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池田店の記事一覧

お洒落が楽しい☆お客様のお声

皆様こんにちは、池田店の井手です

早くももうすぐ10月も終わりを迎えますね

皆様いかがお過ごしでしょうか?

秋はお洒落が楽しい季節ですし、冬はダウンやコートを着るようになるので、

着膨れしがち 、、、元々のお体がシュッとしている方がもちろん嬉しいですよね

中には今のスタイルが気になってお洒落が全然楽しめない。

着たいお洋服は沢山あるけどサイズがなくて着られない 、、、など様々な

お悩みをお持ちになってご来店されるお客様も多くいらっしゃいます

ですが本当は、入る物を着る。のではなくご自身が着たいお洋服を

着るのが一番良いですし、楽しい事ですよね!?

本日はここ4ヶ月程でお身体がしっかり変化したA様をご紹介させて頂きます

まずはビフォーアフターのお写真をご覧くださいませ、左がビフォー右がアフターです。

fffffffffffff

 

 

 

 

 

 

 

 

数値は体重が-7キロ、体脂肪-5%、内臓脂肪-4%

変化は一目瞭然ですよね!全身のいらない水分が抜けて、お腹や

お背中、腰周りもスッキリされてますしお尻も小さくなりました

A様は甘いものが大好きで毎日なにかしらお菓子類を召し上がっていました。

 お酒やパンもお好きで、全体的に筋肉量が少なくお身体が糖化してたるみが

でてしまっている状態 、、、お腹やお尻 太ももにもセルライトが多く 、、、

まずはお身体を深部から温めて血液循環を良くしてから気になっておられた部位に

しっかりと機械を当てていくことによってこんなにもキレイになったんです!!

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今ではお洋服もスッと着れるようになりとても素敵な笑顔で喜んでおられました

これからもっとキレイになって喜んで頂けるようスタッフ皆でサポートさせていただきますね

A様ご協力ありがとうございました 以上、池田店の井手でした!

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お肌のケア

皆さまこんにちは、パトラ池田店廣瀬です。
秋のお肌は、夏の紫外線でダメージをうけ、これから寒い季節に向かうので、乾燥が強くなってきます。
ケアを怠ると、乾燥が進みどんどん老化肌に!
外側の対策
まずは外的刺激からお肌を守りましょう。
この時期も紫外線対策は忘れずに…。
なお、スキンケアの基本中の基本である洗顔も大事なポイント。
こんな洗顔はNGです。
  • ゴシゴシ洗う
  • 洗浄力の高い洗顔料を使う
  • 熱いお湯で洗い流す
また、洗顔後は、3分以内に保湿するのがベストです。
そして、基礎化粧品も、夏用から秋冬用へと見直しましょう。
乾燥する季節のスキンケアと過ごし方で、春を迎えるころのお肌の質に大きな差がつきます。
乾燥が気になりだす前に、パトラのフェイシャルケアでお肌を整えていきましょう。
お肌状態をお客様と一緒に確認しながら、お悩み解決に向けたご提案をさせていただきます。
なんでもご相談くださいね
以上、池田店廣瀬でした。
廣瀬 麻衣

お肌を復元!?

皆様こんにちは、池田店の井手です

グンと気温も下がり寒い日が続いておりますね 、、、

日中は暖かいこともありますがこの気温差がお身体や

お肌へのダメージとなる事も少なくはないのでは

お疲れも溜まりお身体もお肌も同時になんとかしたい 、、、

と思われたお客様に必見のパトラ自慢のケアがございますよ

その名も復元パックです!!

まずお身体を解して血液循環を良くする為にモナリマットという

ベッドに入って頂き、お身体から毒素を排出していきます。

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モナリマットは業界初の温水マットなので中にお水を循環させて

寝ているだけで岩盤浴に入っているかのように身体の内側から

しっかりと温まります。全身で育成光線を浴びる事が出来る為、

細胞を活性化させて皆様のお身体を元気にしていきますよ

次にお顔のケアに移っていくのですが、最後にパトラ独自の特殊な

マグネットパックを使用していきます。14種類の厳選された美容成分で

お肌を復元させます。パックを剥がす際にマグネットを使用するのですが

毛穴の奥から絡みついた粒子とともに汚れが引き上げられ同時にお顔も

リフトアップして、有効成分をお肌に密着・浸透させていく事ができます

復元パック

実際の復元パックのお写真がこちらです!

一石二鳥どころか三鳥 四鳥だと思いませんか??

