梅田店の記事一覧

皆様こんにちは

梅田店の瀬渡です。

季節もだんだん夏から秋になってきましたね

皆様季節の変わり目で風邪などは大丈夫でしょうか

日中と朝晩の温暖差が少しあるので体調管理気を付けてくださいね

夜も少し肌寒くなり私は体のお肌の乾燥も気になってきました

そこで普段は市販で売られているボデイソ―プを使用していたのですが

マザ－セルソ－プに変えてみました

マザ－セルソ－プに変えてから気になっていた乾燥もなくなり

しっとりとして肌の色がワント―ン上がりました

お肌の乾燥やくすみにはピッタリですね

皆様も冬になると乾燥も気になると思うので是非試してみてください

 

 

 

 

 

皆様こんにちは

梅田店の箱田です

先日高校からの友人とご飯に

いってきました

もともと肌がきれいな友人でしたが

結婚式に向けてもっと肌を綺麗にしたい！

と相談を受けたのは2年ほど前、、、

結婚式前にはパトラでフェイシャルケアを。

それからホームケアもパトラのものを使って

ケアをしてくれました

結婚式ではお肌ピカピカで

世界一綺麗な花嫁さんだったのは

忘れもしません、、、

 

そんな超小顔の友人と。私と。モナリ。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもパトラの化粧品めっちゃ良い！

と喜んでくれるので私も嬉しくなります

 

最近のお気に入りはパールジェルで

ご主人もお気に入りみたいで

感激してくれたようです

 

そういえば

私の姉にもこの間

「あのぽろぽろするやつめっちゃ良い！」

と言われました

パールジェルのことですね！

 

パールジェル大人気～～(^0^)/♪♪♪

 

実は、私の姉は以前ニキビ肌を気にして

 ピーリング系の化粧品を使って自己流で

一生懸命ケアしていましたが

余計にニキビがひどくなった経験がありました。

最初パールジェルを勧めたときは

「えー大丈夫？また余計に肌荒れたりしない？」

「お姉ちゃんには必要なくない？」

とすごく心配していたのです。

私は

「これは違うから大丈夫！敏感肌でも大丈夫だし、

絶対に気に入るから一度使ってみて！！」

とやや強引に使ってもらったのですが。。笑

数日後。

 

「めっちゃ肌ツルツルになって気持ちいー！買って良かったわ～」

と言ってくれました♡♡

私の周りで絶大な人気のパールジェル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆角質がポロポロとれるのにその後はしっとりツルツルになるところ

☆肌につけて数秒でポロポロがでてくるところ

☆濡れた手でも使えるところ

☆毎日でも使えるところ

☆敏感肌でも安心な成分でできているところ

☆家で簡単に角質ケアができるところ

私も大好きです～～～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんんちは

梅田店の奥村です

もうすっかり風が秋の風になってきていますねぇ～

パトラに来られるお客様が『今年は夏が短かったわぁ』とほとんどの方がおっしゃってます

私もなんかあっという間に夏が終わってしまった感じがしてしまいなんだか寂しいです・・・

皆さんは今年は夏を満喫しましたでしょうか？

私は・・・今年初の海に行こうとした日に台風がきてそこからなかなか海にいけず・・・

その代わりに以前ブログにも上げましたが滝遊びをして・・・

 

 

 

 

 

 

その後には梅田店スタッフと貴船に流しそうめんをしに行き・・・

 

 

 

 

 

 

９月に入ってからはもう海に入れないかなぁと思いながらも海に行ったらまさかのまだまだ入れる状態で水着を持っていかなかったことにショックを受けながらも海ではしゃぎ・・・

 

 

 

 

 

 

 

そして初の一人旅もし～の・・・

〆は梅田のアクティブ2人組での初のスキューバダイビング～～

 

 

 

 

 

 

思い出してみると・・・本当に太陽の光に当たることも多かったです

日常生活でもかなりの紫外線を浴びると思いますが、海や山になってくると反射する紫外線もあるので大変なんです

もちろんUVケアはしっかりと徹底しておりました

ですが・・・もしかしたら、カバーできていなかったこともあったかも

なんて不安になってきたのではい！インナーケアも始めました

 

 

 

 

 

 

