こんにちは！PATORA難波店です！！
お客様から素敵なお声を頂きました
ダイエットの記事一覧
こんにちは
パトラ堺東店の山本です
お客様からとても嬉しいお言葉をいただいたので
ご紹介させていただきます
お顔もお身体も改善したいとご来店されたY様
今ではお顔も気になっておられたクマやくすみも少しずつ薄くなっていき、
お肌のトーンも明るくなり本当に喜んでくださっています
お身体も肩から背中にかけてが特にカチコチに滞っていましたが
今では肩のラインも姿勢も綺麗になり身体が軽く楽になったと
言っていただけています
お顔もお身体も段々と重力に負けて下がってきてしまいますので
定期的にメンテナンスしてあげることって本当に大切なんです
Y様このような嬉しいお言葉をくださり、ありがとうございます
これからも全力でサポートされていただきます
PATORA堺東店 山本
こんにちは♪
PATORA難波店です
本日は健康な身体作りに欠かせないタンパク質についてご紹介致します
タンパク質は炭水化物や脂質と共に「三大栄養素」と呼ばれています
人間の体(臓器、脳、髪、爪…等)を作る元となります
中でもタンパク質には2種類ありまして、
○動物性タンパク質･･･肉類、魚類、卵、乳製品
○植物性タンパク質･･･米、小麦、大豆
ダイエットしていて食事制限を頑張ってる！という方の中には、「お肉が太るから控えている」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
体内でタンパク質が使われる場所には優先順位が有り、
脳や臓器等、直接命に関わる場所へ優先的に使われます
なのでタンパク質の摂取量が少ないとお肌や髪の栄養不足でボロボロになってしまう場合も
つまり、タンパク質は健康にも美容にも欠かせない栄養素となるのです！
正しい食事から健康で美しい身体を手に入れましょう
PATORA難波店 中田
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
リンパテック痩身は手が届きにくい
内ももにもしっかりアプローチ！
ご来店されるほとんどの方が
冷えやむくみ、セルライトにお悩みです。
女性特有のお悩みは
リンパを流すことで改善されるかもしれません。
自分の後ろ姿を見たことのない方が多いですが
前から見るのと後ろからでは全然違いますよ！
お尻の形が変わると
足が長く見えますよね( *´艸｀
・健康診断の数値がよくなった
・寝付きがよくなった
・肩こりや腰痛がなくなった
などなど嬉しい変化のお声をたくさんいただいております。
結果重視だからこそ、初めての方でも安心してお通いいただけるサロンです。
人生最後のダイエットしてみませんか？
まずはパトラでリンパテック痩身の凄さをご体感ください♪
パトラ明石店 鎌田
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
フェイシャルケアでお通いのお客様の半分以上が持たれている
ボディのケアがあるんです(*´ω｀*)
それがモナリマットのケア
「骨格リリース」です
肌トラブルを改善したくて来たのにボディケア？
と思う方もいらっしゃるともいますが、
お肌の問題はお身体の問題でもあります。
日ごろ食べているもの
シャンプーや洗剤などの有害物質の経皮吸収が原因の場合、
お肌のケアだけでは根本改善ができません(´;ω;｀)
モナリマットででた汗には老廃物が含まれており
身体の有害物質を取り除き、ニキビ改善に導くことができます。
パトラでただ温めるだけではなく
お身体を温めながら極上のマッサージをさせていただきます☆彡
血行が良くなるだけでなく、たるみ防止に繋がります。
もちろん定期的に通うことで
スッキリとしたボディラインとフェイスラインを手に入れることができますよ♪
お体をほぐして小顔になるって一石二鳥ですよね
お身体のことでお悩みの方も
肌トラブルでお悩みの方も
ぜひ一度ご体感ください(*´ω｀*)
パトラ明石店 遠藤
こんにちは！
パトラ梅田店です！
本日はパトラ大人気のケアリンパテック痩身のご紹介です
下の写真はリンパテックで通っていた方のBAになります
かなりお腹周りも脚も全体的にスッキリしています！
冬はからだが冷え、浮腫みやすいですがパトラのリンパテックで
いらない老廃物を流し、むくみをしっかり取ってみてはいかがでしょうか？
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
パトラのスタッフがおすすめする
ストレッチをご紹介☆彡
みなさまのお家に必ずあるアレで
肩甲骨のラインがくっきり！？
使うものは・・・
フェイスタオル（またはバスタオル）のみです！
ストレッチ方法は簡単
1.両腕が前の状態で、タオルの両端をしっかりと持ちます。
2.腕を伸ばしたまま天井まで持ってきてタオルを背中までゆっくり回します。
背中までタオルが回った方は反対に
背中の後ろから前に回してみましょう。
この時のポイントは
・必ず深呼吸をすること
・肘を曲げずに動かすこと です♪
フェイスタオルが難しいと感じる方は
バスタオルからの挑戦でも大丈夫です○
この運動で、凝り固まっている筋肉をほぐすことができ、
血流やリンパの流れも良くなります( *´艸｀)
また定期的にケアに通うことで
背中のラインがスッキリし、肩こりや首の疲れも緩和が期待できます。
お風呂の中でも簡単にできるストレッチです！
スタッフ一押しなので習慣化してみましょう♪
パトラ明石店 遠藤
ボディのケアでお通いのT様
12月末〜2月初めの1ヶ月ちょっと
お手入れ5回のビフォーアフターです
お首や肩周り・腰回りもスッキリして
脚の隙間も出来てきましたね
見た目だけでなく、
体重−2.1kg・体脂肪−1.6%・内臓脂肪−1%
とっても良い調子ですね
目標に向かってこれからも引き続き
私達と一緒に頑張って参りましょう
こんにちは(‘ω’)ノパトラ堺東店の坂田です
MONNALIから新登場した『水素入浴剤』を
ご使用いただいたお客様のお声をご紹介いたします(*’ω’*)
•肌が白くなった •むくみがとれた
•髪の毛がツヤツヤに •保湿力がすごい
•温まり方が違う •かかとがツルツルになった
•睡眠の質が上がった
などの嬉しいお声をいただいております
有効成分たっぷりでお肌のスキンケア効果だけでなく
水素やホルミシスの効果により体内へもアプローチ!(^^)!
さらに11個の無添加で、ご家族で安心してお使いいただけます
ぜひお試しくださいませ(*’▽’)
パトラ堺東店 坂田
こんにちは
PATORA三宮店の門藤です。
当店で人気№１のリンパテック痩身はどんなケア？
という事で今日はリンパテック痩身のご紹介を致します。
当店で大切にしていることは血液・リンパ・エピゲノムで
脂肪やセルライトの原因である老廃物
を自らの力で排出出来る身体を作っていくケアになります♥
その為全身数か所あるリンパ節という部分をしっかりほぐして
老廃物が身体の外に出やすいよう道筋を作るケアになります
自らの力で老廃物を排出出来るようになると
食べても痩せやすい身体になります♪
せっかく綺麗になるならリバウンドなく綺麗になりたいという方には
とてもピッタリなケアになります
薄着になる頃に今より一回りスリムになりたい方は是非ともパトラのケアをご体感くださいませ＾＾
PATORA三宮店 門藤