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トータルビューティーの記事一覧

重だる!下半身のだるさには、、☆

こんにちは!
パトラ難波店です^^

足が重くてだるい、、
そんな経験ないですか?

実はそれリンパが詰まって浮腫んでしまっているサイン!

心臓から最も離れた場所にある足の血液は、重力に逆らって上がっていかなければなりません><
それには、ふくらはぎの筋肉がしっかり収縮して、力強くポンプの役割を果たし、血液を円滑に循環させる必要があります。

なのでふくらはぎの筋肉が張ったまま固まりリンパが滞ってしまうと重だるーく感じてしまいます。。


パトラではオールハンドで全身くまなくリンパマッサージをする為、ふくらはぎはもちろん全身の血液やリンパの流れを良くし、筋肉をほぐすことが可能です♪

ふくらはぎが重い!だるい!そんな方も、
夏に向けてボディメイクがしたい!そんな方も、
是非一度ご相談くださいね☆

腸マッサージ

 

難波店 苧坂

苧坂 白制服

正しいケアが「美しさ」への一番の近道です!

こんにちは^^
パトラ難波店です!

パトラではサロンケアを受けて頂くのはもちろんですが、
ケアが終わった後でも、【ずっと美しくいれる為のリバウンドしない・美肌への習慣作り】というのもお手伝いさせて頂いております!

お客様からも「これはどうしたらいいの?」など色々なご質問を頂きますが
その方の生活習慣やお身体の状態・ホルモン状態やご体調によって最善策は様々です!

・循環機能は正常か?
・身体の免疫機能は落ちていないか?
・栄養はしっかりと届いているか?


など改善に向けて私達プロがしっかりと見極めた上でをアドバイスさせていただきますので、ご安心ください☆^^
お身体やお肌でお悩みの方は是非ご相談くださいね♪

 

アトピーBA

ケアBA

 

難波店 苧坂

苧坂 白制服

むくみで大きく見えてます!!(汗)

こんにちは^^
パトラ難波店です!

本日は女性の悩みに多くみられる「むくみ」についてご紹介致します♪
そもそもむくみとはどんな状態なのか??

→簡単にまとめるとむくみとは皮膚の下に余分な水分が溜まった状態です!

人間の体は約60%が水分で出来ています。
通常、体内の水分の割合は維持されていますが、そのバランスが崩れることで組織と細胞の間に余分な水分が溜まりむくみが発生します。


むくみの多くの原因は「血液の循環が悪くなること」なんです!
その為、大事なことはまず『血液循環を良くすること』です★★


パトラでは単に循環を良くするだけ、”その時だけ”では無く、
根本となる血液・血管をしっかり元気にさせてから、筋肉の層までほぐしていくので
老廃物を溜め込まない、自力で”出せる”お身体作りが出来ることでむくみも解消され、細胞から若返っていきます!!

細胞が元気ということは、痩身だけでなく
病気になりにくい、お肌に艶が出る、体も若々しく発毛にまで影響するなど
ほんとーーーーに全身から結果が出ます!
根本から改善出来るのがパトラのケア♪


やはり女性はキレイであればあるほど人生も楽しいですよね!
疲れ知らず♪
むくみ知らず♪
最強ボディを手にいれませんか??^^
お気軽にご連絡くださいませ!


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難波店 苧坂

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リンパテック痩身

こんにちは!
パトラ難波店です^^

3月に入り、だんだんと暖かくなってきました^^
花粉症の方にはつらい時期ですよね;;


「夏までに痩せてビキニを着て海に出かけて最高の思い出を残したい!」
「自分至上最高の体型になって自信を持ちたい!」
「体型を隠す服は卒業して、色んなファッションを楽しみたい!」

そんな方は【リンパテック痩身】がおすすめです!

 

一部ですが、こちらは老廃物を直接絡めとってくれるという特殊なジェルを使用したビフォーアフターです
真っ白になっているのは何を隠そう身体に溜まっていた老廃物たち(汗)

この老廃物を放置していると、冷えやむくみ身体の不調にも繋がってきます><


だからこそ、パトラではまず”出すチカラ”を最大限にし、しっかりと老廃物の出口を開いていくことで、老廃物が出やすい身体にしてからケアをしていきます♪
オールハンドならではの細部までボディメイクをしていくことも可能です^^


一体どんなケアをするの??という方の為にお試しもご用意しておりますので
お気軽にお問い合わせください☆☆


難波店 苧坂

苧坂 白制服

体の軸から♪

こんにちは
パトラ難波店です!

今回は体の軸でもある骨盤についてお話します☆


まず、骨盤を話す時に無視出来ないのが「腸腰筋」(ちょうようきん)!!

腸腰筋




腸腰筋は上半身と下半身を繋ぐ筋肉で、別名深腹筋(しんふっきん)とも呼ばれており
いわゆるこれがインナーマッスルですね

主な働きは上半身を支えたり、歩行をサポートしたり、また立ち姿を保つ際に重力に抗う働きも担っています。
つまり、運動能力のほか、姿勢やプロポーションに大きく関わってくる筋肉なんです!!

腸腰筋が衰えると
・骨盤のずれ=ボディラインも崩れる
・姿勢が悪くなる
・お尻が垂れる
・ぽっこり下腹の原因に
・腰痛が起きやすくなる
・つまずきやすくなる

など。。。


パトラではこの腸腰筋に直にアタックできる【スラットスタイル】があります!!☆

スラット



スラットスタイルに乗って正しく筋肉を鍛えてあげることで、
・体のバランスを保つ
・姿勢が良くなる
・バストのボリュームアップ
・O脚、X脚の改善
・ヒップアップ
・下腹が出るのを防ぐ
・腰痛や肩こりの予防


若々しいボディラインを目指せるんです!
方法は簡単!乗って足を開閉するだけ♪


体の軸とだけあり、骨盤の歪みは体の歪みを生み出し、”あんな体になりたい、けどどうせ私なんて”と気持ちまで歪んでしまうことも。。
そうなってしまってはあまりに勿体なさすぎます

骨盤は日常生活のちょっとした癖や習慣などで
ほとんどの方が歪んでしまっているほど!
だからこそ正しくケアをしてボディラインの劇的な変化に驚かれる方もたくさんいます!
本当に骨盤ケアはあなどれません


スラットBA




体の軸から改善して健康美を目指しませんか??
きっと感動が待っているはずです
パトラ自慢のスラットスタイル是非試してみてくださいね♪

 

難波店 苧坂

苧坂 白制服

コロナにも負けない!健康美になれる体の土台作り☆

こんにちは^^
パトラ難波店です!

寒さの中に若干春を感じるようになってきた今日この頃^^
毎日アウター選びが大変です。笑っ
数カ月後にはもう暖かくなる季節ですね!

新型ウイルスの影響でお疲れを溜め込んではいませんか??

パトラでは 「細胞」 「血液」 「リンパ」 など体の根本部分に着目しています!


リンパ リンパと言われていますが、そもそもリンパにはこのような働きがあります^^
■栄養の運搬
■代謝を助ける
■免疫を作る
■細菌感染を抑制


皆様お気づきでしょうか、、、?
リンパマッサージはダイエットの為!というイメージが強いですが、
基本的な健康を維持する上でとっても大切なお手入れなんです!!!!

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是非一度体感されてみてくださいね☆


難波店 苧坂

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