全70件中 11〜20件目を表示
2 / 7123456»

月別アーカイブ: 2019年4月

10連休にどうですか☆??

 

皆様こんにちは!パトラ奈良店の辻です(*^^*)

さてさて、皆様お待ちかねの10連休がスタートしましたね!!

旅行に行かれる方も、人混みが苦手で家にこもる!って方も

いらっしゃいますよね

 

さて、今回は温熱マットを体感したのでそのお話をさせていただきますね♪

温熱マットは聞くだけだと、暖かいマットに入る、ただそれだけのイメージが

あるかもしれません。でもパトラではただ入って頂くだけではなく

その間つきっきりでマッサージさせていただいております!!

何故マッサージがついてるのか??それは、、

 

人間の体の1番大きなリンパを開けてあげるためなのです!!

???思われる方、想像してみてください。

例えば、ゴミ箱があってその蓋が閉まっていたとしたら、内からどんどんゴミが溜まっていってしまうとすると、蓋が閉まっていたらゴミはどんどん溜まっていく一方で捨てることができないですよね。

 

それはお体も一緒でここのリンパが詰まってるとお体の中の

いらない老廃物が捨てれなくなってしまうのです(:_;)

 

 

そこで温熱マットではリンパをあけてあげることで、老廃物や体のデトックスを

してくれます。

G

 

 

 

 

 

これが1回での汗の量です!!すごくないですかかなりスッキリ!!

皆様もこのゴールデンウィーク中、1度ご体感いかがでしょうか(*^^*)

 

 

 

辻3

 

 

 

 

奈良店 辻

3回の変化

こんにちは!

姫路店の井之上です!

本日はボディのお客様の変化をご紹介させていただきます!

リゾートへの旅行に向けてご来店くださったM様は

水着を着るためにウエストライン、お腹周り、背中をなんとかしたい!とご来店くださいました!

odproki

3回目のお手入れ後の写真ですが、ウエストラインがスッキリしてきました!

ウエストがないのが悩みと仰っておりましたが、

お手入れ後の写真を見てびっくりしておられました!

旅行まであと少しですので、ラストスパートで一緒に頑張っていきましょうね♪

M様、ご協力ありがとうございました♪

 

姫路店 井之上

姫路店 井之上

セルライトって??

こんにちは!三宮店の藤井です。

今日はよく耳にするセルライトについてお話します

約9割の女性の身体にあるといわれているセルライトですが、

まずどうしてセルライトができるかご存知ですか?

セルライトとは、脂肪細胞の中に老廃物が蓄積されて

大きく成長してしまった状態です。

このセルライトは、自覚しないうちに

どんどん進行してしまうばかりか、

一度できると解消するのが

難しいといわれている厄介なものなのです

老廃物が溜まる原因としては、

自律神経の乱れ、冷え、血行不良などが考えられます。

これからのシーズン、身体を冷やさないように気をつけてくださいね

image1

 

三宮店 藤井

 

脂肪を燃焼させるには酸素が必要

こんにちは三宮店の濵砂です。表情笑顔

今回ご紹介させていただきますのは呼吸法です!みなさん普段から気をつけられていますか?わたしから見る限り呼吸を気をつけられている方は少ないと思いますぴかぴか

そこでご紹介させていただくのが、「酸素を体内に取り入れて脂肪を燃やす」です。細胞からエネルギーを取り出すときに酸素が必要なのです。

脂肪を燃焼させるには、有酸素運動がよいと聞いたことがあるのではないでしょうか。ランニングをするときは、鼻からだけではなく、口からも酸素をたくさん取り入れて、体についた脂肪をエネルギーに変えていきますよね☆

呼吸が浅く短いということは、肺の中に酸素を取り入れる量が少ないということ。生命の維持はできても、体内に充分な酸素が巡りにくくなり、エネルギー消費が少なくなってしまう!?

呼吸を深めることができるようになれば、有酸素運動に限らず、歩く、階段をのぼるなど日常生活の動作でもエネルギーを消費しやすい体になれるんですよ。

猫背姿勢だと呼吸が浅くなりやすい

呼吸が浅くなる主な原因のひとつに「姿勢」があります。
「猫背姿勢」「背すじを伸ばした姿勢」で、それぞれ深呼吸をしてみてください。
背すじを伸ばすと胸が開き、深呼吸しやすいのではないでしょうか。

背中が丸まって、肩が前に出た「猫背巻き肩」の姿勢を長時間とっていると、胸が閉じて深い呼吸がしにくいのです。デスクワークをしているとき、スマホを見ているとき、歩いているときなどに、猫背巻き肩の姿勢になっていませんか。ふだんから背すじを伸ばした姿勢をとることから意識してみてくださいぴかぴか濱砂 茉子

 

 

 

三宮店 濱砂

サロンでのセルライトケア

こんにちは!堺東店田渕です。

今日はサロンでのセルライトケアについて紹介したいと思います♪

まず、セルライトとは肌がでこぼこになってオレンジの皮のようになるもので

その正体は脂肪と老廃物です。

1度できてしまうと、自然に消えることはなく、むくみや冷えの原因となることもあります!

