全13513件中 8861〜8870件目を表示
887 / 1,352«885886887888889890»

ぬか漬け

みなさまこんにちはニコニコ
 
 
 
最近ぬか漬けを始めましたおねがい
 
{D4FC6B75-C5FC-4779-AC1F-F51DBC463227}


ぬか漬けのぬかが売ってたのでそれを買って
きゅうりを漬けてみました口笛
 
 
 
 
 
ぬか漬けにはたくさんの美容効果があるのをご存知ですか?照れ
 
 
 
 
チューリップアンチエイジング
チューリップ便秘解消
チューリップ美肌
チューリップダイエット
など、たくさんの美容効果がありますキョロキョロ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
野菜も、きゅうり以外にもにんじんや
キャベツなどもおいしいですよ爆笑
 
今回はきゅうりとナスをぬか漬けにしてみました!
 
 
 
 
 
 
 
 
{45C04E48-C7EF-47F5-A954-7774AB9AC84B}


 
 
とってもおいしかったです口笛
作るのも、漬けておいておくだけなので
簡単です(*^◯^*)
 
みなさまもぜひぬか漬けを食べてみてくださいねおねがい
 
 
 
 
 
枚方店 波部
はべ

紫外線

みなさまこんにちは

最近はいいお天気が続きますね

外も暑いぐらい気温が高くなってきましたね

暑いのが苦手な方はおうちでゆっくりされる方も

いらっしゃると思います

 

みなさまは家の中にいるときは日焼け止めを使いますか?

外に出るときは完璧に対策してお出かけされる方が多いと思いますが

知らず知らずのうちにガラスを通り抜けて

家の中でも紫外線は届いています

 

なので、家の中にいるときでもUVを塗るなど紫外線対策をしてくださいませ

パトラのUVには、紫外線対策だけではなくて

美容成分も入ってるので、紫外線対策をしながら

お肌に栄養が届くようになっています

伸びがよく塗りやすいので、使ったことがない方も

ぜひ使ってみてくださいませ

 

モナリ UV

 

 

 

 

 

枚方店 波部

はべ

梅雨の時期の頭痛

みなさまこんにちは

梅雨の時期になりましたね

まだ雨は少ないですが、梅雨の時期は頭痛が起こりやすい方も

いらっしゃると思います

梅雨の時期は気圧が低くなって大気中の空気が少なくなり

酸素濃度が低い空気を吸うことになります

そうすると血液中の酸素の量は低下して血管が拡張して神経を

圧迫することで頭痛になります

 

頭痛が起こりやすい人は、日ごろからストレスがたまっている方や

甘いものや冷たいものをよく食べる方に多いんです

 

予防方法は、食生活に気をつけることや、体が冷えないようにしたり

規則正しい生活を心がけることです

肉や発酵食品やチョコレートは頭痛を促す作用があるので

きをつけてくださいね

 

B8にも体温を上げる効果があるので、B8を飲んだり、

甘いものがほしくなったらプロテインを飲んだりして

予防してくださいませ

 

b8

 

枚方店 波部

はべ

喜びのお声を頂きました♪

こんにちは梅田店の奥村です

今日は梅田店に通われているS様をご紹介したいと思います

S様はお仕事柄、どうしても生活が不規則でお肌も乾燥しやすかったのですが、

パトラで定期的にお肌のお手入れをするうちにどんどんお肌が変わっていきました

そんなS様が今回、ボードにてコメントを下さいました~

お顔全部は恥ずかしいので目だけ・・・と一緒にお写真も撮っていただきました

DSC_3966

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DSC_3969

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからもS様のお肌を益々ツルツルキラキラにしていきたいと思います

奥村でした。

DSC_0022

 

 

老衰の猫ちゃんが・・・元気になった!

