堺東店の記事一覧

こんにちは堺東店中尾です

もうすぐ８月！セミの鳴き声がよく聞こえてきますね

先日貴重な瞬間を見れました

セミ脱皮した直後です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黄緑色でツヤツヤ柔らかい感じです(触ってはおりません)

セミの命は７日間

生まれたときから老化が始まり

だんだん黒く硬くなってきます

人も同じく老化って怖いですよね

老化と戦うためには日々のお手入れや

サロンケアがとっても大切

今この瞬間に変化がなくても後々

５年後、１０年後、２０年後・・・

ケアをしてる人、ケアしていない人で差がでてきます

今この瞬間からケアとお手入れをして

５年後、１０年後、２０年後もきれいなお肌、お身体でいたいですね

 

 

 

 

 

 

堺東店　中尾

 

堺東店の池宮です暑い日が続きますね～

外に出ると蝉の鳴き声が聞こえてきますね

まさに夏といった感じですね

夏のイベントといえば「天神祭」

日本三大祭とも言われて、毎年１３０万人もの人が訪れるお祭りなんですね

「船渡御」もはじめて見ました

 

 

 

 

 

 

 

今回は２５日の花火も見に行って来ました

場所取りが悪く、花火が木と被ってます。。。笑

 

 

 

 

 

 

 

美しいものをみると心が洗われますね！

美しいものを見ることは「脳のアンチエイジング」と言われるぐらいです

前頭葉は記憶の出し入れする部分で、通常人間はこの部分から老化すると言われているのです。。。

美しいものを見ることで前頭葉を刺激するんです！！

他にも、セロトニンのいう神経物質が分泌され、

ストレスが軽減される効果も

皆様も是非どんどん美しいものを見て「脳のアンチエイジング」して下さいませ

 

 

 

 

堺東店　池宮

 

 

 

 

こんにちわ堺東店中尾です
最近すっごく暑いですね
冷たい食べもの、冷たい飲み物
ほしくなりますよね

でも、冷たいものを飲みすぎると
体が冷える原因に

内臓が冷えると働きが悪くなり
体がだるくなったり
体調不良になりやすく
腸が冷えると
便秘になりやすくなります

暑い時期なので
温かいものがしんどい方は
常温のものを
常温もやだーって方はまずは氷抜きから
氷抜きもやだーっ方は
大量にとりすぎないように
お体冷やしすぎずに大事にしてあげてくださいね

 

 

 

 

堺東店　中尾

 

皆様こんにちは 堺東店の池宮です

暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか

愛用されてらっしゃる方も多い 「スタイリスト」

ご自宅で簡単に楽にボディケアが出来る優れものです

今日はこのスタイリストでオススメのモードをご紹介させて頂きます

最近、私がハマってるのは おまかせコース内にある「バテバテ足裏」

 

 

 

 

 

 

 

ですが足裏には使用致しません

なんと。。。

手のひらに使用します

パットを貼る場所は、

 

 

 

 

 

 

手の平の丁度真ん中の辺りにある「労宮」と呼ばれるところと、

 

 

 

 

 

 

 

手の甲の人差し指と親指の間にある「合谷」と呼ばれるところです

これを左右の手に貼っていきます エステの仕事は手を使いますので、

仕事終わりは手が疲れてたり浮腫んでたりする日もしばしば。。。

ですがこの方法でスタイリストをすると一瞬で手が楽になるんです

むくみで握りこぶしを作ると違和感があったのも嘘みたいに違和感がなくなりました

もしよろしけばお試し下さい

 

 

 

堺東店 池宮

筋肉豆知識！第2弾がやって参りましたぁ

①よりも少しだけマニアな世界に入りますのでよろしくお願いしますね(笑

前回の復習をします

筋肉は「表層筋」と「深層筋」の２つに分けられており、肩の筋肉は「層帽筋」つまり表層筋ですよ～

という内容でしたね！

では深層筋とはなんぞや！という事なんですが「深いとこにある筋肉」です。

よくいう「インナーマッスル」の事ですね。

表層筋は「アウターマッスル」。これも聞いたこありませんか？

 

表層筋：アウターマッスル→身体を動かす時や関節を動かす役割がある

深層筋：インナーマッスル→関節の動きを細かく微修正、姿勢保持やバランスをとる役割がある

 

