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月別アーカイブ: 2015年2月

みんな大好き☆プラセンタ

こんにちは 岡本店の佐藤です

最近岡本店スタッフの間では プラセンタがブームになっており

日頃から インナーケアには かなり力を入れておりますが

その中でも 一押しの この ゼリー飲料IMG_20150417_054945

 

 

 

 

 

 

 

なんと プラセンタ注射の5倍も 入ってるんです!!

そして

プラセンタだけではなく、細胞を修復してくれるものや ビタミン ミネラル アミノ酸

さらには 保湿だって しっかり、出来ちゃう優れもの!!

ダイエットにも ◎ の低カロリー

乾燥して お肌がかゆくなったり 赤みも 気になっていたのが

今では お客様の方から 前より白くなったよね!?何使ってるの?と聞かれる位です

 

気になる方は 詳細を 岡本店の 元気印!!チーフに尋ねてみてください

 

 

植物のパワー、ファイトケミカル

こんにちわ。  大津店藤田です

 

最近、注目の栄養素、ファイトケミカルってご存知ですか

 

植物に含まれる科学物質で、抗酸化力、免疫力をアップしてくれるんです

種類も約1万種あるといわれ、大きく分類するとポリフェノール系、

カロテノイド系、イオウ化合物系、テンペル類、グルカン類などがあります。

日々の食生活でしっかりととりたいものです

私が最近はまっているのが、野菜のだし ベジブロスです

作り方はいたって簡単、、、というか、日々でる、野菜くずを使います

まずはベジブロスそのものの作り方です。

 材料(ベジブロス1リットル分)

 水      1300ml
 酒      小さじ1
 あとは両手いっぱいの野菜の切れ端

 
 旬の野菜を使うのが栄養価も高く味も濃いそうですが、
  どうもろこしの芯やひげパプリカ、ピーマン、かぼちゃの種
 トマトのヘタタマネギやニンジンの皮
 それに椎茸のヘタかゴボウの根元みたいなモノもOK

 長ネギの先っぽや根元とかパセリの茎とか
 タマネギは皮のほかに根元セロリの葉
 (これはあとで使う料理にもよると思いますが)
  普通なら三角コーナー行きのモノならなんでもOKみたいで、
 色んな野菜を入れるのがポイント

作り方
 ①水の入った鍋に野菜の皮や切れ端などを全て入れる
 ②お酒を入れる(出汁がよく出て、エグ味も消えるとのこと)
 ③中火から弱火で20~30分煮込む(鍋の中で野菜が踊らないコトコト煮る)
 (この時でてくるアクはフィトケミカルなので捨てない)
 ④しっかり煮込んだら火を止めてザルでこして完成

 そのだしを使って、野菜スープや、炊き込みご飯など、用途はいっぱい。

花粉症対策にも良いかと思います。

次回はレシピも載せたい思います

sブログ

「学生の頃より若くなった」

むねちかさま目隠し

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

宗近様お声

 

 

 

 

 

 

 

K様 50代

お肌がさらにキレイになって見た目年齢もさらに若くなりました(*´∀`)♬

気になるシミも今ではどこにあったのかも分からないくらい目立たなくなっております!!

美肌・美魔女 年齢不詳のK様です

堺東店

 

 

 

 

 

 

 

 

うなじ美人~

こんにちは

まだまだ寒い日が続きますが花粉もそろそろ感じてきました

あっというまに春になりますよー

髪の毛なんかもアップにしたくなってくる季節ですね

そこで一足お先にうなじ美人になってみましたー

パトラに新しく出来たリムーブケアです

リムーブビフォアフ

うなじが綺麗になるだけでこんなに印象が変わるので驚きました

そして毛がなくなるだけでなくお肌も綺麗に出来るところがパトラの

リムーブのすごい所です毛穴の汚れも取るのでお肌がなめらかになり

白くなったのも実感出来ました

全身出来るのでこれからの季節には必須アイテムになりそうです

堺東店  橋本haha

 

 

 

ブライダルのお客様

こんにちは

梅田店の島田です

12月からブライダルでリジュベネーションで通っていただいた

お客様からコメントをいただきました!!!