こんにちは

今日は18歳になる猫のモモのお話をしたいと思います。

momo

 

 

 

 

 

 

 

この写真は4年前位でしょうか・・・飼い主に似ず凛々しい女の子なんです 笑

最近は年齢も年齢なので衰えてきてました

そんなある日、朝起きたら何処にもいなくて・・・

マンションなので居ないはずがないので・・必死に探すと

なんと!洗濯機の隙間に入り込んでました

引っ張り出したら少しエサも食べたし水も飲んだので

後ろ髪をひかれながら仕事に行きました

夜、家に帰ると・・・また居なくて・・・・今度は家具の隙間に入ってました

猫は、死が近付くと人目にふれないように死んでいく・・。

と聞いた事があったのでそうなのかな・・・と思いながら隙間から救出すると

今度は元気もなく横たわりました

ネットで調べたら老衰は病院行っても点滴しかないとあったので

家で看取ってあげる決心をしました。

お水をスポイドで少しづつ飲ませて2日目になったら

ただ息をしてるだけでした・・・。

 1

 

 

 

 

夕方、ふとシナジー(ビタミンCのサプリ)を水に少しとかして飲ませてみよう

と思いスポイドで口に含ませました。

それを夜までに3回やって次の日・・・朝起きたら

びっくり!鳴いてるんです

そして歩けないのに起き上がろうとするんです

シナジー入りのお水を大匙1杯位しか飲んでないのに

少し元気になったのでエサも少しづつですが食べれるようになり

今では紙おむつをしてヨロヨロですが歩けるようになってます

恐るべしシナジーです

倉田

DSC_0198

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内側からのパワー

こんにちは!
堺東店大嶋です

やってきました、、、私の大天敵

「夏」です

ほんとーーーーーに、夏は昔から苦手です

というのも、暑さに弱くすぐバテてしまうんです

朝礼なんかでも貧血を起こすような、軟弱体質だった私…

でも、今では真夏の外を出歩いたり
海外の日差しのキツーーーイ海を堪能したりしちゃってます

すごいですよね

何が大きいかって、インナーケアだと思います!

初めはプロテインからスタートしました

なんせ私、錠剤を飲むのが苦手なので液体になるプロテインから!


味が美味しいので、暑さで食欲がない時期に飲んでいましたが
びっくりでした。

夏の日は電車を途中下車して、嘔吐してしまうくらい貧血になることがあったんですが
それが去年の夏は1度もなかったんです!!

タンパク質って血液のもとにもなるし、内臓の機能なども上げてくれます
そこから私の内臓機能もあげてくれたのかと思います

そこから、血液検査を定期的に受けていますが
そちらの結果も良くなくて…
今回はパワーに切り替えました!
血液クレンジング、抗酸化作用たくさん効果がありますが
今実感しているのは抗酸化作用です

抗酸化作用が強まると、日焼けもしにくくなるんですよね

それを強く実感したのはお出かけの次の日でした

日傘も日焼け止めもバッチリ塗るんですが、膝だけはいつも焼けてしまっていました

でも、今回はなんと焼けなかったのです

その証拠がこちら
hiza ひざ2

感動です(撮ってから左右反対と気づきました・・・・)

体の中を鍛えると、こんなにも違うなんてと実感した瞬間でした

堺東店 大嶋白制服

血糖値を抑えるには

みなさまこんにちは

昨日はとても暑かったのに今日は昨日よりは少し涼しく

気温の変化になかなかついていけない村井です

 

暑くなってくると冷たいものが食べたくなりますよね!!

もともとアイスクリームが大好きなので

この間はパフェを食べてきました

 パフェ

 

 

 

 

とっても甘くて美味しくて大満足だったのですが、

数分後には昨日たくさん寝たはずなのに

すっごく眠くなってしまいました…

 

これ血糖値が急上昇している証拠なんです

砂糖たっぷりのアイスクリームなんかは体内の血糖値を

グンと急上昇させてしまいます

 

そうなると体内の血液の中の糖の割合が

増えすぎてしまい血糖値を下げるため

すい臓からインスリンをたくさん出してしまいます

 

そうなると血糖値が上がったり下がったり

それが私達の身体の中で繰り返し起こることで

身体にとても負担をかけてしまってるのです

 

でも血糖値の上昇を抑えるのって

気をつけようと思っていても

いくら普段から心がけていても

外食したり、飲み会があったり、お家でもごちそうだったり…

っていうことがあるかと思います…

 

なので普段から血糖値の上昇を抑えるには難しい…と思っておられる方

モナリのB8シリーズはご存知ですか??

その中のクリア

 モなり クリア

 

 

 

 

 

 

 

クリアは腸の中に膜を張り

脂肪になる油や糖の吸収をなめらかにしてカットしてくれます☆

なので血糖値の急上昇もおさえてくれる優れもの!!