ボディービルダーの方はムキムキなボコボコしたカッコイイ筋肉してますよね！あれはアウターマッスル！

バレリーナやフィギュアスケーターの方はごりごりせずにしなやかな体をしてますよね！

あれはインナーマッスルを鍛えてるからです！

鍛える筋肉が違うと見た目も変わります。

アウターを鍛えると女の子でもムキムキになれますよ！

 ・

この逞しい腕は誰の腕でしょう！？正解はスタッフまで！！！笑

さぁ！ここから更にマニアな世界へいきましょう！(笑

③に続く★

 

ＰＡＴＯＲＡ堺東店　京極

 

こんにちは＾＾

すっごく熱いですね！雨が全然降らない！水不足を心配している堺東店の京極です。

実はですね、私、筋肉が好きで(笑)　　皆さん興味ないと思いますが筋肉の事を小分けにして

お話したいと思いますのでどうか最期までお付き合い下さいね(笑

 

このブログを呼んで下さってる方のほとんどが「肩凝り」だと思いますがどうでしょう？

「肩凝ってるわ～」って口癖のように言う人が多いと思いますが

肩ってどの筋肉で構成されてるかはご存知でしょうか？

正解は「僧帽筋(そうぼうきん)」です

僧帽筋はこ～んな広範囲であるんですよ！！

更に細かく分けると上部僧帽筋、中部僧帽筋、下部僧帽筋というように３つにわけられます。

 

ここまではついてこれてますか？(笑

 

ちょっと奥深い話をするとね、筋肉には「表層筋」と「深僧筋」と２つに分けられていて

僧帽筋は表層筋、つまり表面にある筋肉と言われています。

では僧帽筋の更に深いところにある深僧筋とは・・・

 

筋肉豆知識！②　に続く★

 

ＰＡＴＯＲＡ堺東店　京極

 

 

 

こんにちは

7月に入りどんどん暑さも増してきましたね7月に入ったということは

今年も半分終わってしまったということですよね

月日がたつのは早いですがそれに逆らって老化は努力でどんどん

止めていかなければなりません

他のブログでもどんどん紹介されているクリスタルケア

まさしく若返らせてくれるＰＡＴＯＲＡの最新ケアです

 このケアでは天然成分海綿末のハーブをお肌に入れ込み代謝を

アップするケアです

マッサージはしないケアなのですがケアが終わり起き上がると顔が軽いんです

引きあがって、透明感、美白、毛穴の引き締まりを感じました

お客様やスタッフに施術する際に、まずは半顔を試してみるのですが

皆さん施術した半顔がひきあがっています

それほど即効性があるケアです

この感動を皆さんも是非味わってみて下さい

堺東店　　　橋本

 

こんにちわ

堺東店中尾です

先日新しいお顔のコース

クリスタルケアをうけました

 天然有効成分だけを濃縮して作ったハーブピーリング

肌の生まれ変わりターンオーパーの乱れをなくすので

ケア後いらなくなった角質が剥がれ落ち

生まれたてのお肌が顔を出します

私のbefore→afterがこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

むくみがスッキリ顔が引きあがりました

そして触るとお肌がスベスベ

ハーブの香りもいい香りです

気になる方はスタッフまで

 

 

 

 

 

堺東店　中尾

実はわたし、にきびが出来やすいのがとっても悩みでした。

そこで使用したのがこの子たち

 

 

 

 

左からモナリのソープ

クレンジング

ＴＲ50ローション（化粧水）です

１ヶ月使用するだけで、私のお肌がこんなにも変化しました

 

 

 

 

 

 

一番左が以前の私の肌です

とっても恐ろしいことに、この写真はメイクしているにもかかわらず

おでこや眉間のニキビ、ほっぺのシミがとっても目立っています

真ん中の写真が、クレンジング、ソープを使用して一週間後のお肌です

たったの一週間で、おでこや眉間のニキビがだいぶ目立たなくなりました

一番右が、さらに１ヵ月後の写真です

全体的にニキビがなくなり、なんと頬のシミも目立たなくなりました

目の下のクマもだいぶマシになっております

そしてなんとなんと、写真の色合いが違うので分かりづらいですが・・・

お肌のトーンもアップしました

自分自身でも日に日にお肌が綺麗になっていることを実感しております

肌質を改善したい方はぜひ、この3つをしっかり使ってみてください

 堺東店　竹上