こんにちは!パトラ明石店の安田です!
女性ならではの悩み・・・
生理痛に悩まされている方はいらっしゃいませんか??
毎月くる、なんとも言えない痛み・・
酷い方は、頭痛やめまいなんかに襲われている方も
いらっしゃるかもしれませんね
そもそも生理というのは、子宮内膜が剥がれ、子宮の収縮によって
剥がれた子宮内膜が身体の外へ排出される現象の事です。
では、なぜ痛みが引き起こるのか・・・??
それは、子宮を収縮させる時のホルモン「プロスタグランジン」の
大量分泌によるものなんですね
このホルモンは、もっと血流を送れ~~!!というサインに当たるもので、
このサインが多ければ多いほど激痛が走ります
このホルモンが大量に分泌されやすいのは、身体が冷えている方なのです!
身体が冷えている=「血行不良」なので、血流を促すために、大量の
プロスタグランジンが分泌されるんです
ここで必要なのが、温活!これから夏だし、大丈夫でしょ~は、NG!!
夏こそ身体は冷えやすいです。 そこで、一番ダイレクトに子宮を暖めれるのが
カイロです!子宮をぽかぽかにしてくれるのは、恥骨と仙骨に貼る貼り方です
場所でいうと、臍下10cm程の所(恥骨)と、お尻の真ん中のゴツゴツした骨(仙骨)です。
子宮を温めると、単なる冷えの改善だけではなく、ホルモンバランスも整いやすいので
生理痛の改善に効果的です★★
しかし、夏に差し掛かるということもあって、カイロは・・・という方はニットパンツ
でもOKです夜だけでも温めるように心掛けてみてください★
生理痛ためのだけではなく、女性の身体はデリケートで、
かつ、子供を産む為の大切な機能も備わっているので、そういった面でも
冷えは早く改善すべきものなので、今から温活をスタートさせて、
健康な身体をゲットしましょう
明石店 安田