こんにちは！
パトラ梅田店です！本日はうれしい喜びのお声のご紹介です！
たった3ヶ月での結果です(*^^*)
夏までのケア、まだ間に合いますよ？
露出の増える季節になる前だからこそいまからが勝負です！
一緒にケア頑張っていきましょ！
パトラ梅田店
薄
喜びのお声
- 投稿日: 2023年7月20日 | コメントはまだありません
タグ: 梅田店 | カテゴリー: ・ボディ・梅田店
月別アーカイブ: 2023年7月
夏の浮腫み対策
- 投稿日: 2023年7月18日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ダイエット・デトックス・パトラ・ボディケア・リンパ・三宮店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・三宮店
こんにちはパトラ三宮店です！！
夏の厳しい暑い日が続きますね、、、
このシーズンになるとクーラーや冷たい飲食物でお身体を冷やしがちになります、、
本日は夏の浮腫みについてお話します！！
皆様は夏なのに何でこんなに身体が浮腫んでるの、、そういったお悩みございませんか？
結論：夏こそお身体が浮腫みやすいのです！！
クーラーや冷たい飲食物でお身体を冷やしたりまた塩分の摂り過ぎにより
血液やリンパ液の循環が悪くなり血液が体の隅まで行き渡らなくなり、体内の老廃物の代謝が
滞ってしまい、身体が浮腫んでしまいます。
また浴槽に浸からずシャワーだけで済ましてしまう方も沢山いますが、 それも浮腫みの原因となります。
お身体を涼ませるのも大切ですが、
塩分・冷たい飲食物の摂りすぎ食べ過ぎ飲みすぎには気を付けてください！！
暑いと思いますが浴槽にも必ず浸かるようにしてください！
また、パトラでは浮腫みでお悩みのお客様にオススメな痩身コースがございます。
気になる方は、体験、カウンセリンだけでもいらしてください。！！
パトラ三宮店 竹尾
皆様こんにちは！
パトラ明石店です(^▽^)/
よく血糖値の急上昇はよくないと聞きますよね。
今日はなぜ、よくないのかをお話します。
一般的に血糖値が上がりやすいのは、すぐにエネルギーになりやすい
ごはんやパン、果物、砂糖などの炭水化物の多い食事と言われています。
血糖値が急に上がれば上がるほど、脳は「早く血糖値を下げなくてはいけない」と判断し、
より多くのインスリンが分泌します。
このインスリンには血中の糖分を脂肪に変えて身体に溜め込む働きがあります。
血糖値が緩やかに上昇するのであれば問題はありません。
つまり血糖値が急上昇するほど、脂肪を溜め込みやすく、太る流れを作ってしまうのです。
また、血糖値の急上昇は急降下も招きます。
血糖値を急に上げない方法としては、食物繊維の多い野菜から食べ始めましょう。
食物繊維は糖の吸収を穏やかにする働きがあります。
食事を少し見直すだけでもお身体は変わっていきます☆
パトラでは、自分では変えることのできないセルライトや大きな脂肪をしっかり
流していき綺麗なボディラインを手に入れることができます。
是非ご体験・カウンセリングにいらして下さい(⌒∇⌒)
坪井
デトックスケア！
- 投稿日: 2023年7月18日 | コメントはまだありません
タグ: 高槻店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG
こんにちはPATORA高槻店の友田です。
こちらはPATORAの最強デトックスケア「リンパテック痩身」
お客様からはこのケアがあるから安心して楽しく年越しができる！とよく言われます。
リンパテック痩身を受けることで普段出すことのできないものを外に出してくれます
すると痩せやすい体質になったり肌が荒れにくくなったりするので
体の根本から解決してくれるケアになっております
ダイエットの秘訣
- 投稿日: 2023年7月18日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG
こんにちはパトラ大津店です。
食べる量を極端に減らすダイエットでは脂肪は燃えているわけではなく、摂取エネルギーが減少したことによって白色脂肪細胞が一時的にしぼむような状態になっていきます。つまり食べる量が復活すればまたすぐに膨らんだ脂肪細胞に戻ってしまいます。
ダイエット成功のための７つのコツ
- コツ１ 摂取カロリーの目安を知る
- コツ２ 食物繊維を摂る
- コツ３ 21時以降は食べ物を摂らない
- コツ４ 朝食をしっかり摂る
- コツ５ 十分な睡眠をとる
- コツ６ 有酸素運動で体脂肪を燃焼させる
- コツ７ 筋トレで基礎代謝を上げる
パトラ大津店 川村
こんにちは(‘ω’)ノパトラ堺東店の東です。
だんだん暑くなってきましたね～
これから海水浴やプールに行かれる方も多いのではないでしょうか！
足をだす機会もこれからの時期増えてきますよね～
足が痩せにくいとお困りの方もリンパを流すだけで足のむくみが消え、溜まった老廃物を流して
くれるのでセルライトを作りにくい体に！！
この写真はパトラに通われていますお客様の施術前と後のお写真になります
リンパを流すだけでも前もものハリが消え
おしりもリフトアップ！！
リンパを流すことはいいことだらけなんです♡
夏に向けてリンパ流ししませんか♡
パトラ堺東店 東
こんにちは！
PATORA難波店です(*^▽^*)
お客様から素敵なお声を頂きました！
月に1回、通ってくださっています！
シミ、シワも薄くなり、顎のラインもスッキリに!
イズベストNo.1をとても愛用してくださっています！
同じお悩みをお持ちの方、是非パトラにご相談ください(*^◯^*)
素敵なお声を頂きました！
- 投稿日: 2023年7月16日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■お客様の声・■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
こんにちは！
パトラ明石店です(*^-^*)
1年ほど前から通って頂いているY様♪
パトラに来られる前は、すごくお身体も
冷えてて浮腫みで足が痛いとおっしゃっていました。
自分で触るのも痛かったけど、今では
機械を当てたときのお痛みもお身体が
変わっていくにつれてなくなってきて
冷えで足が痛いことがなくなったと
お喜びのお声を頂きました(*^-^*)
これからももっと綺麗になって頂く為の
お手伝いをパトラ一同、全身全霊でさせて
頂きます！！
皆さまこんにちは(^^♪
PATORA枚方店の宮﨑でございます(*^▽^*)
先日リンパテック造形フェイシャルでお通いのU様から
嬉しいお声を頂きましたので紹介いたします！
パトラ自慢のフェイシャルマッサージが大好きなU様★
ご来店いただく度に
「すっきりするし気持ち～！このゴリゴリされるのがたまらないんです(^^)」
と仰ってくださいます☆彡
これからもU様のリフトアップさせて頂きますね★
PATORA枚方店 宮﨑
夏の体質改善！
- 投稿日: 2023年7月16日 | コメントはまだありません
タグ: 明石店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
こんにちは！パトラ明石店です♪
もうすぐ梅雨明け。
夏も本番が近づいております！
皆様夏バテなどは大丈夫でしょうか？
暑い夏こそ冷たいものにきをつけて！！
暑いからという理由でついつい冷たい飲み物や
アイスクリームなど摂ってしまいがち・・
めちゃくちゃおいしいですが、摂りすぎると内臓が
冷えて食欲が落ち、代謝も下がります。
いわゆる、夏バテ！！
そんな夏バテを防ぐためにもパトラのモナリマットのケアは最適♪
暑い夏でも気軽に、効率よく代謝を上げられる施術です☆彡
暑いのが苦手なお客様でもリラックスして受けられるので
ぜひ一度パトラでお試しください＾＾