じゃじゃ～～～ん

美肌プラスで～～～す

困ったときにはやっぱりこれ！！

強力な抗酸化作用のあるピクノジェノールが含まれているので日焼けしたお肌の再生も手伝ってくれます♪

そして、肝斑が気になる方は肝斑ケアにも効果がでちゃうんです

疲労回復のお手伝いをしてくれる成分も入っているのでますますアクティブになっていこうとたくらんでいる奥村でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、梅田店の島田です

今回はセルライトについてお話しさせていただきます

セルライトって美容の大敵！
とよく聞くと思いますが、具体的にどういう物かご存知ですか？？？

セルライトは簡単に言うと脂肪細胞が異常化したものです！

脂肪細胞に老廃物や水分が巻き付いてコラーゲンでコーティングしてしまうのがセルライトです

よくテレビ等のダイエット番組でおしりがボコボコしているのを見ませんか？
それは大きくなったセルライトです

 

 

 

 

 

 

太ももや腕、おしりだけなく、顔、指にもセルライトはできます！！

厄介ですよね…
血行悪くなるし、またセルライト作る環境になってしまうし…
運動しても取れません！！！

セルライトは自分でも潰せます！
ギューっと指で押し潰す事で分解、破壊できます！
ただ、めちゃくちゃ痛いです
わたしは自分では痛くて出来ません

セルライトを潰したらダメと聞いた方もいらっしゃると思います

なぜ潰したらダメなのか？
それは、押しつぶす際に毛細血管を傷つける恐れがあるからです
そして、分解された老廃物はそのままにしておくと、また脂肪細胞と絡み合って更に大きなセルライトを作ってしまいます

パトラでは、最初に活性水で血行促進してます。

そして、ゲルマベッドでまず脂肪も燃焼し、溶かしやすい状態を作ってからセルライトケアをしてます

なので、負担なく分解されたセルライトは静脈にサラサラ〜と流れ出してくれるのです

それだけでなく、セルライトをジェルで直接毛穴から出していきます！！！

透明のジェルがこのように白くなります

 

 

 

セルライトは冷えているところにつきます！
これから寒くなってきますが、セルライトを作らないために体をあたためることは大事です

夏でも、クーラー、冷たい飲み物等で体を冷やしてしまっているかもしれません

なのでいつでも、体をあたためることを意識して下さい

梅田店　島田

 

こんにちは梅田店の田中です

最近、ボディのケアに入っているとお客様から

「若い頃はいくら食べても太らなかったのに、最近は食べた分だけつくのよ～」

というお話をお聞きすることが良くあります。

 

それは年齢と共に基礎代謝が落ちているからなんです

今回は基礎代謝についてお話したいと思います

 

基礎代謝とは、あえてトレーニングをしなくても消費されるエネルギーのこと

体を横にした安静状態でも、呼吸、心臓の動き、体温維持などの様々な生命活動が続いていますよね

この生きていくために必要な最低限のエネルギー代謝量のことを基礎代謝といいます



1日の総消費エネルギー量は、70％が基礎代謝量によって消費されているそう

残りの30％は運動や仕事、家事などの身体活動と

特異的作用（食後に高進する栄養素の代謝）によるものです。

基礎代謝の割合にびっくりですよね

基礎代謝を上げるとやせる、といわれるのは

「じっとしてても消費されるエネルギーが増える」ことになるので

同じカロリーを摂っても太りにくくなる、ということなんです。

基礎代謝には個人差があり、年齢・性別・体格・体温・栄養状態によってそれぞれ異なります。

また成長するにつれ高くなり16～18歳前後でピークをむかえた後

なだらかに下降線をたどり、40歳を過ぎると急激に落ちるといわれているんです

だから年齢と共に太りやすい身体になってしまうんですね

 

 

 

 

 

 