ドレスをキレイに着こなすために上半身中心のお手入れを

させていただきましたが、上半身だけでなく、

元々キレイだった脚も更に細くなられました

肩甲骨周りの筋肉のハリがとれ

キレイに天使の羽ができました

ドレスは鎖骨や肩甲骨がでていると本当にキレイですよね

ドレスもウエストラインがしっかり出る形なのですが

スッキリされ本当にキレイなラインになられました

人生で一番キレイに輝かれる日のお手伝いさせていただけて

本当に嬉しいです

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生理前のダイエット…

こんにちは☆〜(ゝ。∂)パトラ高槻店の柳井です♪

 

今回は、私自身すっごく悩んでいた生理中の体重増加によるリバウンドについて書かせていただきたいと思います。

生理前〜中は代謝が悪くなり身体が守りに入ります。体内の水分、塩分を蓄えて脂肪の代謝を遅らせようとします。それによって体重が増え、身体が重く感じたり、むくみ、便秘などが起きてしまい、1〜3kg程度体重が増えてしまったりします。


皆様も体重が突然増加した経験などございませんか?(>人<;)

もしも、生理をダイエットの味方にできれば嬉しくないですか?^_^
そんなことできるわけ…

 




あるんです!(((o(*゚▽゚*)o)))

生理中はどんどん血が出て行き、貧血にもなってしまうこともありますよね。

しかし、古い血がどんどん出て行くことによって溜まっていた有害物質(添加物や合成界面活性剤など)をデトックスしてくれます

そこでデトックスを助けてくれるリジュベネーションウォーター!!!!

・血液をサラサラにして、いらないものをどんどん出す手助けをしてくれる
・代謝が上がり体もぽかぽか
・不足しがちなミネラルや鉄分などたっぷり含まれているので血を作るために必要な栄養分を効率よく補給できる
・なので、補おうとして過食するのも防いでくれる!!!

さらにゲルマベッドで体を温めることによってさらに代謝up!!!!!

これで生理もあなたの味方です♪いえいっ

生理前からデットクスの準備を始めてみませんか?

詳しくはスタッフまでお尋ね下さいませ♪

 

ホットスムージーで温めダイエット

 こんにちは三宮店柘植です

 

2月中旬ですがまだまだ気温も上がり下がりで体温調節も難しいですね

 

今回は内臓を温めながらのデトックススムージーをお伝えします

 

美容にならでは、効果のあるスムージーですが、寒い日には冷たいし飲みにくいですよね。

 

その上内臓冷えを引き起こし不妊や代謝がおちて太る原因にもなります。

 

胃腸を温めるスムージーで内臓から温め効率の良いダイエットを行いましょう。

 

ここではホットスムージーの効果と作り方をご紹介します。

 

「体を温める野菜」

だいこん・かぶ・ごぼう・小松菜「・白菜・にんじん・キャベツ「・カリフラワー・ブロッコリー・春菊・三つ葉・セリ・

シソ・生姜など

「体を温める果物」

ブドウ・みかん・キンカン・サンザシナツメなど

おすすめスムージー

♪レモンと生姜のホットスムージー♪

生姜は血行を良くし、体を芯から温めてくれます。

レモンにはで免疫力を高めてくれるビタミンcがたっぷりと含まれ、利尿作用や抗菌作用もあります。

体温が下がっている起掛けや寝る前にお勧めします

↑これはとっても飲みやすいし、簡単に作れるので私もほぼ毎日続けて飲んでます

是非皆様も冷え対策に作ってみてください

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むくみを招く4つの原因!?

皆さんこんにちは(*゚▽゚*)

奈良店の杉山です♪゜・*:.。. .。.:*・♪

最近は気温も少しずつ暖かくなってまいりましたね

スカートや薄着の季節になってきましたので、

足のラインお体のラインスッキリみせたいですよねo(^▽^)o

そこで本日は、むくみを招く原因をご紹介させていただきます

原因① 水分不足

むくみが気になって、水を飲むことを控えていませんか?

