梅田店の記事一覧

こんにちは

梅田店の宮本です


3月なので友人と和歌山にイチゴ狩りに行って来ました

あいにくの雨でしたが。。。

小さい頃に家族で行ったっきりだったのですごく楽しめました

 

 

 

 

 

 

どこをみてもイチゴだらけ

ヘタがひっくり返ってるのがおいしいイチゴらしいのでひたすら選別して食べました

 

 

 

 

 

 

 

 

すごくおいしかったです

ところで皆さま、イチゴは野菜に分類されるのはご存知でしょうか？？

実際には果物として扱われることが多いから果実的野菜なんだそうです

あんなに甘くて野菜だなんてびっくりですよね

また主な栄養素としてビタミンC、葉酸、食物繊維(水溶性)、カリウムが含まれています

女性にとって嬉しい栄養素ばかりですね


体が冷えるので食べ過ぎないようにほどほどにして、、、

 

 

 

 

 

 

 

帰りに三段壁を見に行きました


またみなさまのオススメのお出かけスポットありましたら教えてください



宮本

 

 

こんにちは

 

梅田店　オサダです

 

桜がポツポツ咲きはじめていますね

そんな景色にほっこり

 

ですが、暖かくなると同時に気になる紫外線、、、

そろそろ日傘の御準備を

 

私も、日に当たると、赤くなる前にすぐ真っ黒になってしまいます

日常焼けも人よりもしてしまうのが今でもずーっと悩みです

 

昔から、日傘をさす手間が嫌いだったりして

紫外線対先を怠っていた十代の頃の後悔が今きています。

 

そんな方も多いのではないでしょうか？

 

日焼けした後、元に戻るまで年々おそーくなったように感じることってないですか

 

しかしそれは、紫外線のダメージで皮膚の細胞の働きが弱まって

正常なターンオーバー(垢になって剥がれ落ちるまで)の周期が遅れだしているからなんです。

 

肌の細胞を傷つけないためには

やはり紫外線からいかにお肌を守るかが大切です

 

日傘　　日焼け止め　サングラス　帽子、、、

対策方法はたくさんあります

 

日焼けした後にはアロエがいいなどと言うように

アフターケアがかなり重要です！

 

紫外線を浴びたお肌や美白重視の方にはパールホワイトケアが本当にオススメです★

 

一緒に美白を目指しましょう♫

 

長田

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは！

３月２３日より、パトラ梅田店に入りました、勝本と申します。

前職では、別の職種で働いており、エステのお仕事は未熟者ですが、

日々勉強し、少しでも早く、皆様がキレイになるお手伝いを出来るよう頑張ります！

皆様にお会いできる日を、楽しみにお待ち致しております（＾ｖ＾）

宜しくお願い致します！

 

こんにちは(´∀｀)

梅田店の奥村です

今月の20日から23日までパトラの社員は台湾に社員旅行に行って来ましたーヽ(´∀｀)ﾉ

毎年、社員旅行には雨が降るのですが・・今回も初日の夜に雨が降って来ました〜

本当は初日の夜には台北101タワーに行くつもりでしたが、雨の為に断念(；д；)

翌日にはスッキリ晴れたので、朝からみんなで台北101に向けて電車で向かいました！！
私は5年ぶりの台湾だったのですが、懐かしさと新鮮さと色々な気持ちが入り混じりました！

台北101タワーの駅に着くと目の前に『鼎泰豊』が見えたので、みんなで鼎泰豊で小籠包を頂きました〜(´∀｀)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当はお買い物が終わってから、本店で食べる予定でいたのですが、みんな鼎泰豊を見つけたら胃の調子も変わったのか『行こう！！』となり、お店に向かいました！！

通常ならば１時間待ちは当たり前なのに、早かったからか10分待つだけですぐに案内されました〜

もちろん頼むのは小籠包！！シンプルな小籠包とかに味噌入りの小籠包も！！
そして、チャーハンやちまきなど色々頼んでみんなでシェアしました！！

たくさん食べたにも関わらず、みんなでシェアしてるので１人千円程度でお腹いっぱい食べれましたー！！

その後にはパイナップルケーキで有名なサニーヒルズへと行きました！

ここではカステラを一個試食させてくれて、それがとっても美味しかったです

ただ、要冷蔵の為にお土産としては持ち帰れず・・(；д；)
その分、パイナップルケーキを買って帰りました！！

そして、そして、お買い物が済んだので私がやりたかった『台湾シャンプー』へと向かいましたー！！

皆さまは台湾シャンプーはご存知ですか？？

座ったままシャンプーをしてくれるんです！！
どんな感じでするのかなー？と思っていたら、日本の美容室みたいに座ったと思ったら、シャンプー液を頭につけられてあっと言うまにアワアワに！！笑

