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月別アーカイブ: 2018年5月

髪がツヤツヤに♪♪

こんにちは  大津店藤田です。

モナリブラックシリーズを使い出してから、髪のボリュームが出たり、

ツヤが出たり、たくさんのお喜びの声を頂いています。

私も愛用者の1人ですが、ウチの家族にももう1人こっそり使っている愛用者がいました(笑)

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毎朝、娘の髪のブローを手伝うのですが、

ある日

私『なんか、髪がいつもよりサラッサラやなぁ』

娘『えっ!ごめん!』

『モナリのトリートメント使ってん。そしたらめちゃ髪がサラッサラになるし、時々使っててん』

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ヘアアイロンや、ドライヤーの熱や摩擦で起こる静電気や、切れ毛がいっぱい出ていたのが、写真の通りなくなってます。

 

リピジュアという成分が髪を保護し、元気にしてくれます。

又、これからの紫外線予防にもいいそうです。

肌だけでなく、髪も保護していきたいですね!

髪の長さに関わらず、トリートメントしてみませんか。

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楽をした代償

こんばんは、辻岡です

 

普段みなさんはどのくらい歩いていますか?

日本人女性は1日におよそ6400歩あるいているらしいです

 

以前ふと万歩計で歩数をはかったときがあったのですが

驚いたことにたった4000歩しか歩いていなかったのです

1日24時間もあったにも関わらずぜんぜん歩いていませんよね

 

日常生活の中にはエスカレーターやエレベーター、

バイクや車など便利なものがたくさんありますが

楽ばかり選んでしまっていたのだと改めて実感しました

 

しかし残念なことに楽ばかりするようになると

体の筋力が衰えて基礎代謝も下がってしまうことに…

 

これでは健康にも良くないと思い

それからは「1日1万歩」を目標に

お腹にクッと力を入れて歩くことを心掛けています

ちなみに、今日もしっかり歩いてきましたよ

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 体を動かす時間がなかったり

体を動かすのが苦手で特に基礎代謝が低い方は、

まずは「歩く」を増やすことから始めてみてくださいね

 

 

大津店 辻岡

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不足しがちな〇〇 摂っていますか?

 

 

こんにちは☆


梅田店  オサダです




皆さま、水分といえば、毎日どのようなもので
水分補給していますか?

お茶
コーヒー
ジュース

などなどたくさんありますが


1日の中でお水を摂る量はどれくらいでしょうか?


目安は2リットルのペットボトルです!!

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お水は身体の中への吸収が非常に高く、

血液の流れ、リンパの流れをスムーズにします


さらに、身体の老廃物を外へ出て排泄する働きも
しっかり行なってくれます!


しっかり水分摂取した日はお手洗いの回数も多くなるように
しっかり要らないものを外へ出て排泄してくれているんですよ☆


「お茶も水分補給のうち」と思う方も多いのですが
お茶は利尿作用があるため、身体に吸収しにくいんですm(__)m

 

最近では、お客様も意識して水分摂取を頑張ってくださります!

お手洗いの回数が増え、少し食べ過ぎても元の体重に戻った!など

たくさんのお声があります☆



普段からお水の摂取量が少ない方は
是非参考にしてくださいね☆


オサダでした

 

白制服

 

 

 

 

 

 

 

 

 

グッと引き上げ☆

 

 

こんにちは!


梅田店 オサダです!


お顔をグッとリフトアップさせるパトラの

アンチエイジングではダントツでオススメのお手入れ


☆クリスタルケア☆のご紹介

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年齢とともに、お肌のコラーゲンは減少しますが

そのせいでお肌がたるみ、毛穴の開きなどの原因が
見られらようになります。


そんなお悩みを解消出来るのがこのクリスタルケアです!


お肌にハーブをすりこみ、小さな小さな美容ばりのような

トゲを毛穴にいれていきます

 

何だか痛そう、、、と思われるかもしれませんが

痛みは残りません  ご安心ください


髪の生え際から引き上げるようにすりこむので

ケア後は、お顔全体がキュッと引き上がり別人に☆!!




是非お試しくださいませ☆


オサダでした

白制服

 

 

熱中症にご注意を!

こんにちは 

 パトラ大津店の稲葉です

天気の良い日は

もう夏かな?と思うくらい

日差しが強くて暑いですよね

 

これからの時季、紫外線と同じくらい

気になるのが熱中症

 

熱中症は体の水分を入れ替える時季(夏)

に十分に水分の入れ替えができないと

体に熱が溜ることで熱中症になります

 

体の水分を入れ替えるために必要な事は

                      “汗をかく事”

 パトラには普段かく汗(汗腺)とは違い、

皮脂腺から体内に溜まった毒素を汗と一緒に

流す事ができる痩身のケアがあります

 

張り固まった筋肉をほぐして身体に溜まった

老廃物を汗と一緒に流せるのでビックリする

くらい気持ちの良いの汗が出て、心身もスッキリ

さっぱりしますよ

 

フェイシャルケアでご来店いただいている皆さまにも

ぜひ体感していただきたい痩身ケアです

夏の本番を迎え、熱中症になる前に汗をかける体に変えて

熱中症も予防しましょう

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断捨離‼️

 