※一日2包を食前にお飲みください☆

血糖値急上昇の抑制もそうですが腸の状態も整えてくれるんですよ

ダイエットや便秘などでお悩みの方、是非一度試してみてください☆

 

 

奈良店 村井

 村井 ブログ

 

 

 

 

 

寒天パワー

突然ですが皆様

日本で一番長寿県はどこかご存知でしょうか

正解は長野県なのです

長寿の秘訣はなんと。。。

「寒天」だそうです

長野県の方々が常日頃から寒天を調理にも使ってらっしゃるそうで、

お味噌汁にも入れたりするそうですよ

寒天自体に味があるわけではないので、

美味しく頂けるそうです

寒天の食物繊維含有量は全体の80%以上。。。

他にも鉄分やカルシウムなども含まれております

たくさんの量じゃなくてもいいので毎日コツコツ食べることが重要なのだそうです

 

食べる物で私達の体はできています。

いかにバランス良く、体に良いものを摂取してあげるかが重要になります。

ただ私達の身近にある食べ物は添加物が多く含まれていたり、品種改良で栄養素が少なくなっていたり。。。

食事だけでは完璧な栄養摂取は難しい時代です。

だからこそサプリメントが活躍するのです

私もB8シリーズサプリメントを愛用しております。

B8を飲み始めて早1年ですが、食事が乱れても太らなくなりました

これも着実にB8私の体質が変わってきた証拠ですね

池宮ブログ用

 

 

 

堺東店 池宮

牡蠣の美容効果

こんにちは

先日、大好きな牡蠣を食べにいってきました

attachment02

 

 

 

 

ぷるっぷるで濃厚で美味しいのはもちろん

実は美肌作りにも牡蠣は最適といえるのです

牡蠣のもつ美容効果を3つをご紹介します

①亜鉛がたっぷり含まれている

亜鉛には、細胞分裂を活性化させ、皮膚の再生を促進する効果があります

ターンオーバーを正常化してくれるので、肌荒れ改善、アンチエイジング効果、シミ改善など

女性の美肌作りには欠かせません

②ホルモンバランスを整える

亜鉛はホルモンの分泌を活性化してくれます

また、女性の卵巣には亜鉛がたくさん含まれていて、

黄体形成ホルモン卵巣刺激ホルモンの働きを強めています

ですので、亜鉛が不足するとホルモン生成が抑制されるので生理不順になることも

③美肌成分が詰まっている

牡蠣は亜鉛などのミネラルはもちろん、

アミノ酸やビタミンも豊富なんです

アミノ酸は皮膚の保湿と健康

ビタミンは皮脂バランスを整えたり、肌荒れ改善の効果が

 

このように美肌効果の高い牡蠣ですが、

レモンやポン酢と一緒に食べることをオススメします

味を美味しくしてくれるのはもちろん、なんとなんと

体内への吸収率が悪い亜鉛を、酸やビタミンCがサポートしてくれるからです

 

牡蠣好きの方はぜひ

美味しく美肌をげっとしちゃいましょう

堺東店 竹上

DSC_0061

 

 

意外なところから

こんにちは!堺東店大嶋です

梅雨のようななんともいえない時期がありましたが、最近は晴れが続いていますね

今日は曇りだからましだわ~っとおっしゃているあなた!
危険ですよー

曇りでも紫外線はでています!

紫外線は5月頃から出始めているので、曇りだろうと、紫外線はあります!

日傘の使用はもちろん、日焼け止めの塗り直しも大切ですよ

忘れがちなのが、フェイスラインやあごなどのきわきわのラインです!!

最近はコンクリートが多いので、紫外線が乱反射してありとあらゆる角度からやってきます

なので、下顎付近はもろに紫外線を受けてしまいます

それが二重アゴの原因にもなったりしますよ…

なので、パトラには便利な塗り直しシリーズがあります
サンカットスプレーファンデオン








お化粧の上から、汗をかいたあとでもご使用可能です

せっかくキレイになった肌も、老化原因の90%は紫外線です!

しっかり塗り直して、きちんと美肌を守りましょう

堺東店 大嶋白制服

全13513件中 8861〜8870件目を表示
887 / 1,352«885886887888889890»