もちろん頭のマッサージもついているので、とっても気持ち良かったです(´∀｀)

台湾シャンプーの醍醐味といえばこれ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな風に髪を立ててくれます！笑

アワアワになった頭はちゃんとシャンプー台で洗い流してくれて最後にはしっかりブローもしてくれます❤

みんな髪がツヤツヤになって気分もスッキリしたところで、一度ホテルに戻ってお土産を置いてから・・台湾のメイン！！夜市へと行きました〜(´∀｀)

ビダンの尾上さんとパトラの藤井さんは夜市で何を食べるか！まで考えていて、そのお店を探すのに必死になっていました！笑

途中、尾上さんの目当てのお店が無くてとってもションボリ(；д；)
ですが！！ちゃんとお店が見つかって食べたら素晴らしい笑顔に！！笑

尾上さん・・・分かりやすすぎです！笑

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさん歩いて疲れたので、夜市でお腹もいっぱいになったらホテルへ向かい、ホテルの近くのマッサージ店へ行ってきました！！

私は足ツボが大好きなので、ドキドキワクワクしましたが、めちゃくちゃ痛い！！でも気持ちいい！！
たくさん歩いて疲れていたはずなのに、終わったらめちゃくちゃスッキリしました！！

しかも！私の担当の人はドSで『痛い！！』というと『イタイ！デモキモチイイ！！』とニコニコの笑顔で返して来ました！笑

そんな感じでスッキリした夜はグッスリと眠れましたー。

最終日はお茶セミナー！！
3種類のお茶を頂きましたが、どれも美味しくてついつい買ってしまいました！！

 

 

 

 

 

 

 

東方美人茶は飲むと美しくなれるそうです❤
むくみなども取ってくれるので、私にピッタリ❤

しかも、紅茶のような香りがするんです！！
こんなに美味しいお茶を飲むのは初めてでビックリしました！！

皆さまも良かったら東方美人茶を試してみてください❤
奥村でした。

 

はじめまして、こんにちは！

昨日３月１６日より、梅田店に入りました矢田と申します！

前職では、マシンを使ったエステサロンで

お客様のお手入れをさせて頂いておりました。

フェイシャルやオールハンドによるお手入れはまだまだ未熟ですが、

どんどん学んで吸収してまいります。

少しでも早く、みなさまのお手入れのお手伝いができるようになります！

 

お会いできる日を、楽しみにお待ちいたしております♪

どうぞよろしくお願い致します！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

 

パトラ梅田店　オサダです

 

私達は、定期的に技術の向上の為に練習をするのですが、

今回は、パトラで人気のセルライトケア(ハーキン)の技術練習を行いました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

浮腫みやすい腰周り

リンパが滞りやすい脇のリンパ

セルライトのつきやすい下半身

などをすっきりさせるのにピッタリです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私達も、日頃から肩こりには悩まされていますので

定期的なケアはかかせません

 

ハーキンという機械は、セルライトケアやむくみ、凝り固まった筋肉を緩めていくことが出来ます

 

セルライトは、放って置くと血管を圧迫してしまい血行不良やむくみの原因に、、、悪循環な身体に

セルライトは、リンパの流れをせき止めてしまう岩のようなものなので摂り除かいてあげることで

改善していきます。

しっかりと身体の流れをつくってあげることが大切です

 

 

 

お悩みの方はお気軽にご相談くださいね

 

長田でした

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは梅田店の田中です

日に日に暖かくなって春になっていくのが嬉しいですね

いきなりですが、老化についてプチ情報

 

皆さま老化って聞くだけで怖いですよね

私ももちろんですが、これを見て下さっているあなたも日々老化しています

一般的に20歳を過ぎると老化は始まると言われています。

そこに関係しているのが実は成長ホルモンの分泌

 

成長ホルモンと聞くと子供が成長していく過程で必要なものだと思われがちですが

実は大人になっても身体に必要な働きをしているんです

成長ホルモンは成長に関する働きだけでなく、

体内の物質をエネルギーに変える代謝の働きにも関係しています。

その成長ホルモンは20歳から徐々に減少していき、次第に疲れやすくなったり

シミやシワなども気になり始めたり、、、泣

筋肉もどんどん衰えていきます

こんな事を聞いていると皆さん老化ってしたくないですよね

 