水分の取り過ぎはむくみにつながりやすいのですが、

反対に水分不足もまた、むくみの原因になってしまいます

体内の水分が不足してしまうと結構が悪くなり、

静脈が水分を吸収できなくなることでむくみを引き起こしてしまいます

原因② ホルモンバランスお乱れ

生理前や妊娠中などのホルモンバランスが変化する時期は、

自律神経が乱れてむくみやすくなります。また、

精神的なストレスなどによる自律神経の乱れも

むくみの原因に、、、

原因③ アルコールの摂り過ぎ

お酒を飲んでしまった翌日、『顔がパンパンにむくんでいるな~』と

感じたこと、一度はありませんか??

それ実は、血中のアルコール濃度が高くなりすぎ、

それを抑えようと、水分をどんどん血管内に取り組もうとします。

その際に、余計に水分を取り込みすぎて水分調節が

うまくいかなくなり、むくみとなってしまうのです

原因④ 運動不足

長時間同じ姿勢で座っていたり、運動不足の毎日を

送っていると、血行が悪くなって手足がパンパンに

なってしまいます、、、。

血行を促すことを考えながらの適度な運動やストレッチで

むくみを解消していきましょう杉山白制服

 

 

 

奈良店 杉山

冷え性バイバイ

少し暖かくなってきたとは言え、まだまだ寒いでも手足の冷えも少しマシに

いやいやここで油断はしないしっかり身体を温めて 更に免疫力up&基礎代謝upで燃えやすい身体を作っていきましょう

そこで今日は 身体を冷やす食べ物、温める食べ物をご紹介致します。

身体を温める食べ物→→→寒いところで育った食べ物たちに多い      

(野菜)かぼちゃ、玉ねぎ、菜の花、かぶ、しょうが 等

(果物)さくらんぼ、桃、ラズベリー 等

(その他)牛肉、鶏肉、レバー等

 

 

身体を冷やす食べ物→→→暖かいところで育った食べ物たちに多い

(野菜)きゅうり、こんにゃく、トマト、なすび、レタス等

(果物)柿、スイカ、パイナップル等

(その他)わかめ、ビール等

 

 

冷え性の方は温める食べ物を♥のぼせやすい人は冷やす食べ物を意識してみるのも良いですね♥

野菜をたくさん食べて!!ってよく聞きますが、生野菜は身体を冷やすので冷え性の方は温野菜にして食べるのがお薦めです♥

冷え知らずの燃える体作りを食生活からも始めてみるのはいかがでしょうか?

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                                                        堺東店 橋本由佳

 

 

ピンクの魔法♪

こんにちは~奈良店の片山です

今回は1ヵ月半での驚きの変化があったお客様をご紹介いたしま~す

Y様が1ヶ月半でしたこと。。。以前と変わらず

2週間に1回のお肌のケア or リジュフェイシャルケア

そして......新たに!!!

美肌コンセントレートを毎晩1本

私自身も美肌コンセントレートが大好きなこともあり
お客様が来るたびにきれいになっていかれるのが楽しくて楽しくて

その驚きの結果がコチラ

BA

つるっつる!!!
ぴっかぴか!!!

BAでこ
おでこのしわ何所にいった~~

こんなお声も
驚き
・・・読みましたか!?
あのピンクのやつかなんて・・・

旦那様も分かってる~~~
本当に恐るべし美肌コンセントレート

私、更に好きになっちゃいそうです・・・
(最近わたし美肌コンセントレートばっかですね笑)

Y様ともあのピンクの魔法とともにパシャリ♪
HPへの掲載もご快諾下さりありがとうございます

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サロンのケアと一緒に平行して
中からの栄養がいきわたる凄さを
改めて片山も実感させていただきました~
栄養が行き届いていると、やっぱりお肌のケアをした時の結果も違うんですよね

これから更に更にツヤツヤお肌になっていきましょうね♪

奈良店の片山でした
片山

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