姫路店の記事一覧

こんにちは！パトラ姫路店の川畑です。

本日はフォト美顔についてご紹介させて頂きます！

お肌の老化はコラーゲン不足が大きく関係していて、

コラーゲン不足は、くすみやターンオーバーに影響を及ぼし、

様々な肌トラブルに…

さらに歳を重ねると、コラーゲン量、ターンオーバーが低下してしまうのです。

パトラでは、インテルスパルスライトという機械を使って照射し、

一回一回冷却しながら行います。

お肌の真皮層までアプローチしてくれるので、

肌に働きかけ、ターンオーバーを促進させ、コラーゲン増加、

毛穴の引き締め効果が期待できます☆

全顔にフォト美顔！！というコースもございますが、

通い放題のコルギフォト美顔もございます！！

気になる方はぜひご来店を！

フォト美顔でつるつるな肌を手に入れませんか？

 姫路店　川畑

皆様、少し遅くなりましたが明けましておめでとうございます！

姫路店の井之上です。

年末からお正月にかけては、ついダラダラ過ごしてしまったり、

大掃除やお正月にお客様をおもてなしでバタバタしてしまい、

いつもの生活習慣がなんとなく乱れてしまう方、多いのではないのでしょうか？

気がついたら、お肌がガサガサ・・・食べ過ぎで吹き出物が・・・なんて方も、

いつも通りスキンケアはバッチリ！の優秀なパトラっ子も

２０２０年の美肌はじめに、パトラの「クリスタルケア」はいかがでしょうか？

パトラの「クリスタルケア」は海綿末(カイメンマツ)という特殊な成分を

お肌に入れ込んでいくハーブピーリングのお手入れです！

海綿末が非常に小さい針状になっており、お肌の奥まで浸透します。

肌は異物が入ってきたと認識し外へ押し出そうとするのですが、

これがターンオーバーを促進してくれるのです！

角質がはがれ落ちると新しいツルツルのお肌が生まれてきてくれます♪

ハーブピーリングと聞くと、お肌がボロボロ皮めくれするのでは・・・とか

しばらくお化粧できないのでは・・・と思われる方もいらっしゃいますが、ご安心ください！

お手入れ直後は少しお肌がザラザラしますが、皮がめくれてお化粧ができない・・・

なんてこともございません！

是非一度、パトラの「クリスタルケア」をご体験くださいませ！

姫路店　井之上

皆様、新年明けましておめでとうございます

姫路店の西田です。

お正月はどのように過ごされましたか❔❔

私はゆっくり過ごす事ができました！

さて、お正月も明け新年新たなスタートとなりました

お正月も終わり気になってくるのが正月太りですね

美味しいものをたくさん食べたお身体は

糖質や脂質が蓄積され、老廃物も溜まってしまいます。

この正月太り何とかしたいと思われた方、今こそチャンスです

パトラでは痩身のケアがたくさんございます

セルライトにしっかりアプローチしてくれる機会もあるので

厄介なセルライトを退治してくれます！

多数のメニューをご用意させていただいておりますので、

この機会に一度ご相談にお越しくださいませ

姫路店　西田

皆さんこんにちは！　姫路店の西田です。

先日、スカルプケアを体験させていただいたので

体験談をお話させていただきます

そもそもスカルプケアとは何なの❔

パトラのスカルプケアは頭皮からデトックスするケアになります！

実は老廃物(身体の中に溜まった不必要なもの)は

お身体の中でも頭皮からが一番出ていきやすいのです

その為、スカルプケアではお身体に溜まった老廃物を

特殊なジェルを使って頭皮から排出していきキレイなお身体をつくっていきます

ではスカルプケアを体感した写真がございますのでこちらをご覧ください！！

こちらはケアを受ける前と受けた後の写真です！

左が受ける前、右が受けた後です。

施術たった1回でもここまでの変化に驚いています

ケアを受ける前は、肩こりもひどく、身体も重く感じ、足先もキンキンに冷えていましたが、

ケア後はとても冷たかった足先もしっかりあったまり、

重く感じていた身体も驚くほど軽くなりました

一度受けたらやめられないくらいボディケアの中で一番好きなケアです

皆さんもぜひ一度スカルプケアを体感してみて下さい！！

姫路店　西田

こんにちは！

姫路店の井之上です⭐︎

今年も残すところあと僅かになりましたが、いかがお過ごしでしょうか？？

先月にご案内させて頂きました「スタッフ脂肪燃焼レース」の結果が出ました！！

今回は体重ではなく、身体についた「脂肪の量」「脂肪の重さ」をビフォーアフターで

どれだけ減らせるかをスタッフ間で競いました！！

レース開催中、「脂肪の量ってどうやって減らすの？？」とお客様から沢山質問を頂きましたので

今回は脂肪の量を減らす方法をご紹介したいと思います！

