※効果には個人差があります。
こんにちは！
堺東店の小野です
最近ほんとに暑くなりましたね～
暑いとお腹がすかないって人や、夏は食欲が増すという人も！
でもどちらにしても、薄着になるこれからの季節、スリムでいたいですよね
自分の食べ過ぎを知ることがまず第一歩です！
①動けないほどの満腹感を感じる
これは一番わかりやすいサインですね！
食べてすぐ動けないのは、明らかに食べ過ぎ！
これでは余分なエネルギーを脂肪として溜め込んでしまいます。
②食べたあと強い眠気に襲われる
食事のあとは、消化器官のはたらきが活発になるため、エネルギー源を運ぶ血液が
内臓に集中します。
その分、脳に酸素や栄養素が運ばれにくくなるため、食後は眠くなりやすいのです。
「しっかり睡眠をとってるはずなのに居眠りしてしまう」という方は
食べ過ぎの可能性アリです
③身体がだるく、集中力が続かない
内臓にエネルギーが集中しそれ以外の部分に酸素や栄養素が行きわたらなくなると
脳や身体のはたらきが減退してしまいます。
朝起きて顔がむくんでるっていうのも一つのサインです
そしてパトラのケアで、内から、外からスリムに！
若返りましょう～～♪
堺東店 小野あきこ
こんにちは～♪奈良店の片山です
本日は 私の大好きな120分の魔法のようなケアをご紹介致しますヽ(´▽｀)/
暑く感じる日も多くなってきて、冷たい飲み物に 冷えた室内・・・
身体が冷え むくみ もひどくなられているお客様も多いこの季節・・・・
私の大好きなケアが
★★顔を削るケア★★
え？？？？？？？と思われている方も多いかと思いますが
お顔って思ったより コリもあったり
老廃物がつまって たるみ しわ にきび くすみ しみ の原因になっていたりするんです。
その原因を 直接 顔に 特殊なジェルを使う事によって
スッキリ!!! 小顔!!! たるみ改善!!! ＋で 肩こりも頭のコリも改善!!!
しちゃうのが 私の大好きな 120分の魔法ケアなんです
スチーマーを当てながら・・・・・のフェイシャルケアとは また一風違う
スペシャル小顔ケアなんですよ～(*ﾟ▽ﾟ*)♪♪
たった120分 1回でもこの結果がーーーーーーーー
目元が お見せできないのが 悔しいーーーーーー！！！！くらいに
きゅっと 目がパッチリ
艶も ハリも出ましたヽ(*´∀｀)ノ
口元、ほほのたるみにご注目(*ﾟ▽ﾟ*)！！！！
印象が 本当に ガラリ と変わりますよねヽ(*´∀｀)ノ
じゃじゃじゃっじゃん★
たった120分で え？？？ほほのたるみは？？ほうれい線は？？？目元のたるみが・・・・
本当に 3名とも 120分の結果 1回の結果です♪
続けていくことで もっともっと 小さくなって 改善も大きくなるので
１回１回が 本当に 楽しくなるケアなので 大好きなんです・・・・
ケア中は お客様に鏡を見て頂きながら、
こっち上がってるーーーー！！！！！などなど
キャッキャっしながら施術させて頂いております
夏は 髪をしばることも多い季節。
でもフェイスラインが気になって・・・・という方も多いかと思います。
あと1ヶ月で 10キロ落としたい！！！
なんてご希望は さすがに叶えることが難しいですが
お顔周りが小さくなると 一気に印象は変わりますよね
夏前に 小さくするだけではなく ゆがみなどバランスも整えつつ 身体全身もスッキリする
魔法の120分で キレイになっちゃいませんか？？？ヽ(*´∀｀)ノ
身体もしっかり触りますので 肩こり首コリが 辛い方にもオススメです。
この夏、半額で体験できますのでぜひ 一度ご体感下さいね♪
あえて、 ケアの名前は言いません・・・・・・！！！！(笑)
気になる方はスタッフまで♪
奈良店の片山でした
こんにちは、塚口店の杉山です(*^o^*)
こんにちは
すっかり暑い日が続き梅雨の前に夏を感じますよね
そこで季節と同時にメイクも変えたくなったりしませんか
PATORAではタール色素などを除いたお肌に優しい透輝メイクシリーズを使っております
そこでメイクアップ検定2級を持っている杉岡さんにスタッフ皆メイクをしてもらいました
私は普段オレンジのチークしか塗らず、ピンクは自分には似合わないと思っていました・・・
