こんにちは！パトラ難波店です
ダイエット中のデザート、フルーツにしませんか？
フルーツはビタミンや食物繊維が豊富で体の調子を整えたり、腸内環境を良くしてくれるのでダイエット中でも積極的に取り入れたい食べ物です
しかし、糖質が多く含まれるものもあるので、食べすぎには注意です
おすすめは、
・スイカ
・グレープフルーツ
。メロン
です！反対に控えてほしいものは、
・バナナ
・マンゴー
・ぶどう
です！
秋はブドウなどのフルーツが美味しい季節ですが、糖質が高いため食べすぎには注意しましょう。
また、食べる時間帯は朝がおすすめです
食べる量や種類に気を付けて積極的に食事にフルーツを取り入れていきましょう
パトラ難波店 高木
皆様、こんにちは
PATORA枚方店です
冬の太りやすい時期に入る前に、
ボディハイフ試してみませんか
こちらのお写真はケア前とケア後1回のハイフ4000shotを
脇腹に受けられたお客様です
部分痩せに適しているハイフ
骨格リリースやリンパテックなどボディケアとの組み合わせでより効果感じることができます
・ボディラインが気になる方
・下腹部のたるみが気になる方
・二の腕のたるみが気になる方
・ふくらはぎのラインが気になる方
・膝上のたるみが気になる方
・太もものたるみが気になる方
・肩周りの盛り上がりが気になる方
など、部分的に引き締めたい方は
是非、一度ご体感くださいませ
PATORA枚方店 影山
こんにちは！パトラ奈良店です！！
最近肌が荒れてきたな、、と感じる方、 もしかしたら腸内環境のせいかも…？？ 腸と肌は密接な関係があります！ 腸がいつも通りに働かないと腸の中には老廃物が溜まります。 するとその老廃物は、 血流に乗り、肌まで運ばれていってしまいます、、、 身体はその有害物質を肌から外に出そうとするため、 老廃物が肌の角質や皮脂と結びつき、肌が悪化してしまいます どんなに丁寧にスキンケアをしていても 腸が働かなければ肌荒れは起こります 腸内環境を整えるには、 ・質の良い睡眠 ・適度な運動 ・食事のバランス この３つが大切になります！！ 肌の不調は”腸の不調”のサインかもしれません 腸を整え、キレイな肌を手に入れましょう！ パトラ奈良店ではお客様1人1人に合った施術を行なっています！ ぜひパトラ奈良店へお越しくださいませ！ PATORA奈良店 東田
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
月に一回のフェイシャルケアでも
お手入れするのとしないのでは全くちがいます!!
約半年通って頂いているお客様ですが
綺麗なフェイスラインが更に美しくスッキリ
お肌の赤みやニキビ跡なども
少しずつ改善していっています！
これからマスクを外す日も遠くありません！
旅行やイベントを控えている方
先に楽しいご予定がある方、ブライダルの方、
ちょっとお肌が気になり始めた方
などなど大歓迎です
いつでもパトラでお待ちしております♪
こんにちは(*^^)v
パトラ奈良店です✨
スタッフ皆で美味しく頂きました✨✨
とっても美味しくて感動いたしました(/ω＼)
お心遣いありがとうございます♪♪
パトラ奈良店 鑓
みなさま こんにちは(^O^)
寒くなってきたと思えば今日は あったかいですね♪
ほんと寒くなったり 暑くなったり 体調管理気をつけないとですね( ;∀;)
寒くなってくると服装が女の子は とってもかわいくなりますよね
マフラーや手袋など とってもいいアイテム☆
お身体を守ってくれたり 温めてくれたり・・・♪
身体のラインが出ない時こそ ダイエットチャレンジして結果を出すのもいいですよね！
ただ体重が落ちると 女性のお胸もいつのまにか
小さくなっていたり 気がつくと 年齢とともに下がってきているような・・・・
そうなる前にも、 お悩みがある方も PATORAのお胸のケアはとってもおすすめです！！
お胸は 切ったり 入れたりする方法もございますが
PATORAは 切ることもせず、 何かを入れたりもせず
健康的に バストアップする方法です(*^-^*)♪
こちらケア1回の変化です☆☆
※個人差ございます
一回で ふんわりバストに☆☆
お胸に美容成たっぷりの美容液を導入したり 触るところはお胸以外もたっぷりあります♪
ケアを受ける度 お客様から こんなに触ってもらえるなんて☆彡と好評です(^O^)
お悩みがある方も 気になられる方も
一度 体感してみませんか？？(*‘ω‘ *)
ご相談いつでもお待ちしております☆
PATORA枚方店 饗庭
皆様こんにちは
PATORA枚方店でございます(^^♪
本日は驚きのビフォーアフターをご紹介します
こちらはリンパテック痩身で通ってくださっている40代のお客様の変化です
3か月でこの変化！！！
体重はマイナス4キロ！！！！
お腹周りはマイナス ７ｃｍ達成されました
アフターのお写真を見せした時には
「え？これが私？？ほんまに？別人みたいにきれいになってる
」
と驚きと喜びの反応を頂きました！！
「私はここで人生最後のダイエットをしたいんです。もうリバウンドはしたくないんです。」
と仰って下さったF様
目標を達成され、美意識がますます上がっていらっしゃいます。
「太って服を買いに行くのが嫌になった」と仰っていたF様が
着れる服が増えたショッピングがとっても楽しめるようになった
と喜んでくださるお姿にとっても感動し、わたくしも大変嬉しく思っております
「年齢を重ねるごとに痩せにくくなる」
パトラではそんな常識を跳ね返し40代でも、50代でも、60代のお客様でも
しっかり目に見える変化をご実感頂いております
結果重視ののパトラだからこそ実現できる若返りダイエット。
「痩せるなんて私にはもう・・・」という方、
パトラで人生最後のダイエット始めてみませんか？？
PATORA枚方店 宮﨑
こんにちは！パトラ難波店です！
今回はリリース1回で出た汗の量です！
パトラは寝ているだけでこんなに汗をかくことができ、自律神経も整えるケアが基本になっています。
美肌効果もあるのでおすすめです
PATORA難波店 高木
こんにちは！パトラ難波店です
今回はくびれ周りのビフォーアフターをご紹介させていただきます！
スタッフ同士の練習で短時間ではありましたがここまでの差が出ました！
くびれ周りが気になる方はぜひ
PATORA難波店 高木
皆様こんにちは！
PATORA枚方店宮﨑でございます(^^♪
本日はパトラで大人気のリリースフェイシャルをご紹介致します☆
リリースフェイシャルの1番の強みはなんといっても小顔矯正です☆彡
お顔のむくみをむくみをとるだけでなく
・リフトアップ
・ほうれい線やおでこのシワなどの引き伸ばし
をしっかり行っていきます(*^-^*)
むくみが抜けることによるトーンアップも叶えます(^O^)
そして！なんといってもほうれい線やおでこのシワを改善することによって
「見た目年齢マイナス5歳」に☆☆☆(^^)
モナリマットでお身体もしっかりほぐしていくので、
お身体もお顔も全身！すっきりしていただけます！！
パトラの究極の若返り小顔矯正ケアのリリースフェイシャル、
是非皆様も一度ご体感ください！！
詳しくはスタッフまでおたずねください！！
PATORA枚方店 宮﨑
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