それは・・・筋肉をつけること！！

筋肉をつけるためには辛いトレーニングをしないと・・・と思っていらっしゃる方、

ご安心ください！

実は筋肉トレーニングや運動のやり過ぎはかえって活性酸素を増やしてしまいます。

そこでご紹介したいのが、筋８メソッド！！

 8秒間、筋肉に負荷を加えるだけの簡単な筋肉トレーニングです！

コツはめいいいっぱい力を入れること！

この筋８メソッドを１日２セット行いましょう！！

他にも脂肪燃焼しやすい食事方法や生活習慣など沢山ありますが、

まずはこの筋８メソッドを試してみてください⭐︎

 こんな簡単でいいの！？と思われるかもしれませんが、

この筋８メソッドは下半身と上半身の筋肉をバランス良く鍛えることができます！！

 是非今日から太らない体作りの習慣として取り入れてくださいね！

姫路店　井之上

こんにちは！

姫路店の前田です。

今年も寒い冬が来ましたが、

温活をするのにとっておきな「3つの首」について

お話させていただきます。

3つの首とは、首・手首・足首のこと

大きな血管が皮膚のすぐ側にあり、

血液を運ぶ動脈が表面に出てきている部分になります。

これらが冷えてしまうと、

腰痛、肩凝り、頭痛、自律神経のバランスが乱れてしまう、

疲労感を感じやすくなるなど、様々な身体の不調が現れてきてしまいます。

太りやすくなる、肌荒れの原因にも、、

首は、

周りの皮膚が薄く、太い血管も通っている為、

気温の影響を受けやすく、冷えを感じやすい。

そのため、首が冷えると、冷たい血液が全身へ流れて

身体全体が冷えてしまい、寒さを感じてしまいます。

逆に言うと、首を温めてあげると、固まってしまっている筋肉がゆるみ、

効率よく全身が温まるので、首凝り、肩凝り、

ストレスにもとっても良いです♪

手首は、

末端冷え性の方にこの部分を温めてあげることを

おすすめします！

意外と手首も冷えている方が多いです。

身体は内臓や臓器に一番に血液を送る為、

手先、足先といった末端の血流がどうしても悪くなってしまいます。

手首を回したり、グーパーをしたり、

手洗いうがいの際に少し触ってあげたり、

見落としがちな手首の冷えをなくしていきましょう！

足首は、

心臓から一番遠いため、特に冷えやすいです。

手首と同様、回したり、かかとをストレッチ、

足指じゃんけん、5本指ソックスを履く、

もちろんレッグウォーマーで温めることも大事、

お風呂の中でのマッサージもおすすめです。

パトラでは、

この3つの首を温めることができるお手入れを

まず基本としていますので、

気になった方はスタッフに聞いてみてください♪

冷え性対策はたくさんありますが、

この3つの温めポイントも押さえて

今年の冬は身体の冷えを防ぎましょう！

姫路店　前田

こんにちは！

姫路店の井之上です！

いよいよ今年も残すところあと半月程ですが、

ついにイベント目白押しの季節がやってきました！！

クリスマスに忘年会、カウントダウンにお正月…と

この時期に毎年体重が増えてしまう！という方は多いのではないでしょうか？

さてさて…姫路店ではそんな時期にこんなイベントを開催しております☆

その名も「脂肪燃焼クイーン決定戦！！」

年明け１月１２日までに一番脂肪燃焼できたお客様には素敵なプレゼントがございます☆

そもそもご自分の身体についた脂肪の量をご存知でしょうか！？

以前のブログでもご紹介させて頂きましたが、「体重×体脂肪÷１００」

この計算式で現在自分の身体についている脂肪の重さを計算することができます！

今回のレースは、この脂肪の重さをどれだけ減らせるかを競うレースです☆

楽しいイベント目白押しの季節に食事制限なんてできない！！という方もご安心ください☆

食べ過ぎた翌日に体重が増えていることはありますが、

実はまだこの時点では食べたものは脂肪には変わっていません！！

食べ過ぎてエネルギー変換されなかったものは、まずは肝臓に蓄えられます。

この肝臓に蓄えられている内にエネルギーへ変換し、消費してしまえば

脂肪に変わらず身につきません！！

肝臓に蓄えたものがいっぱいになると脂肪に変わってしまうので、

食べ過ぎを２〜３日続けてそのままズルズルいってしまうと身についてしまいますが、

逆に食べ過ぎてしまった日から２〜３日以内に調整すれば食べ過ぎはなかったことに！！

まず、食べ過ぎた翌朝はコップ１杯の白湯か常温の水を飲んで、むくみ対策！

また、１日を通して水分をしっかりと摂りましょう！

できれば朝食は固形物を摂らずに、

食事は１日を通して血糖値が上がりやすい糖質や脂質は避けましょうね☆

 この冬はイベント太りしない習慣を身につけて、太りにくい体を手に入れましょう！

姫路店　井之上