいただいたＨ様より素敵なお声をいただきました。
定期的にお通いいただいてもう1年半が経ちました
毎回楽しくお話させていただき、私が癒されてばかりでした(´;ω;｀)
この度ご卒業にあたり素敵なお声をいただきました。
Ｈ様の更なるご健康のためまたご来店いただければと思います！
ありがとうございました♪
パトラ明石店 遠藤
春ダイエット
- 投稿日: 2024年3月11日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
こんにちは(^^)/
パトラ明石店です♪
よくダイエットをするなら秋～冬がベスト！
なんて耳にしたことはないでしょうか？
でも動物は冬に冬眠しますよね？
人間の体は暖かくなると活動的になる
という特徴を持っています。
その為には暖かい気候の中、ウォーキング
をしてみたり春らしく春野菜の苦味の強いもの
などを食べてみたりと行動も変えることで
さらに脂肪が暖かくて燃焼しやすい時期
で脂肪も溜め込みにくいのでダイエット効果
もアップしていきます！！
第2の心臓であるふくらはぎを動かすことに
よって全身の血行が良くなり代謝を良くする
効果があります。有酸素運動は最低ラインの
10分間は行っていきましょう！
春もマイペースに楽しくダイエットを
していきましょう！
季節の変わり目
- 投稿日: 2024年3月11日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
こんにちは(*^-^*)
パトラ明石店です♪
季節の変わり目ですがお肌の調子は
崩れたりなんとなく優れなくないでしょうか？
季節の変わり目は空気の乾燥によって肌の
水分量と油分量が崩れることによって肌の
バリア機能が低下したり、自律神経が崩れやすく
なったりと様々な不調をきたします。
お肌を表面だけ見るとキレイに見えても
触ってみるとごわついて角質が分厚く
なってる方が結構多いです。
角質が分厚くなったまま放置していると
ニキビやシミ、赤みや痒み、毛穴の目立ちなど
さらなる肌トラブルに繋がることもあります。
パトラでは乱れたターンオーバーを正常に
戻しお肌本来の力を蘇らせ、若返りを目指していきます。
お肌が生き返ってハリツヤや透明感など
ファンデーションいらずのまるでゆで卵
のようなお肌を手に入れませんか？
ニキビ跡ができるメカニズム
- 投稿日: 2024年3月11日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
こんにちは(^^)/
パトラ明石店です♪
20代の肌悩みとして一番多いのが
ニキビだったり毛穴ではないでしょうか？
その中でもニキビ跡はどうやって治したら
いいか悩まれてる方が多いかと思います。
ニキビ跡とはニキビが治った後に残る赤みや
色素沈着、凹み、クーレターなどを指します。
炎症を伴うニキビの場合は、少なからず何かしら
のニキビ跡を伴います。軽症のニキビの場合は
ニキビ跡を残さずキレイに治すことができますが
ニキビによってひどい炎症が起こると皮膚の奥まで
ダメージが与えられ、なかなか消すことができない
ニキビ跡として残ってしまうのです。
残念ながらセルフケアではニキビ跡を消す
ことは難しく、そのまま放置していると今以上に
ニキビ跡が目立ってしまう可能性があります。
応急処置としてできることは摩擦を避ける、
紫外線対策、保湿のこの3つを見直して
みましょう！！
パトラではニキビ跡のケアも行っております。
ぜひ一度ご相談ください。
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
育乳でお通い頂きましたお客様から素敵なお声を頂きました！
パトラはお客様一人一人のお悩みに親身に向き合い、改善していくサロンです。
どんなお悩みも二人三脚で一緒に頑張りましょう♪
素敵なありがとうございます(^^)
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
３月の営業日程のご案内です。
２０日は、祝日の為お休みを頂いております。
ご予約の際は、お間違えのないようにお願い致します。
３月も明石店スタッフ一同元気に営業しております(^^)
シミの原因
- 投稿日: 2024年3月5日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
こんにちは(^^♪
パトラ明石店です！
最近気温差が激しくなってきましたが
風邪とかはひかれてないですか？
突然ですが皆様はひどい浮腫みに
悩まされてないですか？
少なくとも浮腫んでいない方は
いないかと思います。
浮腫みというのは何らかの原因によって
皮膚ないし皮膚の下の組織に水分が
溜まった状態です。浮腫む原因としては
生活習慣であったり飲酒、生理の時など…
主にはデスクワークや立ち仕事で長時間
同じ体制でいることによって浮腫みを感じられる
方が多いかと思います。
浮腫みを放置しておくと健康面ではもちろんのこと
ダイエットにも大きく影響してきます。
浮腫みが解消されるだけでも体重が変わらなくても
ボディラインがスッキリして見えます！
日々の生活を見直して美しく健康的な
ボディラインを作っていきましょう！
浮腫み
- 投稿日: 2024年3月5日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
こんにちは(^^♪
パトラ明石店です！
最近気温差が激しくなってきましたが
風邪とかはひかれてないですか？
突然ですが皆様はひどい浮腫みに
悩まされてないですか？
少なくとも浮腫んでいない方は
いないかと思います。
浮腫みというのは何らかの原因によって
皮膚ないし皮膚の下の組織に水分が
溜まった状態です。浮腫む原因としては
生活習慣であったり飲酒、生理の時など…
主にはデスクワークや立ち仕事で長時間
同じ体制でいることによって浮腫みを感じられる
方が多いかと思います。
浮腫みを放置しておくと健康面ではもちろんのこと
ダイエットにも大きく影響してきます。
浮腫みが解消されるだけでも体重が変わらなくても
ボディラインがスッキリして見えます！
日々の生活を見直して美しく健康的な
ボディラインを作っていきましょう！