しかし今回杉岡さんが選んだのはピンクのチーク
そしてその色とその色を混ぜて使うのと私のお肌のトーンに合わせてシャドウを塗っていってくれました
そして出来上がった時に・・・
お肌が白く見える～そう思いましたいつもファンデーションは塗っていませんしこの日もファンデーション
はつけずにチーク、シャドウ、リップの色味を変えたのみでした
季節も暖かくなってきたのでいつもと雰囲気を変えてみましょう
今堺東店では杉岡さんがお手入れ後にその方にあったメイクを実際にやってみますよ
時間の兼ね合いで出来ない事もあるので詳しくはｽﾀｯﾌまでお聞き下さい
堺東店 橋本 直子
こんにちは！パトラ明石店の安田です
最近はめちゃくちゃ天気が良くて、すっかり
お洋服も夏物に近づいてきましたね～～！
夏のお洋服といえば、Ｔシャツ、タンクトップ・・・と、
肌を出すことが必然的に増えていきますね
特にノースリーブ！！！！
腕ががっつり出るお洋服なので、二の腕＆肩まわりが重要な
ポイントになってきます！！！
「可愛いけどなかなか着れる勇気がない・・・」
「出せる腕じゃない・・・」
なんてお声がちらほら聞こえますが、、、
まだ間に合います
まだ五月！！！（もうすぐ６月ですが・・笑）
じゃあ、どうすればいいの？？ですよね！！！
それは、もちろん運動です
何事も努力が必要です
方法ですが、一番私がおススメするのはダンベルです★★
私はお家にダンベルがないので２リットルのペットボトルに水を
入れたものをダンベル代わりにしています
最初は負担をかけすぎないために１リットルのペットボトルから
挑戦してみてくださいね～
まずはそのダンベルをゆっくり持ち上げます。
腕をピーンと天井にのばすことと、腕が体の中心から生えているかのように
意識して持ち上げてください！
そしたら、ゆーっくり下へおろしていきます。
腕の筋肉を使っているのを意識しながら行ってみてください★
このとき重要なのが呼吸です
持ち上げるときに息を吸い上げて、おろすときに吐きます。
呼吸に合わせてするので本当にスローなペースですね
これをちょっと汗ばむ程度できたら完璧です★★
お家にあるものでできるので、皆さんもぜひぜひホームケアの
ひとつに取り入れてみてください
皆さんでノースリーブ美人を目指しましょう
明石店 安田
皆さんこんにちは。岡本店の田村です
すっかり暑くなってきて、夏日のところもあったみたいですね
先日、美肌造形フェイシャルを体験させてもらいました。
そのときのビフォーアフターがこちら
左ビフォー 右アフター
顔がすごく引きあがっています
美肌造形フェイシャルでは、お顔の筋肉を絶妙な力加減で伸ばして
表情筋を緩めて引き上げていくので、お顔全体がリフトアップするんです
普段自分の力では触ることができない筋肉のすみずみまで引き上げてくれるので、
ものすごく気持ちが良く、視界もクッキリ見えるようになって、すごく驚きました
頬も引きあがり、眉毛さえも引きあがり、ケアが終わった後は、今までの自分の顔じゃないみたいに顔がスッキリしました
人間は、生きていると普段の生活で、知らず知らずのうちに毎日少しずつ重力でたるんでいき、
毎日知らず知らずのうちに表情筋を使って、少しずつ筋肉が凝り固まっていきます。
その毎日が積み重なっていくと、いつのまにかシワ、たるみの原因になり、お肌に表れてきてしまいます。
この美肌造形フェイシャルでは、フェイシャルマッサージで筋肉をほぐすことはもちろん、
ひとりひとりのお肌に合わせたパックもできちゃいます
パックをしたあとは、お肌がぷるんぷるんになりました
皆さんもぜひ美肌造形フェイシャルお試しください
岡本店 田村
皆様こんにちは
茨木店の三宅です！！
今日は私のお気に入りのアイテムを紹介しまーす！
そのアイテムとはじゃじゃ〜ん！（笑）
MONARIのマザーセルソープです
このソープのお気に入りな所は、りんご
の幹細胞が入っていて
美容液成分がたっぷりで弱った肌のお母さん細胞を元気にしてくれるトコロ
美容液がたっぷり入っているので、
少しずつカットして残りは冷蔵庫で保存します☆
みなさまも幹細胞美容液入りのマザーセルソープをぜひご体験あれ！！
