みなさま こんにちは♪
パトラ明石店です(*^-^*)
暖かい陽気になり、過ごしやすくなりましたね(^^♪
でも、気温の変化があり、体調も崩しやすい方も多いと思います。
寒暖差があると、どうしても自律神経が乱れることによって、肩こり等が起きやすい！！
そして、筋肉が凝り固まると血流が悪くなり、老廃物も流れにくいため、溜め込み体質になりがち(-_-;)
せっかくのお出かけシーズン、オシャレを楽しむために、ボディーラインを整えませんか？
きっと自身に繋がります♪
パトラでは、ラインを整えるだけではなく、中からしっかりとマットで温めてからケアをさせて頂くので、
健康的になりますし、根本的改善が出来るため、リバウンドしにくい体を作っていきます！！
お気軽にパトラ明石店へご体験にいらして下さい♪
パトラ明石店スタッフ一同お待ちしております(^^♪
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です(^-^)
今日は、代謝についてお話します♪
まず、消費カロリー＞摂取カロリー を意識することが大切です。
摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまうと、体重が増加してしまいます。
そうならない為にも、まずは代謝を上げることが大切になります。
そこで、代謝の上げ方を二つご紹介します(^▽^)/
一つは、ストレッチです！
ストレッチは、運動が苦手な方や、時間がない方でも簡単に代謝を上げやすい体に導くことができます。
毎日適度なストレッチをするだけで、自律神経を整え代謝を上げていきましょう♪
二つ目は、水分を摂ることです！
水分を摂ることで、汗や尿として不必要なものを体の外へ出すことができます。
浮腫み対策にも繋がるので、意識的にしっかりと水分を摂ることをおススメします☆
パトラでは、代謝を一気に上げることができるメニューが複数あります！
夏に向けて、代謝をあげていきませんか！？(^▽^)/
こんにちは
パトラ堺東店の山本です
季節の変わり目は体調も崩しやすいです。お気をつけください
本日はとても素敵なお客様から嬉しいお言葉をいただきましたので、
ご紹介させていただきます
下半身だけは何しても瘦せることができないとずっと悩んでいて
ご来店してくださったM様
最初は全身の身体が冷え冷えでむくみもすごかったですが、
今では全身の血流も良くなり、ポカポカしておられます
見た目もすっきりして苦手だったパンツも堂々と履けるようになったとまで
言っていただいております
特に下半身って中々食事制限や運動をしても変化しにくいんです
それは血流やリンパの流れが悪くなり、セルライトがこべりついてしまっているからなんです
そんなやっかいなセルライトをゴリゴリ削り、血流やリンパの流れを良くしてくれるのが
リンパテックマッサージなんです
皆様も是非お試しくださいませ
PATORA堺東店 山本
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
見るからに痛そうなこの機械、
セルライト撃退に特化しています。
女性のお悩みで多いのがセルライト。
「ふと写真に写った自分の脚を見た時、初めて気づいた」
とご来店される方も多いんです。
日々の生活の中で
なかなか自分の後ろ姿を見ることってないですよね！
一度付いてしまうと、運動しても温めても落ちず
機械などでほぐしていくことでしか落とすことはできないと言われています。
リンパを流しながら機械でほぐす
一石二鳥のケアを体感してみませんか？
皆様こんにちは！
パトラ明石店です。
みて下さい！
こちらはリンパテック痩身でお通いのお客様の
2か月のビフォーアフターです
普段目にすることがない後ろ姿。
せっかくなら・・・と
ケアの初回に来ていたインナーとお下着で
写真を撮らせて頂きました。
毎週1回、決まった時間にケアにご来店下さり
しっかりお身体をほぐした結果！
8回目には、姿勢もよくなり、バストの位置も高くなりました( *´艸｀)
ご本人もこんなに結果が如実に出るとは！
と驚きの声を頂きました♪
スタッフも嬉しいばかりです。
定期的にケアに来てくださっている努力の賜物ですね！
これからもよろしくお願い致します
パトラ明石店 遠藤
こんにちは
パトラ堺東店 山本です
もう春がやってきましたね
お花見の季節でもありますが、花粉が始まる季節
頑張って乗り越えちゃいましょう
そんな中、本日はパトラで大人気のボディケア『モナリスパ』のご紹介
実は毛穴が一番多い頭皮から全身の毒素が出せちゃうんです
特殊なジェルを使って頭皮マッサージでしっかりほぐすので、
お顔もシュッと引きあがります
こちらはモナリスパの特殊なジェル
透明色だったのがケア後は真っ白に！大量の老廃物が！
頭皮は体の中で一番皮脂腺が多いので、モナリスパのケア後は
体脂肪もグンッと落ちるんです
毛穴の汚れもしっかり取れるので髪の毛の立ち上がりも違います
しっかりデトックスし、体の凝りや疲れを取り除いて、
体から悪いもの、要らないものを出しちゃいませんか
とても気持ちよく、スッキリと頭も身体も軽くなっちゃいます
是非お試し下さいませ
パトラ堺東店 山本
皆さまこんにちは
PATORA枚方店です
先日、お客様から嬉しいお言葉をいただきました
美意識がとても高く、とっても可愛いくてケア中はいつも楽しいお話をして下さり、
お会いできるのをいつも楽しみにしております
おうちでのケアやインナーケアなどお仕事も忙しい中、時間をつくってパトラに来ていただき
バストアップし、益々綺麗になられました！
これからもさらに綺麗になっていただけるようにお手伝いさせてください！
PATORA枚方店 影山
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
皆様こんにちは、池田店の井手です！
ボディのケアでお通いのT様
12月末〜2月初めの1ヶ月ちょっと
お手入れ5回のビフォーアフターです♪
お首や肩周り・腰回りもスッキリして
脚の隙間も出来てきましたね☆☆☆
見た目だけでなく、
体重−2.1kg・体脂肪−1.6%・内臓脂肪−1%
とっても良い調子です〜！！
また今後の経過写真もお撮り致しますね)^o^(
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