こんにちは！パトラ奈良店でございます！
この季節は、お肌の油分と水分バランスが乱れる時期です
さらにマスク着用で肌トラブルでお悩みの方も多いかと思います…。
洗顔後のスキンケアで肌トラブルも防げますが、基本的な洗顔方法を見直しましょう！
重要な事は、
・しっかり泡立てる
・こすらず、泡を転がすように洗う
・ぬるま湯で洗う
・泡をしっかり洗い流す
・優しく水分をふき取る
以上のことがとても大事です！
泡の洗い残しは、ニキビや吹き出物の原因になります。
洗顔後はゴシゴシせず、優しくおさえる感覚でふき取りましょう。
肌に負担をかけないよう優しく丁寧に行いましょう！
パトラ奈良店 山﨑
こんにちは♪PATORA奈良店です！
ミラクル瘦身モニターでご来店頂いているお客様の変化です！
凝り固まった肩がすっきりとし背中も小さくなりました！
横からみても、体のラインがすきりしたのが分かりますよね(#^.^#)
短期間でこんなにお体が変わったととても喜んでいただけました♪
PATORA奈良店 鑓
こんにちは！パトラ奈良店です！
体の歪みは骨格によるものと思われがちですが実際は筋肉が影響しています！
筋力が低下したり、筋肉バランスが崩れると骨が傾いて体が歪んでしまうのです。
不自然な力が入り、肩こりや腰痛が悪化します。
パトラのケアはこれらの症状を改善できますのでぜひご相談を！
パトラ奈良店 鑓
こんにちは！PATORA奈良店です！！
お体の悩みには様々な悩みがあります…
食事制限しても効果が出ない方、効果が出てもすぐにリバウンドしてしまう、
運動しても筋肉量が増え、見た目が太った？と感じる人、それとは逆に筋肉がなさ過ぎてたるんでいるなと感じる、むくみが酷くて太って見える、脂肪が凝り固まって自力改善出来ない方！！
そんな方達にぜひオススメしたい施術がございます！！
キャビテーションという機械で脂肪を柔らかくし、セルライトをほぐし、EMSで筋肉に刺激を与えることができます！！
PATORA奈良店 粉川
こんにちは！パトラ奈良店です！
素敵なお客様から、美意識の高い差し入れを頂きました☆
大豆とゴマのお菓子で罪悪感なしで食べられるので嬉しいです(^^)
U様、いつもありがとうございます！！
PATORA奈良店 山﨑
こんにちは！PATORA奈良店です！
先日、奈良店のみんなで感謝参りに行きました！
メンバーも増えてにぎやかでした！
今月もよろしくお願いします！
奈良店 粉川
こんにちは！PATORA奈良店です！
そろそろ夏に近づいてきて、海日和ですね！
水着を着たい！！だけどスタイルよくないし…
って思っている方！！夏までに治せちゃいます！！
パトラ奈良店の育乳ケアで夏までに理想のスタイルを手に入れましょう！！
なぜ生理前に食欲が増したりするのでしょうか…？
疑問に思ったことはありませんか？
それはプロゲステロンというホルモンが増えるので
食欲、眠気、イライラが起きてしまうのです。
そのホルモンの乱れを整える食べ物があります！
それは大豆製品、ナッツ類、バナナ、海藻類などです☆
バランスの良い食事で生理周期を快適に過ごしましょう(^^)
PATORA奈良店 粉川
こんにちは！
パトラ奈良店です！
マスク着用も手指消毒もいつも欠かさずされていますでしょうか？
奈良店では、スリッパやトイレご利用後など毎回除菌や消毒を徹底的に行っておりますので安心してご来店くださいね☆
皆様のご来店をお待ちしております(^^)/
PATORA奈良店 粉川
こんにちは！PATORA奈良店です！
寝ても寝ても疲れが取れない！！なんて方。いませんか？
実は、それ、頭皮のつまりが原因かもしれません(・_・;)
頭皮には多くの皮脂腺があり、老廃物がもっとも溜まりやすい箇所でもあります！！
パトラ奈良店では、温かいマットの中で頭皮をじっくりほぐします！！
パトラ奈良店 鑓
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