夏のお疲れが出てくる今がまさにピッタリのケアですよ。

皆様も是非体感してみて下さいね

以上、池田店の井手でした。

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運動の必要性

皆様こんにちは、池田店の宮田です

夏の暑さが少しずつおさまり、涼しくなってきましたね。

本日は、運動の必要性についてお話していきたいと思います

運動をしないといけない理由を2つに分けてご説明させて頂きます。

1つ目は、生活習慣の予防の為です

毎日の食べ物で摂取したエネルギーと、運動によって消費されたエネルギーがバランスよく保たれていることが健康の為に必要となっています。

運動をしないと消費されません

その消費されないものは脂肪としてお身体についてしまいます。

脂肪が必要以上についてしまうと、肥満になってしまいます。

それにより、生活習慣病になりやすくなります。

2つ目は、筋力やお身体の機能を維持する為です

私達は持っている機能を使わなくなると低下していきます。

例えば、体調を崩してしまい1週間動けず寝込んでしまった後

普段の時に比べて疲れやすくなりませんか?

年齢を重ねて、学生頃より運動をしなくなると体力や筋力の衰えを感じてしまいますよね

なので、運動をしましょう

歩くという動作だけでも、全身の筋肉を使います

重心を移動させて前に進むので、バランス能力もつきます。

私自身家から駅までの距離を歩いています。

歩くとお身体もスッキリしますし、気分転換にもなり凄く良いです

最初は少しの距離で良いので歩いてみましょう。

そしたら習慣になって行くかもしれません

是非始めてみて下さい

宮田さん

 

 

 

セルライトと脂肪の違い

こんにちわ!パトラ池田店 廣瀬です

突然ですが、セルライトで悩まれている女性は多くいると思います、、

脂肪は運動や食事制限で減らすことができますが、脂肪よりも厄介なのがセルライト。

特に女性のお腹・お尻周り・太ももに付きやすく、ダイエットでも落とすことが難しいのが特徴で、皮下脂肪が冷えや血流の悪さでどんどん水分・老廃物を溜め込み肥大化してしまったもの、ずばり「脂肪と老廃物の塊」がセルライトの正体です!!

また、セルライトをそのまま放置していると老廃物がうまく排出できない体質になり、代謝が悪くなってむくみや冷えの原因になってしまいます

セルライトが気になったら、一日でも早くパトラのケアでしっかりセルライトを潰していきましょう!

以上、池田店 廣瀬でした。

廣瀬 麻衣

 

食欲の秋

皆様こんにちは、池田店の井手です

9月も残りわずかとなり、だいぶ涼しくなってきましたね。

過ごしやすくてお洒落が楽しい秋がやって参りました

皆様は秋といえば何を一番最初に思い浮かべますか??

食欲の秋!と思ったかたも多いのではないでしょうか

本日は旬の食材を食べるメリットをご紹介致します。

まず、食は健康の基本ですよね!旬の食材は安くて栄養価も高く、

旨みや香りが豊富です。そのため、少ない調味料でも美味しく

味わうことが出来、塩分や糖分などの摂りすぎ防止になります

さらに、旬の食材はその時期のお身体が必要とする成分や

嬉しい効果をもっています

秋の旬の食材は、秋刀魚・松茸・秋茄子・秋鮭・ジビエ 料理などなど。

積極的に摂取してバランスの良いお食事をしましょうね!

お客様のお手入れに入っている際、最近よく甘いものが無性に

食べたくなるの、、、脂っこいものや味の濃いものが食べたくなる、、、

こういうお声沢山お聞き致します。

甘いものが食べたくなるとき

それはタンパク質不足のサインかもしれません!

鶏肉や赤みのお肉、大豆製品などがオススメです。

脂っこいものが食べたくなるとき

それはカリウム不足が原因かもしれません。

きゅうりなどの夏野菜にはカリウムが豊富に含まれています。

むくみの改善にもなるのでバランスよく摂取したいものですね。

パトラでのケアはもちろん、生活習慣を見直すのも大切です

皆様私達と一緒に二人三脚で頑張っていきましょう!