こんにちは。

大津店 稲葉です

 

暑い日が続いたと思ったら

急に寒くなったりと…

何を着て出かけたら良いか

悩む今日このごろです

 

先日のお休み、服の整理ついでに

もう着ないであろう服や物を

思い切って断捨離しました

タンスの中やハンガーラック

に余裕ができ、気分もスッキリ

 

断捨離して思った事…

 お顔にできたシミとクマも断捨離したいー

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年々濃くなる目の下のクマ、そして

年々大きく濃くなってきたこのシミとの

日々の格闘

 クマとシワ、早く私の元から去ってくれる

ことを切実に願いながら日々のお手入れ

(TR50クレンジングしっかり2プッシュ二度洗いして

肌をこすらないよう”丁寧に”洗い流す事や

TRローションなども優しく包み込むように

お肌に浸透させて)念入りに頑張ってます

 

お肌の断捨離具合はまたアップしていきたいと

思います

暑い日が続き、日差しも強くなっていますので

ちょっとそこまで…の、朝のお散歩時

ゴミ捨ての時でもUVケアは忘れないようにしましょう

 

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 大津店  稲葉

 

フットネイルをしてきました

こんにちは!

茨木店の友田です

先日、お客様より紹介していただいたネイルサロンに行ってまいりました(*’ω’*)

普段手の爪のネイルなどできないので、せめて足だけでもと思いかわいくしていただきました

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これから夏の時期になるので少し夏らしくシェルを入れて頂きました(*’ω’*)

もちろん爪だけではなくて紫外線がかなり強い時期なので

皆様しっかりとUV対策をしてしっかりと夏をエンジョイしましょう

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友人との食事会♪

パトラ大津店の稲葉です(^-^)

 

先日、友人と食事会をした時に

“アマニオイル”が美容と健康に良い

という話を聞きました

 

アマニオイルには必須脂肪酸であるオメガ3と

女性ホルモンと同じような働きをするリグナン

という成分が豊富に含まれていて、抗酸化作用や

更年期障害、生理痛の緩和や血流の流れの改善

善玉コレステロールの増加などの効果が期待できるそうです✨

 

そんなアマニ油ですが、オメガ3系脂肪酸は熱に弱く

50℃以上だと酸化してしまい効果がなくなってしまう

そうなので、私は小さじ1杯程度をサラダや納豆やお豆腐に

そのままかけて食べてます

栄養摂りながら健康に過ごせるように体にいい事は

どんどん取り入れていきたいと思います

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食べ過ぎたら!

こんにちわ、PATORA高槻店の下村です!

皆さんは「今日は食べ過ぎたぁ~」という経験はございませか?

私は結構あります・・・

女性の方は特に生理の関係でホルモンバランスが乱れ、暴飲暴食してしまうという事があるかと思います

食べ過ぎた日の次の日は、ご飯を軽めの物にしたり、16時間食事の時間を空けるプチ断食をしたりしてリセットしてあげましょう

●油物を多く摂りすぎた日は、まさにプチ断食が適しています

夜摂り過ぎたのであれば、朝は水分だけ・昼食は野菜や果物類のみなどで内臓の働きを次の日にリセットしてあげることで、体脂肪になるのを阻止出来ます

又、烏龍茶や黒豆茶には悪玉コレステロールを抑え、体脂肪を減らす働きがありますので油物を食べる時は一緒に飲むのもいいですね!

●塩っ辛い物など(お酒のあてなど)塩分が多く含まれた食事をした時は水分をたくさん摂り、又利尿作用のあるカリウムを多く含んだ物を積極的に摂るように心掛けて下さい

(例えばきゅうり・アボカド、バナナ・リンゴ)

翌朝のむくみが違うはずです!

ここで、MONNALIのサプリをご紹介します

「Clear」クリア は、血糖値の上昇をなだらかにし、糖分の吸収を抑えてくれます!

「Heat」ヒート は、エネルギー源を熱エネルギーに変換し、脂肪燃焼の働きを活発にします!

「Charge」チャージ は、ミトコンドリアを活発にするために、研究・設計されたサプリです!

【ミトコンドリア】とは脂肪をエネルギーに変えてくれる役割をします。正常に働かなくなると、脂肪はエネルギーに変えられず体脂肪となってしまいます。

サプリの力を借りて体質改善する事も可能です1522816062000

是非参考にして下さい(*>▽<)ノ

 

 

初めまして♪

初めまして。

5月からPATORA枚方店に配属となりました

水谷花鈴と申します

趣味は沢山あるので書ききれませんが

人の写真を撮ること美味しいものを食べること

スポーツだと水泳が1番好きです

 

入社したばかりでまだまだ分からないことが多いですが

1日でも早くお客様に入らせて頂けるよう

毎日のお仕事が勉強です!!

身体にとって良いことを学ぶことが多くて

とても楽しいです☆☆☆

それをお客様にも早く、沢山伝えていけたらと思います

これからどうぞ宜しくお願い致します○

水谷

 

 

 

 

枚方店 水谷

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