サロンでは機械を使って、頑固なセルライトを細かくして、血液と一緒に流していくケアをしています**

セルラー

 

 

 

セルライトをなくしていくことで、見た目の変化だけでなく

身体が温かくなり、代謝が上がり、自分の力で燃焼できるようになるので

痩せやすい身体に変えていくことができます!!!

皆さんもぜひ、サロンでのセルライトケアで理想のボディーを目指しましょう!!!!

DSC_0005_Web02

 

 

 

堺東店 田渕

 

 

頑固なセルライトには

皆様こんにちは!

パトラ姫路店 松本です。

 

春になり、薄着の方も増えてきましたね。

好きなお洋服を着てお洒落したい!

でもスタイルが気になって隠していませんか?

 

今回は女性の悩みに特に多いセルライトについてお話します。

 

セルライトとは、

オレンジの皮のようにぼこぼこと肌の表面に見えるのが特徴で、

主に冷えや血行不良からくると言われています。

 

体系にかかわらず、多くの女性に存在していることはご存知でしたか?

一度ついたセルライトは簡単に落とすことはできず、

冷えや血行不良の原因になりさらに増える悪循環!!!

 

セルフケアではなくなりません・・・

そんな頑固でしつこいセルライトには、ハーキンがオススメ☆

ハーキンは、セルライトに特化した機械でセルライトを徹底ケア♪♪

 

夏に向けて今からお身体整えていきませんか?

自分に合ったケアでパトラスタッフと一緒に

どんどん理想のお身体を作りましょう♪♪

 

 

1692284521

姫路店 松本

 

 

お客様からの嬉しいお言葉♪

 こんにちは 三宮店の松尾です。

痩身で通って頂いているA様より嬉しい
お言葉をいただいたので紹介させていただきます♪

岡本様1

自宅でも食事や水分などはしっかり
気をつけてくださっていました

来るたんびにお体がすっきりされ写真を
見るとA様も喜んでおられ私も嬉しくなりました。

これからもキレイになるお手伝いさせていただきますね

ありがとうございました。

証明写真

三宮店 松尾

 

 

どうにかしたいポッコリお腹

こんにちは

枚方店 浦井です。

 

キンキンのビールが美味しくなってきた時期

気になるのはやはりお腹まわり、、

 

夏は冷房や冷えた飲み物食べ物で身体を冷やし燃焼率を悪くします

 

冷えたビールはポッコリお腹に( ; ; )

 

そして一度つきはじめるとなかなか引っ込まない

 

毎日 走ったり腹筋するのは大変ですよね、、

 

 

パトラ には寝ているだけで腹筋した効果が出る優れモノが

それは”EMS”

 8

 

 

 

 

 

たった15分 つけて寝るだけ165回 の腹筋収縮回数

 

筋肉をダイレクトに刺激し 筋肉収縮運動を行える優れものです!!

 ポッコリお腹をどうにかしたいと思っていらっしゃる方は

ぜひパトラにご相談ください!!!!!!!!!!!

パトラ枚方店 浦井

証明写真

 

 

お客様からお喜びの声を頂きました♪

こんにちは、高槻店の中原です(*´▽`*)

いつもお顔のケアで通って下さっているK様より

1回のお手入れでのビフォーアフターのお写真と感想を頂いたので

ご紹介させて頂きます(^_-)-☆

 

いつもお顔のケアで通って下さっていたんですけど今回から

何回もご紹介させて頂いているゲルマベットでお体をほぐしてから

お顔のお手入れをさせて頂きました!!

(ゲルマベットのケアに関しては過去の記事をご覧ください☆彡)

小林貴子様BA2019.04.21

右がアフターのお写真になるんですけど、すごいですよね?!!!

くすみもキレイに抜け、おでこもツルツルに\(^o^)/

私もK様もびっくりしながらキレイになりすぎて笑っちゃいました♪

小林様 声

「いつも肩こりがひどい状態ですが、マッサージをして頂いて

軽くなりました。顔写真の前後を比べてみて、おでこのシワがなくなり

目の横もスッキリとしていて驚きました。」

 

と、K様からのご感想も頂けました!!

更にスッキリしていけるようサポートさせて頂くので

これからももっともっとキレイを極めていきましょうね(*^^*)

 

今回は快くお写真とご感想を提供して頂き

K様ありがとうございました!(^^)!

IMG_0487

高槻店 中原

 

 

 

U様から目標コメント頂きました!

こんにちは梅田店 多田です。

U様がパトラに出会われて8カ月

もう一度目標を立てて頑張りたいとコメントを頂きました

DSC_2139

 

 

 

 

 

 

 

 

U様はダイエットへの気持ちが少し下がっておりご自身でもなんとか立て直さないと。

今回気持ちを入れ替えてパトラへ来店されました。

その熱意は私までも頑張ろうと思えるほどでした

しっかり自身と向き合って決意されたと思うと私たちもしっかりお応えできるように今以上に全力でU様を支えていこうと感じさせられました

DSC_2138

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからも一緒にダイエット頑張っていきましょう

目標コメントありがとうございました!

多田でした

証明写真

全70件中 11〜20件目を表示
2 / 7123456»