以上 池田店の井手でした。

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お客様のお声

皆様こんにちは、池田店の宮田です

本日は、お客様から嬉しいお言葉を頂きましたのでご紹介させて頂きます

通い放題のケアで通われているS様です

初めてのエステサロンというこもあり、最初は緊張されていましたが、

今では楽しく通っていると嬉しいお言葉を頂きました

いつも笑顔で沢山のお話をして下さり、楽しい気持ちになります

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↓お客様のお声です

「初めてのサロン通いで不安もありましたが、スタッフの方々がとても親切に対応して下さり、

いつも楽しい気持ちで通うことが出来ています。これからもよろしくお願いします。」

お身体も少しずつ変化が出てきました

体重も体脂肪も共に減っていますし、S様自身でもセルライトが減ってきたと感じると伝えて下さいました。

喜んでいる姿をみて凄く嬉しい気持ちになりました

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これからも理想のお身体に近づける様、サポートさせて頂きます

S様ご協力ありがとうございました

宮田さん

 

お客様のお声

皆様こんにちは、池田店の井手です

9月に入り少しお天気が少し秋らしくなってきましたね

先日7月からボディで通われている笑顔が素敵で

パワフルなW様に素敵なお言葉を頂き、一緒にお写真も

撮らせて頂きましたのでご紹介させて頂きますね!

お身体のビフォーアフターもございますよ

W様のお身体はかなり冷たく内臓から冷えてしまっているご様子

キャリアウーマンなのでお仕事もバリバリされておりお疲れも

溜まってお身体は相当ガチガチな状態でした

そんなW様のお悩みは背中とお腹が気になる、

お洋服を着た際にラインが丸く見えてしまう事がお悩み。

7/22から9/3までのお手入れでこんなにも綺麗になりました!

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腰周りのドレープが薄くなりセルライトが軽減しているので

キュッと引き締まったお身体に変化してきましたね

肩もストンと落ちているのでお首も長く見え、

フェイスラインもスッキリされていますよね!

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コメント 「代謝が上がったのが分かり、フェイスラインが

スッキリしてウエストも絞まってきたのでとても嬉しいです」

お子様にも肩甲骨出てきて綺麗になったし痩せたよね?と

言われて凄く嬉しかったそうです!ご自身での気づきも嬉しい

ですが第三者からのお言葉はもっと嬉しいですよね

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私たちスタッフも回数重ねるごとにW様が変化されているので

こちらも引き続き真心込めてお手入れさせて頂こうと思えます!

これからも目標に向かって頑張っていきましょうね

W様 ご協力と素敵なお言葉ありがとうございました

以上、池田店の井手でした。

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マッサージの必要性

皆様こんにちは、池田店の宮田です

皆様は普段マッサージはされますか

お客様にお話を聞いた際、毎日されている方もいれば

どうしても時間がなくて出来ない、面倒だと思ってしまうというご意見を頂きました。

でも、マッサージを行なうことで自分の力では動けないリンパの流れを促進したり

必要以上に溜まってしまった老廃物を流すことが出来ます

それにより、むくみがスッキリして行きます

始めは、面倒と感じてしまうかもしれませんが続けていくと

マッサージを終えたスッキリ感にやみつきになり、自然と習慣になって行きます

最初は続けれるか心配があったり、本当に効果があるのかなと思うかもしれませんが

それでも一度続けてみましょう

そしたらお身体変化していきます

実際私も、毎日マッサージをしています。

以前よりもむくみが取れたと思いますし、起きたときに身体が楽だと感じます

皆様もぜひ少し寝る前にマッサージをしてみて下さい

宮田さん

 

日傘の重要性

皆様こんにちは、池田店の宮田です

夏で毎日暑いですね

皆様は外に出掛けるとき「日傘」をさしていますか

日傘をさすと直射日光を防ぎ、少しは涼しくなるので熱中症対策にもなりますし、

しみやたるみといった肌トラブルからお肌を守ることもできます

あるテレビ番組で日傘をさすのとささないのでは頭の摂氏温度が7度以上も下がり、

体感温度が涼しくなったという実験をしていました

 

パトラのサロンはどの店舗も駅近にあることもあり、電車でご来店される方は、

駅から近いし、紫外線浴びるのも一瞬だからと

日傘なしでご来店される方もいらっしゃいます

でも肌トラブルの80%は紫外線による影響といわれているので、

そんなちょっとした油断で老化肌になってしまいます

 なのでちょっとした外出時でもしっかり紫外線対策してあげてください

日傘の選び方のポイントとしては、

 

★生地は厚め

★UVカット率は高めで、外は薄めの色で中は濃い目の色

★二枚張り

 

が最適と言われています

でも日傘は強い紫外線によって傷み2年も使用したら効果は薄れるので

定期的な買い替えがおすすめです

 

今は種類も豊富でかわいいおしゃれなデザインの日傘もたくさんあるので、

ぜひ自分好みの日傘を探してみてくださいね

宮田さん

 

 

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