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月別アーカイブ: 2019年12月

お客様の声☆

こんにちわ高槻店の橘です

今日はお客様に嬉しいお声を頂いたのでご紹介させていただきます。

マットのケアとセルライトのケアで通ってくださっているF様にお声を

頂きました

F

こちらでお世話になってヒートマットの上でのマッサージとかも気持ちよく

スッキリしました。

足の方もむくみがマシになってきたかと思います。

ご来店された際も、太ももがサイズダウンした!と嬉しそうなF様を

見て私も嬉しくなりました。

これからもお客様が美しくなれるようにサポートさせていただきます!!!

 

高槻店 橘

 

 

橘

 

 

 

 

 

スタッフ脂肪燃焼レース結果発表〜!!

こんにちは!

姫路店の井之上です⭐︎

今年も残すところあと僅かになりましたが、いかがお過ごしでしょうか??

先月にご案内させて頂きました「スタッフ脂肪燃焼レース」の結果が出ました!!

 IMG_3365

今回は体重ではなく、身体についた「脂肪の量」「脂肪の重さ」をビフォーアフターで

どれだけ減らせるかをスタッフ間で競いました!!

レース開催中、「脂肪の量ってどうやって減らすの??」とお客様から沢山質問を頂きましたので

今回は脂肪の量を減らす方法をご紹介したいと思います!

それは・・・筋肉をつけること!!

筋肉をつけるためには辛いトレーニングをしないと・・・と思っていらっしゃる方、

ご安心ください!

 

実は筋肉トレーニングや運動のやり過ぎはかえって活性酸素を増やしてしまいます。

そこでご紹介したいのが、筋8メソッド!!

 

IMG_3344 (1)

 8秒間、筋肉に負荷を加えるだけの簡単な筋肉トレーニングです!

コツはめいいいっぱい力を入れること!

この筋8メソッドを1日2セット行いましょう!!

他にも脂肪燃焼しやすい食事方法や生活習慣など沢山ありますが、

まずはこの筋8メソッドを試してみてください⭐︎

 こんな簡単でいいの!?と思われるかもしれませんが、

この筋8メソッドは下半身と上半身の筋肉をバランス良く鍛えることができます!!

 是非今日から太らない体作りの習慣として取り入れてくださいね!

 

姫路店 井之上

姫路店 井之上

お客様のお声☆

こんにちは!

今回はお客様からの嬉しいお声を紹介させて頂きたいと思います

 

“始めたきっかけは自分でも太ったなーとか思ってたけど周りから言われだして、エステに通ってみようと思いました。体重も少しずつ変化した頃職場の人にも痩せた?と言われたりその言葉が欲しくて頑張れました笑  いつも冬場かんそうしてたガサガサの足も血色もよくなり、かんそうしてかゆいとかもなくなってもっても嬉しいです。”

 お声 下田様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べることが大好きなs様が無理なく綺麗にお綺麗になっていくのが私も嬉しいです

今後もs様の綺麗のために一緒に頑張っていきたいと思いますぴかぴか

 

三宮店 石田

 

 

 

 

三宮店 石田

脱!いちご鼻!

みなさまこんにちは!

梅田店 藤井です

 

本日はパトラのフェイシャルケアについて

ご紹介いたします

 

鼻の毛穴の詰まりで悩まれてたお客様

いろいろ試してみたけど

角質が厚くなるばかりでした。

 そこで、パトラで余分な皮脂を取り除き

角質ケアをさせて頂きました!

 これが1回の変化です!!

 毛穴

 

 

 

 

 

 

余分な皮脂がとれ、毛穴が滑らかに!

トーンもあがりました!

まだまだ黒ずみが残っているので

少しずつ取り除いていきましょうね!

DSCF9302

乾燥スパイラルにハマっていませんか?

こんばんは!!

パトラ明石店、柴田です(*’▽’)

本日は、冬の乾燥肌についてお話させて頂きます(^^)/

しっかり保湿しているのに、肌の乾燥がとまらないっっ(;’∀’)

というスパイラルに陥っていませんか?

この時期は肌にとって過酷な時期で過乾燥状態に陥りやすくなります。

スキンケアで保湿をしていても、保湿力の高いお化粧品などが必要になってきます。

そして、厚くなった角質のケアもしないと、せっかくの美容成分もお肌に浸透しにくいといった

お肌の環境になってしまい、保湿しているのに乾燥がとまらない( ;∀;)

また、夏に冷たいものをとっていた臓器昨日も低下してストレス状態が続くと

末端の血流が滞り冷えや乾燥に繋がりやすくなります。

その他にも睡眠の質や体温調節、自律神経の乱れなど原因はさまざま。

何とか今の状況から脱出しなければ、トラブルにトラブルが重なり大変なことに!!

でも、大丈夫♪ 当店、パトラにはそんな様々な原因も解決していく

アイテムがたくさんあります(*’▽’)

早めの解決が美肌への近道( *´艸`)

お悩みに合わせてアドバイス、ぴったりのケア、お家でできることなどなど

なんでもご相談くださいね(^^)/

脱!!!肌荒れスパイラル!!

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パトラ明石店  柴田

 

 

太りにくい体に!!

こんにちは!

