こんにちは＾＾
PATORA三宮店です。
先日三宮神社へお礼参りに行って来ました。
この土地で働かせて頂いていることに感謝です
今月もお客様を綺麗にさせていただけるよう精一杯頑張らせていただきます！
PATORA三宮店 門藤
お礼参りにいってきました！
- 投稿日: 2022年4月4日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ケア・三宮店 | カテゴリー: 三宮店
月別アーカイブ: 2022年4月
お客様の声♪
- 投稿日: 2022年4月3日 | コメントはまだありません
タグ: 明石店 | カテゴリー: ■お客様の声・明石店
こんにちは！
パトラ明石店にずっと通って下さり
私たちに美味しくてオシャレなお菓子を差し入れて下さったり
いつもお綺麗で素敵なY様から嬉しいお声を頂きました！
これからもY様のお身体もお肌もお任せください♪
全力でケアさせて頂きます☆
『PATORAさんに施術して頂くことで
いつも心身ともにリセットされて
日々を頑張ることができています♡』
Y様可愛いイラストと共に嬉しいお声を下さりありがとうございます！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております♪
パトラ明石店 鎌田
HAPPY BIRTH DAY☆
- 投稿日: 2022年4月3日 | コメントはまだありません
タグ: 高槻店 | カテゴリー: ■お客様の声・■エステティシャン美と向き合うBLOG・お知らせ・・フェイシャル・・ボディ
こんにちは！高槻店の藤田です♪
先日お客様のお誕生日お祝いをさせていただきました！
笑顔がとても素敵なO様☆
この1年が素敵な1年になりますように！
皆様、こんにちは！パトラ明石店です♪
４月に入り、桜が見れる季節になりましたね(^^♪
お花見などで食べる機会も多いのではないでしょうか？
そこで皆様、糖化という言葉をご存知ですか？
糖化とは体のコゲなのです。
糖化は私たちが普段食べているもので起こりやすく
主に砂糖や小麦粉、揚げ物が原因です。
どれも私たちの身近な食べ物ですよね。
食べ物から摂取した余分な糖質とタンパク質が結びつき、
細胞にダメージを与えてしまうのです。
人の老化の大きな原因はこれが占めていたりします。
糖化するとお肌のトラブルやシミ、シワ、くすみや乾燥を引き起こし
さらに体の病気などにも関わってくるので
普段のお食事などを見直し、健康的でいられるようにしましょう☆
パトラではケアだけではなく、お食事のアドバイスもさせていただいております。
皆様が健康でいられるご提案を全力でさせていただきますので
気になられる方はいつでもご連絡下さいませ(^^)/
お肌ケア★
- 投稿日: 2022年4月3日 | コメントはまだありません
タグ: 明石店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
こんにちは！パトラ明石店です♪
４月に入り、桜も満開の季節。
まだ少し寒さが残りますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
季節の変わり目にあたりますのでお肌が敏感になりやすく
乾燥やトラブルが起きやすい状態になります。
今こそお肌をいたわることが大切☆
一時的に保湿をしたとしてもお肌の改善にはつながりません。
これから年齢を重ねて出てくるお悩みに対しても
アプローチができるように意味あるお手入れをしていきましょう♪
こちらは毛穴カメラのビフォーアフター。〇で囲まれている所はシミの部分です。
小さいしみは肉眼では見えづらいですが、
ズームアップしてみるとすごくわかります。
こういったシミが年々重ねて濃く見えてくるようになるのです。
１回のお手入れでもシミがうすく、お肌の透明感もグッと出てます♪
是非一度パトラでフェイシャルケア受けられてみてください！！
安田
こんにちはPATORA難波店です(^^♪
人間は年齢が増す度、老化が進み、目は濁り筋肉は衰えます。
そんな老化防止の為に活躍するのがB8サプリです☆
B8サプリを摂取してデトックスを強化しましょう♪
ご相談くださいませ(^^)
PATORA難波店
みなさま こんにちは♪
パトラ明石店です！！
近年、平均寿命が延びてきているのは、皆さまご存じかと思います。
しかし、寿命が延びていますが、健康寿命が延びていないとも言われています＞＜
歩く速さと、記憶力が関係しているそうです！！
自分で取り入れられる習慣として、エレベーターを使わず、階段を使うなど、歩くことを習慣に
取り入れてみてください(^^)
また、パトラでは、血管を綺麗にして、老化をストップ！！
そして、健康で美しく、綺麗なボディラインを作ります！！
ぜひ、一度パトラにご体験・ご相談にいらしてください(*^-^*)
パトラ明石店 スタッフ一同お待ちしております(^^♪
こんにちは( ◠‿◠ )パトラ堺東店の坂田です
本日は『16時間断食のメリット』について
お話していきます(๑･̑◡･̑๑)ノ
『16時間断食』『オートファジーダイエット』『ファスティング』など
呼ばれ方は様々ですが、皆さま一度は耳にしたことが
あるのではないでしょうか？( ˘ω˘ )
簡単に言うと、「睡眠時間を含めて16時間の空腹時間を作る」というものです( ˘ω˘ )
そんなダイエット方法のメリットをお伝えします(*’ω’*)
空腹時間が16時間以上続くと、オートファジー(細胞が細胞内のタンパク質を分解する仕組みの一つ/自食作用)が働きます。
”つまり”食べるものがないので古いものから
栄養を取ろうとする仕組みです。
この働きによって様々なメリットが引き起こされます✌︎(‘ω’)✌︎
16時間何も食べないと聞くとしんどいしそんなの無理(´･_･`)
と思いますよね( ´△｀)
実際は1日3食を朝を抜いて1日2食にするだけで案外大丈夫だったりします\( ˆoˆ )/
慣れるまでは少しずつ量を減らしたり時間を伸ばしていくのが
おすすめです＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
パトラ堺東店 坂田
こんにちは！
パトラ高槻店の中嶋です(^^)
4月になりましたね^ ^
パトラ高槻店もお店の中を春仕様になりました！(^^♪
今月も皆様のご来店を楽しみに
お待ちしております(^0^)/
部分痩せ？！
- 投稿日: 2022年4月2日 | コメントはまだありません
タグ: 姫路店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG
こんにちは！
姫路店の米田です！
部分痩せや、二の腕痩せなどの部分ダイエットて難しいですよね、、、
減量はトレーニングや食事でできますが
ある一部分だけって難しいですよね、、
ですが！
ある一定の部分を痩せさせるのに効果的なのがマッサージなんです！
例えば二の腕痩せ、
二の腕についている脂肪細胞をマッサージして
直接刺激し体脂肪を強制的に分解、消費されやすい状態にします！
マッサージによって血中に流された脂肪を
運動などでしっかり消費すれば部分痩せにつながるのです！
しかし！
せっかく血中に流された脂肪も使用されなければ
元の部位に戻ってしまいます・・・
なので運動や入浴の前後におすすめです。
パトラのケアでは体を温めながらリンパをほぐして
燃焼しやすい身体のベースを作ってから機械を当てて
脂肪細胞にアプローチしていきます！
お身体を綺麗なラインに整えていきましょう！
姫路店 米田