こんにちは～奈良店の片山です
夏日のような日が続いていますね！今日は３０度まであがる所もあるそう・・・・
急な温度変化や朝晩の冷え込みに 体調など崩されませんよう 皆様気をつけてくださいね
かくゆう私は B-HACHI で 代謝があがっているからなのか
ReMoon で 寝ているからなのか
パトラのケアを 定期的に 皆でし合っているからなのか・・・・
まぁ、全部なんですが（笑）
すこぶる元気に皆様をお待ちしております
先日 天王寺に出かけたところ・・・ 遠くで 楽しそうな・・・・催し に気付いてしまい
オクトーバーフェスト に行って参りました～
すごい人
人！！人！！！でした（笑）
ドイツのミュンヘンで 毎年秋に行われる 世界最大の 収穫祭 が元々なんだそうです！
いわゆる ビール祭り・・・・・・・・・笑
私は ビール自体 は苦手なのですが カクテルのような ビールを頂きました
ビールは 飲みすぎると 代謝を下げるので 注意ではありますが美味しく頂ましたえへ
① 糖質が高い ② 炭酸 ③ 冷たい
この３つの中で・・・・・・・・・・・・・・・代謝をさげるものとは！？！？！？！？！？
実は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 全部 なのです
もちろん飲む前には B-HACHI を飲みましたよ
おかげで 二日酔いもなく むくむこともなく 次の日を 迎えました。笑
ちなみに ビールも 悪 ではないですよ。
鉄分や カルシウム、 葉酸、 ポリフェノール も豊富に含まれています
問題は 飲みすぎ と おつまみ です
何でも 適量が 大事ですね
私も次の日は 暖かいスープ、野菜メインにしっかり リセットディを作りました～
ちなみに ドイツの ウインナーのよこには 大抵
キャベツの千切りを酢漬け にしたようなものが添えてあります
これは ザワークラウト といって 酢漬け ではなく
塩漬けにして 乳酸菌発酵 したキャベツ なんです
これを 先に食べる ことが すっごく 大切です
善玉菌の 働きを活発にして 糖質の燃焼も 助けてくれるんです
胃の粘膜を守り、 消化を助けてくれるんですよ
キャベツを千切りにして 塩でもみ、漬け込んでいるだけなので 加熱していないため
ビダミンも破壊されていないので しっかり 取り入れることが出来るんだそう
・・・・・・・付け合せには 最高ですね
せっかくの楽しい場で 楽しまないのではなく
①B-HACHIを飲む
②食事の順番を考える
③リセットを２４時間以内にする
などなど
ちょっとした工夫で 太らず！！！
楽しんでいきましょう
食事をしたものが 身体に変化が出るのは ３日後 と日本のDrで ３５年間
食べたものを全て写真にとって調べた方がいるんです！
なのでリセットは大事です(*ﾟ▽ﾟ*)!!
リセット自分では無理・・・・ という方は パトラにリセットにケアに来ている方も
いらっしゃいますので おまかせをヽ(´▽｀)/
奈良店の片山でした☆
皆さま、こんにちは
茨木店の三宅です！
日に日に暑くなってきて、汗ばむ日が増えてきて、
ニキビができやすい季節がやってきます
トラブルが起こらないように基本のクレンジングをしっかりしましょ～
そこで今日はMONARIのクレンジングを紹介します☆
クレンジングのテクスチャーはやわらかくメイク汚れに素早くなじんでくれます
何より嬉しいのが汚れはしっかり落としてくれるのですが、
美容成分がたっぷり入っているので洗い上がりはしっとりとしていること！！
そして～洗い上がりはお肌に透明感がでて、ワントーンUP
MONARIクレンジングで1度メイク汚れを落とし、
2度目は毛穴の余分な皮脂を落としたならば！！
艶っツヤのワントーンUP美肌に大変身
みなさまもぜひ、MONARIクレンジングで艶っツヤのワントーンUP美肌を手に入れてみませんか？
飲むとお腹がグルグル動くと、みなさんおっしゃっているのが、
まさにグアーガムによるものです
パトラ大津店 松本
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