でも大丈夫ですよ

パトラではボディ・フェィシャル関わらずアンチエイジングの

素敵なお手入れがたくさんあります

ただ老化させないだけでなく、パトラに通って下さっているお客様は皆様、

若返っていらっしゃるのでビックリです

 

もちろん、お手入れだけでなく、日々の生活習慣も大きなカギになってきます

成長ホルモンを増やすために、十分な睡眠とバランスのとれた食事、適度な運動

ストレスを溜めないなど基本的なことも大事なんですよ

パトラではこういった生活習慣のアドバイスも一緒にさせて頂いています

 

アンチエイジングしたい

若返りたい

という方は是非パトラでお待ちしていますね

 

梅田店　田中

 

 

 

こんにちは！

梅田店の奥村です

突然ですが、皆さんは【グルテンフリー】という言葉をご存知ですか？？

ここ最近、聞く事も多いかと思いますが、実はグルテンって怖いんです

私も勉強するまでは全く怖さを感じていませんでしたが、勉強していくにつれて

あぁ・・・だからか・・・と納得できることも多かったです

パトラに入社する前、大阪に来たばかりの頃に本町に住んでいたので、

ネットで調べると本町周辺にはパン屋さんが多いという事でパン屋さんめぐりをしていたほど

実はパンが大好きでした

家でもパンを焼いたりもしていましたし、ホームベーカリを買おうか真剣に悩んだりもしました

ですが！！実は今考えるとこれはとっても怖いことでした

グルテンは、体内で分解されるとグルテオモルフィンというアヘン様の化合物になるそうなんです

その化合物によって、パンを食べると【あぁ～～またパンが食べたい！！】という中毒の症状を引き起こしてしまうそうです

そして、小麦に含まれる成分によって脳のモルヒネ受動態と結びつく事でパンなどの小麦製品（パスタなど）を

食べた時に幸せな気持ちにさせるそうなんです

確かに、パンやパスタを食べた時には【幸せ～♪】【美味しい～】となっていましたが、小麦の成分の

影響もあったなんて・・・と考えると恐ろしいです

更に更に怖いのは・・・食べれば食べるほど、もっともっと欲しくなり、ついつい食べ過ぎてしまうという

食欲促進の作用もあるんです

よくランチで焼きたてパンが食べ放題のところに行くと、ついつい欲張ってたくさん食べてしまいますよね

実はパンの食べ放題とか大好きで過去には良く行ってました

グルテンフリーにつて調べているとこのような実験結果も出てきました！！

【サウスカロライナ医科大学による臨床実験で 小麦を日常的に食べている被験者に、ナロキソンというヘロインやモルヒネの作用を瞬間的に無効化する薬を投与。 すると偽薬を投与した被験者と比べ、食事量が昼食で33％、夕食で23％も減ったという結果が出たのです。】

と、いう事は・・・もしかしてパンを食べている人がパンや小麦製品をやめる事で痩せる事も出来るのでは？？

と、思いましたが実際にグルテンフリーダイエットもありました！！

グルテンを絶つことでお肌の調子がよくなったり、痩せたり、身体のだるさや疲れやすさが改善するそうです！！

パンやパスタを日常的に摂っている方、少しの間グルテンを絶ってみてはいかがでしょうか？

奥村でした。

 

 

こんにちは

梅田店の田中です

今日は皆様に痩せやすい身体作りの秘訣をお伝えしたいと思います

 

痩せやすい身体のためのポイントは『食事の時間を8時間以内にする』事です。

例えば昼の1時に食事を摂取したとすると

夜の9時までに夕食を済ませればいいという事です

その後の16時間は、何も口にしない。

この16時間が一番重要なポイントなんです

パトラではこれを【B8　TIME】と呼んでいます

 

 

 

 

 

 

 

 

人間の身体には実は消化のリズムがあります。。。

排泄のサイクル　朝の4時～正午　身体に溜まっている毒素（老廃物と食べ物のカス）を排泄

摂取のサイクル　正午～夜の8時くらいまでの間に、食べ物を取り入れて消化

吸収のサイクル　夜8時～朝の4時くらいまでの間に、食べ物の栄養を吸収

 

この消化のリズムに合わせるとB8　TIMEは私達の身体のリズムに合った食事の摂取方法なのです

 

私達は基本的に朝ごはんは食べていません

しっかり排泄のサイクルに則って、朝はお白湯で腸を動かすようにしています

朝ごはんは抜いてお昼はしっかり、夜は控えめを意識しています

皆様も痩せやすい身体をつくる為にB8　TIME意識してみて下さい

 

 

梅田店　田中