こんにちは！姫路店の井之上です。
先日、嬉しいことがありました！
本社の講習で別の店舗に新しく入った方とお会いする機会があったのですが、
髪きれいですね！どこのシャンプー使ってるんですか？と聞かれました♪
私が使っているのは・・・
モナリのシャンプーです！
実は私、髪の毛がきれいと褒められたのはこれが人生初なんです！
このシャンプーのコンセプトは魅髪ーMIHATSUー、魅せたくなる髪！
使うたびに髪の毛が潤いに満ちて、サラサラになってくれるのを実感できます。
毎日使うものなので、安心・安全のシリコン・石油系合成界面活性剤・鉱物油・パラベン・合成着色料・科学香料全て無添加です！
正直、こんなに変化を実感できるシャンプーは初めてで、もう他のシャンプーに戻ることは考えられないです！
皆様も魅髪ケア始めませんか？？
姫路店 井之上
こんにちは！パトラ奈良店の吉川です
１１月も下旬になり、もうあと１日で１２月ですね
早いもので
年々早いと実感しております、吉川です(笑)
先日、ミラクル痩身で、お体ラインがとてもスッキリされ後ろ姿も別人のように！！！
なられた、k、n様をご紹介させていただきます
下半身が気になると来店して下さり、お体も冷えやむくんでいらっしゃりご自身でもいろいろされ、とても健康志向のk、n様(^^)
湯船にもしっかりと浸かってくださり、日々のお家のケアも欠かさず
頑張り屋さんのk、n様！！！なんとか、お体ラインも改善へと…と私も全力でサポートさせていただいております*ﾟ▽ﾟ*)
お体もみるみうるうちに！！！ご覧ください
※効果には個人差があります・
約１ヶ月半で♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
後ろ姿もお尻や足元もすっきりと(^^)
ケアを重ねるごとに、k、n様も肩がとてもスッキリし、仕事がはかどるようになりました(^^)
と仰っていただいていたのですが、ミラクル痩身５回での結果です(*ﾟ▽ﾟ*)
横から見ると…
※効果には個人差があります。
お尻もプリンと引き上がり、足のラインも違ってますよね
これぞ！！！美ボディ
そして、、k、n様にも嬉しいお声も頂いておりますので、掲載させていただきます！(*ﾟ▽ﾟ*)
『パトラに通い、なかなか減らなかった体重も減り、腰周りがすっきりしました。
肩こりなどもありましたが、体もすごくなりとても嬉しいです。』
と、たくさんのお声もありがとうございます
そして、今回このような掲載にも承諾いただきまして、本当にありがとうございます
これからもますます、美しいラインへ！！しっかりとサポートさせていただきますね
パトラ奈良店 吉川
こんにちは！
枚方店の山本です
皆さまこんにちは(^O^)奈良店の杉山です！
今年も残すところ後１ヶ月程ですね
１年と聞くと長いようですが毎日を過ごしてみるとあっという間ですね(◎o◎)！
これからはクリスマスに忘年会シーズンにと、何かとイベントも多く
外食が増える方も多くなってくるのではないでしょうか?
そこで、少しでも体の脂肪として残さないためのホームけアについて
書かせて頂きます(*ﾟ▽ﾟ*)
①適度な運動を心がける
ウォーキングやストレッチ、筋トレで軽く体を動かし代謝を上げます。
もしくは冷えやむくみやすい脚のマッサージをする。
②旬の食材を摂る
根菜類はビタミンC、Eや鉄などをはじめとするミネラルを多く含んでいるため
体が冷えにくい食材です。煮込み料理やスープなどにして内臓を温めながら
摂って頂くとより効果的です！
③しっかり入浴をする
少なくとも２０分以上は浸かって頂くことで体の芯部の内臓が温まるので
体全体の血液の流れがよくなります。=代謝UPです！
④プチ断食をする
外食の予定がある前日や翌日は通常と同じように食事を摂るのではなく
少しの量で抑えて調節をする。
この①～④を少しずつ毎日取り入れることから始めるだけでも
脂肪のつき方が変わってきますので、ぜひ試してみてください
奈良店 杉山
こんにちは！パトラ奈良店の吉川です
もう、早いもので１１月も下旬ですね
あっとゆう間に２０１７年も、カウントダウンされてますが…
今年の目標等は、皆さまいかがでしょうか(*ﾟ▽ﾟ*)
先日、奈良の平城京あたりを通りかかったので、思わずパシャリと
いいお天気だったのでとてもキレイに
とても秋空？冬空？で綺麗ですよね♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
朝晩が特にさむく、お昼間は暖かい日も
そんな日も、しっかりuv対策は忘れておりませんヽ(´▽｀)/
しっかりと、朝塗ったあと、ティッシュで軽く全体を圧迫し、もう一度、uvモナリクリームを
秋、冬でも、紫外線が狙っているのです！！！
寒いからの油断は禁物ですよ〜〜
しっかり、この時期もuv対策していきましょう♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
奈良店 吉川
こんにちは
パトラ明石店の中村です
先日なんと！Ｂ-1グランプリが・・・
明石城で行われていたんです
じゃじゃーん
見てください！
昨年は東京で行われていたものらしく・・・
それが明石で行われるなんて！と
張りきって行ってきました