じっとしてても、寝ている間にもエネルギーを消費してくれるのなら

基礎代謝は絶対に上げたいところ

では基礎代謝を上げる方法をお教えしましょう

①良質のタンパク質を摂取する
良質のたんぱく質を含む食品と言えば、

魚類（さんま、うなぎ、鮭など）、大豆製品、鳥のささ身、卵白身など

私も毎日納豆と豆乳は欠かしません

魚や大豆・野菜中心の食生活を心がけてみましょう

②噛みごたえのある食材を献立に
噛むということは、それだけエネルギーを使うんです

また、満腹感も得られますし、唾液の分泌が促されて、虫歯や口臭の予防にもなりますよ

食物繊維の多い豆類、キノコ類、海藻類を積極的に摂取して行きましょう

③食事前の入浴やエクササイズ
満腹時よりも空腹時の方が、よりエネルギーを消費するといわれています

空腹時に運動をすると、足りない糖質を補おうと、脂肪を分解してエネルギーを生み出してくれるんです

食前のストレッチや入浴を習慣にしてみましょう

①筋肉量を増やす
筋肉は体の中でエネルギーをたくさん消費してくれます

基礎代謝量の約4割を筋肉が消費するとも言われているんですよ

簡単な筋肉トレーニング・ヨガ・有酸素運動で、適度に筋肉を増やしてみるのもいいかもしれません

 

普段の生活の中で、少しの心がけで

基礎代謝はＵＰさせることが出来るんです

ここに上げたことが全てではありませんが出来ることから始めてみませんか

 

 

 

皆様、始めまして

８月からPＡTＯRＡ梅田店のスタッフに加わりました、

長田 真由美(オサダ　マユミ)と申します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

愛称は、ねばーるです

梅田店のスタッフ方がつけてくださいました(笑）

 

以前は、ネイリストをしておりましたが

一度、美容のお仕事を離れた際気づいた事がありました。

美を通して、人に喜んでいただける事が、自分のやりがいに繋がっているんだ

ということを改めて感じエステシャンのお仕事につきました☆

 

沢山のお客様にお会いで出来ることを楽しみにしております

 

 

皆さまこんにちは

梅田店の箱田です

お盆もすぎて一気に涼しくなりましたね～！

皆さま夏は満喫されましたか？

私はお盆のお休みに和歌山の那智勝浦に遊びに行ってきました

那智といえば

滝！！

滝を目指して熊野古道も歩いてきました～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 熊野古道は思っていたよりも険しくて

汗だくでくつもボロボロ、足もパンパン

やっとたどりついた

那智大社からみた滝の景色は絶景でした～！！

疲れもふっとびました

近くから見た滝はすごい勢いで

マイナスイオンいっぱい

大自然の中を歩くって気持ちがいいですね

他にも那智には海もあり温泉もあって

充実した旅になりました～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しい旅から帰ってくると

顔と体が火照った感じが、、

あれ？

もしかして～、、、

 

日焼けです

 

どうしよう～

 

と思っていたらいいものを発見

 

 

 

 

 

 

 

ボーアちゃん

ビタミンＣ誘導体がはいっているので全身美白ができるのはボーアだけ

「よし、今日はボーアに入ろう！」

ということで旅行から帰ってきた日は

ボーアにはいりました

顔にもボーアの成分をパックしながら

つかるのが私のおススメです

そしてゲルマが入っているので

血流促進、老廃物も排出～

疲れも癒してくれて一石二鳥

 

おかげで日焼けがなかったかのように

白くなりました～

全身美白にデトックスケアがお家で

簡単にできて、なんとかセーフ？

 

 

 

 

 

 

こんにちは梅田店の田中です

先日、地元の友達と一緒にレンタカーを借りて

伊勢神宮まで日帰り弾丸旅行をしてきました

ドライブにもってこいの天気で

車の中は音楽ノリノリで伊勢神宮へ

 

まずは日頃の感謝の気持ちを込めて御参りを

 

 

 

 

 

 

 

 

緑もキレイで気持ち良かったです

マイナスイオンたっぷり浴びました(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん！日焼け対策はバッチリ

モナリのUVクリームと日傘で紫外線カットですよ

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてこの後は

おかげ横丁で食べ歩きをしましたよー

食べ歩きの写真も載せたかったのですが、、、

食べるのに夢中になりすぎて1枚も写真がありませんでした（笑）

 個人的には伊勢うどんが

モチモチしてて美味しかったです 

 

伊勢神宮は２月の社員旅行でも行ったのですが

冬とはまた違った雰囲気で夏も趣があってよかったです

秋も紅葉の季節ですしキレイでしょうね

シルバーウィークに伊勢神宮もいいですね(bﾟv`*)

 大阪からだったら日帰りでも

そんなに遠くないのでよかったら皆さんも伊勢神宮行ってみてください