こんにちは
PATORA難波店です!
突然ですが、皆さま。
痩せやすい体質ですか？太りやすい体質ですか？？
太りやすい方、もしかしたら貴方の身体の中のミトコンドリアが元気じゃないのかもしれません！！
ミトコンドリア？なにそれ？聞いたことあるけど…って方も多いですよね。
ミトコンドリアとは、私たちの身体中にある細胞小器官で脂肪や糖をエネルギーに変えてくれる工場のような物！！
この工場が減ると、脂肪や糖が余ってしまうので体脂肪が増えてしまいます。
ミトコンドリアを増やすには、
・空腹を感じてから次の食事を摂る
・お風呂に浸かる
・運動をする
・モナリマットに入る
などなどが効果的です！
また、ミトコンドリアは免疫にもかかわってきます。
ミトコンドリアを増やして、食べても太りにくい元気な身体にしていきましょう！
PATORA難波店では皆様の細胞から若返り、綺麗のお手伝いをさせていただいております。
是非お待ちしております！
こんにちは！パトラ難波店です
こちらの写真の方、腸マッサージでお腹を数回触らせて頂いただけですが、こんなにもくびれ方の違いが出ました
くびれを作りたい方や便秘でお悩みの方など、是非パトラ難波店へご相談くださいね
PATORA難波店 高木
こんにちは。パトラ池田店です。
身体の軸となる骨盤を整えるとこんなにボディラインが変わります！！！
全く印象が違うと思いませんか？
下腹が気になる、下半身が太くて気になるような方はもしかしたら
骨盤を整えると気になるお悩みもなくなるかも⁉︎
ぜひ一度ご相談くださいね♪
こんにちは！
PATORA難波店です
そろそろクリスマスに忘年会と外食や飲み会が増える季節になってきました！
『ダイエット中だけど楽しみたい！！』
そんな方も多いのではないでしょうか？
本日は飲み会で太らない食べ物を紹介します！
1.初めはキャベツなどの食物繊維を！
血糖値の上昇を抑え、脂質の吸収を抑える働きがあります
2.焼き鳥は『塩』！
鶏肉にはタンパク質が沢山含まれているものの、タレは糖質たっぷりで太る原因に…。
3.箸休めには『ぬか漬け』！
『ぬか』にはビタミンBが豊富で代謝を上げてくれます！
4.コンビニおつまみには『あたりめ』と『もずく』！！
『あたりめ』の原材料であるイカには肝臓を保護する「タウリン」が豊富です！
また、低脂肪で食べるたびに代謝が上がったり、噛みごたえがあるので満腹中枢を促してくれます
『もずく』は塩分を体外に排出するミネラルが多く、若返りやむくみ予防にも効果的です
また、お酢はエネルギー代謝を上げるだけでなく、糖の吸収を緩やかにしてくれます！
少し身体に気を遣いつつ、楽しんで来てくださいね！
身体のデトックスには是非、PATORA難波店でお待ちしております！
こんにちは！高槻店の藤田です♪
先日、お客様の来店15周年お祝いをさせていただきました！
パトラ大津店から藤田先生にもお越しいただき
一緒にお祝いして頂きました！
藤田先生が15年前パトラ高槻店にいたとき
お客様を担当していました！
15年前の担当者と現在の担当者との3ショットです☆
これからもずっと綺麗でいていただけるよう精一杯サポートさせて頂きます♪
こんにちは！パトラ難波店です＾＾
今回は冬の紫外線についてお話させていただきます。
皆様、冬の紫外線対策はされてますか？
夏は太陽の位置が高く、真上から紫外線が当たるため髪の毛や鼻、ほほの高い位置などが日焼けしやすいです。逆に冬は太陽の位置が低いため、顔全体や首などに紫外線に当たりやすく、影響も違います。
紫外線は2種類あり、夏は日に当たると肌の色がすぐに黒くなる紫外線が多く、冬の紫外線は肌に当たると、弾力を作るコラーゲンやエラスチンを破壊し、たるみや大じわの原因となります
☆Happy Birthday☆
ささやかながら、
お客様のお誕生日お祝いさせて頂きました
いつもオシャレで美しいF様♪
サプライズのお祝いに大変喜んでくださいました。
いつもありがとうございます★
こんにちは。パトラ池田店です。
お客様より嬉しいお声を頂きました。
お客様からの質問にはいつでも全力でお答え出来るようにしております！
ケアの事、お化粧の事など、なんでも構いません。
気になられた事はスタッフになんでもお伺い下さいませ。
こんにちは(^^)
先日、ささやかながら、
お客様のお誕生日お祝いさせて頂きました
オシャレでかわいくて素敵なM様。
パトラでは3回目のお誕生日お祝いです(^^)
ずっとお通い頂き、本当にありがとうございます♪
こんにちは(^^)
今日はデトックスアイテム・ホームケアのご紹介☆
お風呂前に
【B8ウォーター】
【シナジー】
を飲んでます(^^)
発汗作用はもちろん、
有害物質や老廃物のデトックス効果が期待できるので
ダイエット中や生理前の太りやすい時期、外食が増える年末年始にはマスト・アイテムです(*^^*)
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