ただただ、すごい人・人・人！
午前中で制限がかかり、昼過ぎには売り切れ
スゴすぎて、いつの間にやら、Ｂ-1のメインが
私のなかでスタンプラリーになっていました
(笑)
広い明石城をテクテク
スタンプラリーは会場だけでなく、駅周辺も
その甲斐あってか、集めたスタンプラリーで抽選ができたのですが、
明石鯛やのりラーメン・明石サイダーなどが並ぶ中、
謎に狙うは、兵庫の卵
！
ニヤニヤ回した結果
・・たーまーごー
わざわざ家に置きに帰る大失態(笑)
とても賑やかだった明石は笑顔で溢れていました
明石の新鮮なお魚
明石焼き
是非ご賞味ください
明石店 中村
こんにちは！
塚口店の樋上です
一段と寒くなり冬らしくなってきましたね。
毎日使う物だからこそ、頭皮にとって良いシャンプーをと思い3ヶ月前ほどから使っているのが、
モナリシャンプーのアタックとトリートメントのプロテクトです
元々全く頭皮など気にもかけてなく、市販のシャンプーを使っていたのですが、
汗をかいたり、季節の変わり目などで、痒くなったり、なんと頭皮からもフケがちらほらと
そこで初めて自分の頭皮を見てみました。
もぅビックリです
皮脂汚れ、シャンプーの洗い残しなど、毛穴詰まり
結構なショックでした。
それから、アタックプロテクトと使い始め
2ヶ月でなんとここまで綺麗な頭皮になりました
皮脂も抑制してくれ、保湿もしっかりしてくれます
また頭皮だけではなく、髪の毛も一本一本しっかりし、
パサつきもなくなりビックリするほどサラサラ、ツヤツヤに！
試供品も御座いますので気になる方は
是非是非スタッフにお声掛けくださいね
塚口店 樋上
みなさまこんにちは＾＾☆
いつもに比べると今日はまだ少し暖かく感じます(笑)
でも足やお腹は冷えやすく、最近体調があまり良くない人も
多く見かける気がします(-_-;)
この時期は急な気温の変化や空気が乾燥するので
風邪なども引きやすいですよね、、
身体の免疫力も下がりやすいので普段から身体を温めたりすることが大切です！
そして昨日ニュースを見ていたら身体の免疫系の多くは
『腸』がつかさどっていて
風邪を引きにくいような免疫力のある身体をつくろうと思うと
腸をキレイにしないといけないとの情報がありました・・・
どこかで聞いたことがあるな、、
そう！PATORAで教えてもらったんです！(^^♪
腸は第２の脳といわれるくらい色んな免疫系や
血管などがあつまっている場所！
腸内環境が良くなると免疫系も弱ってしまいます、、
なので普段からの食事も大きなポイントとなります☆
例えばオリーブオイルを一日小さじスプーン２杯分摂る。
スプーンに出して飲んでいただいても大丈夫です〇
あとはサラダにかけたり、パンにつけたりしてもOKです！
あとはおなじみのB８プロテインにはビフィズス菌も含まれてるので
腸の活性にも一役買ってくれますよ☆
ここのところずっとヨーグルトに混ぜて食べてます(笑)
これからの時期も身体を冷やさないように
そして体の奥から免疫を上げて寒さに負けない身体作りを
していきましょう☆(^^)
奈良店 村井
皆様こんにちは。茨木店の井上です
この時期は空気が乾燥して肌荒れの原因になりますね(-_-;)
12月に入ると平均湿度は60％切るともいわれています。
湿度や気温の低下などの理由で肌が乾燥すると、健康的な肌を維持するのに
欠かせない線維芽細胞の活動が鈍くなり、「エラスチン」や「コラーゲン」の
生産が減少。その結果、肌のハリが失われ、顔のたるみを加速させます。
乾燥対策のキーワードは「水分」。うるおい続けるためには
以下の3つの基本のスキンケアが何よりも大切です
１．汚れをよく落とす
洗顔の際はたっぷりの『泡』で洗うことが基本です。不完全な泡立てや洗顔の際のこすりすぎは、肌に負担となることもあるのです！
また、よくありがちな間違った洗顔方法は『熱いお湯で洗う』こと。 熱いお湯による洗顔は、肌からうるおいを奪い乾燥させてしまいます。
33〜35度くらいのぬるま湯で、洗顔料が残らないようにしっかり洗いましょう。
２．うるおいを与える
洗顔した肌に自然に皮脂膜が作られるまでの間は、水分も刻々と奪われていくため、肌が乾燥してしまう前に水分を与える必要があります。
男女関係なく、浸透力の高い化粧水で肌の奥までたっぷりのうるおいを届け、みずみずしい肌をつくることが重要です！
３．うるおいをキープする
せっかく化粧水でうるおいを浸透させても、うるおいを持続できなくては、乾燥は防げません。
乾燥しやすい季節は特に、保湿成分が高濃度配合されたルミクリームもおすすめです！
乾燥がきになるときこそ対策を万全にして綺麗な素肌を保ちましょう♪
こんにちは！
パトラ三宮店の石丸です。
先日、京都まで紅葉を観に行って参りました。
見物客でとても賑わっていましたが、清水寺からの景色は圧巻でした！！
紅葉は一般的に朝の気温が8℃以下になる日があってからや、昼間の時間が短くなる事で色付き出すそうです。
近頃は朝も寒く支度が億劫になりますが（私だけでしょうか 笑）
日本の四季を楽しみ、気分をリフレッシュさせるのもオススメです。
パトラ三宮店 石丸
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