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M.A様 施術結果

こんにちは!

パトラ三宮店の道畑です。

今回ご紹介させて頂きます、お客様はとってもキュートで笑顔が素敵なM.A様★

とても楽しいお話をたくさんしてくださるM.A様はお顔は凝り固まっていました。

最近すごくむくんでお顔を小さくしたい・・・と悩まれておりましたので、しっかり改善していただくためにお顔のコリをしっかりほぐし、

セルライトを削って輪郭を変えていくリジュフェイシャルケアをいたしました。

右だけのケアをした結果がこちら!!!

koko.jpg

向かって左側ですが、頬の高さがすごく変わって、目元もパッチリ★

M.A様、初めは痛がってましたが、最後はとても気持ちよかった軽くなったと大変喜ばれておりました。

これからも美のお手伝いを全力でさせて頂きます!

 

ソープ

こんにちは大久保店です
今回はソープ洗顔についてご紹介させていただきます

みなさん、ソープ洗顔される際は泡立てて使用されておられますが、
キメ細かい泡作られていますか??

泡立て方一つで全然違うんです

こちらはキメの荒い泡です


時間が経つとすぐに消えてしまい、お顔に乗せても流れていってしまいます。。。

それからもう少し頑張って泡立てます。。。

そしてこちらがキメの細かい、弾力のある泡


角がたって、生クリームのような、この違いわかりますか??

この泡で洗顔すると、とーっても気持ちいいんです
弾力があってフワフワで、手が顔に触れず、泡でお肌に負担なく優しく洗顔できます
そして吸着力もすごいキメ細かい泡がしっかり毛穴の中に入って汚れを吸着してくれます
洗顔後はいつも以上にすっきりキレイになります
!!

毎日している洗顔ですが、泡立て方ひとつで更なる美肌への道が開けます

つらーい花粉症

こんにちは、膳所店です。
今の時期、花粉症つらいですよね
鼻水、目のかゆみ、お肌のかゆみまで引き起こします。
実は食べ物も重要なのです。
バランスの取れた食事(動物性たんぱく質や甘いものや脂肪をとりすぎない)が大切です。
花粉症にはポリフェノールがよいといわれています。


野菜に含まれているものもあります
・シソ
・レンコン
・トマト
・長ネギ
・ショウガ
・ゴボウ
・大根
・ニンジン
・ホウレンソウ
・カブ
・サツマイモ
・ヤマイモ
・ジャガイモ

ぜひ食事に取り入れてくださいね
外出時はマスクを忘れないでください

花粉症対策レシピ

こんにちわ。パトラ膳所店です。
花粉症対策レシピをご紹介いたします。
レンコンとサーモンを使ったサラダです。
レンコンにはアレルギー抑制作用と、粘膜を保護してくれる働きがあります。

是非、お試しあれ!!
材料 ( 2 人分 )
レンコン・8~10cm 
スモークサーモン・4~6枚 
玉ネギ・1/2個 
スプラウト・1パック 
作り置き甘酢・大さじ2 作り方 >> 
しょうゆ・小さじ1/2 
コショウ・少々 
オリーブ油・大さじ1.5 


下準備 レンコンは皮をむいて薄切りにして水に放ち、ザルに上げてしっかり水気をきる。 
スモークサーモンは長さを半分に切る。
玉ネギは縦薄切りにし、水に放ってザルに上げ、水気をきる。 

作り方 フライパンにオリーブ油を熱してレンコンを炒め、透明になったら火を止め、作り置き甘酢、しょうゆ、コショウを加えて混ぜ合わせる。 
ボウルに(1)とその他の材料を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。

リセラとサロンケアで若返り

こんにちは!
長くパトラに通って下さっているお客様です

どんどん若くなっておられ、本当にお綺麗な方なんです!




お顔のトーンが上がり、ほうれい線も薄くなってますよね
お肌にハリとツヤもでており、素晴らしいです~

これからも更にグレードアップしたお肌をつくっていきましょうね

新温熱マット Re☆Moon

んにちは。高槻店です
リジュベネーションより、新しく発売される家庭用電気治療器Re☆Moonを紹介致します
注目ポイントは、治療器として認められ、電位治療の効果、温熱の効果を得られる事です

人間の身体はプラスのイオンに傾くと、老化傾向、太りやすい身体になります
電位治療の機能で身体をマイナスイオン化し、痩せやすい身体を作り、皮膚や細胞が生まれ変わる事で、身体の中からきれいになります!

筋肉に存在するミトコンドリア(発電所のタービンのようなものです)
代謝に関わる伝達の役割を担っています。
年齢を重ねるにつれ、この働きが悪くなっていきます。電位治療を行うことで、寝ている間にこのミトコンドリアにスイッチが入り、脂肪や糖をどんどん燃やして、熱エネルギーに変えてくれます
これにより、痩せやすくする為のメカニズムが作られるのです!

電位治療と温熱の交互モードにする事で、質の良い睡眠が得られます
寝ているだけで、健康・痩身・若返りを実現してくれるRe☆Moon!

お肌、身体の中から若返りませんか?


菜の花をおいしく、、、。

こんにちわ、パトラ膳所店です。

旬の野菜、菜の花と、おいしい調理法を紹介いたします。
おもな効能
高血圧予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防、動脈硬化予防、がん予防、老化予防、風邪予防、便秘予防、骨粗鬆症、貧血予防、冷え症

なばなはβカロテンの含有量が多く、骨の健康維持に欠かせないカルシウムやビタミンKも豊富に含みます。βカロテンは体内で必要な量だけビタミンAに変換され、皮膚や粘膜を保護したり、活性酸素を除去するなどの働きがあり、免疫力を高めたり、風邪やがん予防などに効果があるといわれています。

また造血作用のある葉酸や、整腸作用のある食物繊維も多く、高血圧予防によいとされるカリウムも多めです。美容によいとされるビタミンCも多く、さまざまな栄養を豊富に含む優れた野菜といえます
 

菜の花とゆで卵の春色サラダ 材料 ( 3~4人分)

菜の花 
1束 
ゆで卵 
2個 
カニカマ(ハムなど) 
4本 
●マヨネーズ 
大さじ3 
●粒マスタード 
小さじ2 
●レモン汁 
小さじ1 
●砂糖 
小さじ1弱 
塩・胡椒 
適量 
1
菜の花は塩茹でにして、2,3cmに切り、しっかり水分をしぼっておく。
カニカマは半分に切る。
2
ゆで卵は粗くつぶしておく。
3
ボールに●の調味料をよく混ぜ合わせ、1,2と和える。
味をみて塩・胡椒でととのえる。
4

あればプチトマトなどを飾って彩りよく♪


コツ・ポイント
菜の花はさっと茹でる程度で。 

肩甲骨ストレッチ

こんにちわ。
パトラ膳所店です。
肩甲骨ストレッチで、バストアップしませんか?

動かすと、スッキリして、バストアップ、一石二鳥ですよ。






背中からバストを吊り上げる!

【方法】
1.四つ這いになる。
2.両腕を伸ばして、お尻を高く上げた状態で保つ。
※20秒キープ

肩甲骨を鍛えることで背中の方からバストを吊り上げて、バストが垂れるのを防ぎます。


肩甲骨を寄せて姿勢矯正
【方法】
1.両膝を立てて、かかとの上にお尻を乗せる。
2.膝を少し浮かせて、戻す。
※1セット20回

肩甲骨が寄って姿勢を矯正してくれる効果があります。


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