奈良店の西田です(^^)

クリスマスも終わり、もうすぐお正月ですね

寒くなると体は本能的に脂肪をため込みやすくなります…

そして体重が増えてしまう

そうなる前に!!!!!

パトラで太りにくい体をGETしましょう

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ケアをしてスッキリ!!

続けることで太りにくい体に変身

どんなケアか気になる方はスタッフに聞いてみて下さいね❤

太りにくい体を目指して頑張りましょう!

 

 

西田恵美

 

冬でも日焼け止めって必要?

こんにちは!塚口店の木下です!

皆様は冬でも日焼け止め使っておられますか?

夏だけしか使っていないという方も多いのではないでしょうか?

そのような方は要注意です!

実は冬でも紫外線はたくさん降り注いでいるんですよ!

さらに、冬の紫外線は夏よりも強く

しみ、しわ、たるみなどの

原因にもなります!

しみ、しわ、たるみは出来るだけ

予防したいですよね?

老化肌を防ぐためにも

毎日日焼け止めを塗りましょう!

一般の日焼け止めだと大体五百円玉くらいが適量だと言われています!

パトラでは赤ちゃんでも使える日焼け止めを取り扱っております!

また、シミ、しわ、たるみの改善にも強いサロンとなっておりますのでお気軽にご相談くださいませ!

塚口店 木下

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3つの首

こんにちは!

姫路店の前田です。

今年も寒い冬が来ましたが、

温活をするのにとっておきな「3つの首」について

お話させていただきます。

 

3つの首とは、首・手首・足首のこと

大きな血管が皮膚のすぐ側にあり、

血液を運ぶ動脈が表面に出てきている部分になります。

これらが冷えてしまうと、

腰痛、肩凝り、頭痛、自律神経のバランスが乱れてしまう、

疲労感を感じやすくなるなど、様々な身体の不調が現れてきてしまいます。

太りやすくなる、肌荒れの原因にも、、

 

は、

周りの皮膚が薄く、太い血管も通っている為、

気温の影響を受けやすく、冷えを感じやすい。

そのため、首が冷えると、冷たい血液が全身へ流れて

身体全体が冷えてしまい、寒さを感じてしまいます。

逆に言うと、首を温めてあげると、固まってしまっている筋肉がゆるみ、

効率よく全身が温まるので、首凝り、肩凝り、

ストレスにもとっても良いです♪

 

手首は、

末端冷え性の方にこの部分を温めてあげることを

おすすめします!

意外と手首も冷えている方が多いです。

身体は内臓や臓器に一番に血液を送る為、

手先、足先といった末端の血流がどうしても悪くなってしまいます。

手首を回したり、グーパーをしたり、

手洗いうがいの際に少し触ってあげたり、

見落としがちな手首の冷えをなくしていきましょう!

 

足首は、

心臓から一番遠いため、特に冷えやすいです。

手首と同様、回したり、かかとをストレッチ、

足指じゃんけん、5本指ソックスを履く、

もちろんレッグウォーマーで温めることも大事、

お風呂の中でのマッサージもおすすめです。

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パトラでは、

この3つの首を温めることができるお手入れを

まず基本としていますので、

気になった方はスタッフに聞いてみてください♪

 

 

冷え性対策はたくさんありますが、

この3つの温めポイントも押さえて

今年の冬は身体の冷えを防ぎましょう!

 

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姫路店 前田

 

 

お客様の声を頂きました☆

こんにちわ高槻店の橘です

本日はお客様に嬉しいお声を頂いたのでご紹介させて頂きます

9月の終わり頃から通われている20代のA様は下半身のセルライトや

脂肪が気になるとの事で週に1回通われているお客様なのですが、

先日、お写真を撮ってみると初めてご来店された時と比べ驚きの変化

が出ていたのでご紹介します

 

a

 

 

 

 

 

 

 

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気にされていたお尻は横幅も小さくなり、後ろから見た写真はふとももの間の

隙間ができています!!!

横から見た時の二の腕や後ろ姿のウエストもより綺麗になっています!

最近は友達からも細くなった?と言われることもあるそうです

私もお客様が喜ぶ姿や綺麗になっていく姿を見るのがとても嬉しいです。

これからもどんどん美しくなれるようサポートさせいただきます!!!

何かお悩みがありましたら是非PATORAにお越し下さい!

全力でサポートいたします!

 

高槻店 橘

 

橘

 

 

 

 

 

 

 

お身体スッキリ!!

こんにちは!

パトラ三宮店の萩之内です

本日は7月からパトラにお通いのお客様の

BEFOREとAFTERをご紹介させて頂きます

こちらのお写真です!!

 

ぶろぐ7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※効果には個人差がございます。

肩のラインが全然違いますし、脚にも隙間が出来ました!!

お客様も、太りにくくなって体質が変わってきたと実感されておりました!

週に1回のペースから徐々に間隔をあけてご来店いただいておりますが、

しっかりとキープして時にはしっかりとサイズダウンされてご来店いただいております

パトラではお客様のライフスタイルに合わせてしっかりとサポートさせて頂きます!

お悩みの方は是非パトラで一緒にキレイを目指していきましょう☆

 

 

パトラ三宮店  萩之内

萩之内

 

 

 

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